Der Optimierungszwang, der mich selbst durchaus auch immer wieder packt, verstellt einem manchmal völlig das Bild. Da finde ich solche „Ansprachen“ tatsächlich sehr wohltuend….
Hauptsache gleiches Volumen und 2er frequenz 😮🎉 also für mich beste Kombi.aber hardcore bro splitt war das geilste hat auch gut funktioniert aber mittlerweile keine Regeneration mehr dafür 😮
Ich beobachte Sie schon seit langem und Ihre Professionalität ist in jedem Video spürbar. Vielen Dank für Ihre kreative Arbeit!🥪🍧🍺
Ihre Videos wecken immer viele Emotionen in mir. Ich lache, bin überrascht, bewundere. Danke für diese lebhaften Eindrücke.😆 + 🤙
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Dieses Video ist einfach erstaunlich. Ich kann nicht glauben, wie viele talentierte Menschen es hier gibt. Machen Sie weiter so.🦁 $ ❔
Im Sommer der Bananasplit
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Ich kann keinen Kommentar hinterlassen, nachdem ich dieses Video gesehen habe. Es ist wirklich fesselnd und regt zum Nachdenken an.💙💙 “ ⛺️
🇵🇸🇵🇸🇵🇸
Free Palestine 🇵🇸
Ein Glück gibt es nicht den besten split sondern viele gute. Bei jeden funktioniert ein anderer
Immer nach Gefühl trainieren
Ich danke dir Bruder 🙏du hilfst mir gerade sehr in einer schwierigen Zeit !
❤✌️🫵🙏
Der Optimierungszwang, der mich selbst durchaus auch immer wieder packt, verstellt einem manchmal völlig das Bild. Da finde ich solche „Ansprachen“ tatsächlich sehr wohltuend….
Hauptsache gleiches Volumen und 2er frequenz 😮🎉 also für mich beste Kombi.aber hardcore bro splitt war das geilste hat auch gut funktioniert aber mittlerweile keine Regeneration mehr dafür 😮
Jeder muskel einmal die woche schwer und falsch 👍🏻
Und ein Split ist sehr individuell
Ist eine Cadio Einheit zwischen dem krafttraining sinnvoll?
Fast so penetrant wie montanablack Fettes not
Aktuell 3 x full body / week – gerade am Zweifeln, aber du hast recht, Danke Coach!!!