Ich bin da ja ganz bei Dir. Versuche es auch möglichst proteinreich zu gestalten. Und viel frisches Obst und Gemüse. Aber finanziell kommt man ja schon hart an seine Grenzen, vor allem, wenn man anständiges Fleisch haben will. Nudeln, Bananen oder normales Supermarktfleisch sind ja nun mal deutlich günstiger, als Bio-Hähnchen vom Metzger oder frische Heidelbeeren. Irgendwelche Tipps?
Ich habe nach Xmas mit Ernährungsumstellung begonnen und ersetze sehr oft das Fleisch durch Eiweisspulver, sodass ich auf meine 80- 100 g komme.
Entweder Milcheiweiss laktosefrei oder Erbse,Hanf, Reisprotein. Sich regional und saisonal zu ernähren ist echt ne Herausforderung! 😊
Ich freue mich immer noch über meine Heidelbeerernte vom letzten Jahr: 9 Kilo von einem Busch. 😂 Ansonsten gibt’s die getrocknet in Bio!
Ich kaufe auch gern bei DM die Erbsenschnetzel und Kichererbsencoscous.
@@MalaikaFischer6242 9 kg Heidelbeeren! Echt ein Träumchen 😍 Proteinshakes trinke ich auch. Und rote Linsen sind toll. Aber ich liebe auch echt Hähnchen.
Der Grund wieso ich auf Carnivore umgestiegen bin, da ich von dem Supermarkt Obst und Gemüse immer mehr Beschwerden bekam, ist halt stark belastet vieles. Und gerade was aus Spanien kommt lasse ich liegen. Weidefleisch gibt es mittlerweile sogar schon oft bei Aldi und auch bei Netto bei mir war es im Angebot. Habe nämlich damals dort hingeschrieben ob die es nicht mal öfter rein nehmen können. Traut euch und schreibt gerne mal die Zentrale bei netto an 🤗 denn dank meiner Mail haben die sofort darauf reagiert und es umgesetzt. Rinderhack oder auch Lammhack kaufe ich auch, und friere es mir ein. So hat man immer was da, auch mal schauen wenn du einen türkischen Supermarkt hast, und Heidelbeeren sind leider auch stark belastet. Ich kaufe immer Wildheidelbeeren,hier habe ich beispielsweise keinerlei Beschwerden und die sind oft günstiger gefroren. Vielleicht konnte dir hier etwas weiterhelfen 🤗
Und schaue was du verträgst, was dir bekommt, jeder is(s)t individuell. Früher habe ich bei Rossmann oder dm auch mit den Coupons eingekauft, Sonnenblumenhack oder Ackerbohnen aber hatte leider alles zu Entzündungen bei mir geführt.
Kichererbsen sind gute Proteinquelle und haben viel Kalorien und halten dadurch auch sehr lang satt .
Und sind sehr günstig .
Kalorien und Protein entsprechen dem vom Fleisch fast identisch .
Ist aber 4-6 mal günstiger als Fleisch .
Haferflocken auch sehr günstig auch relattiv viel Protein .
Auch viel Ballaststoffe .
Und
Kichererbsen
Muss nicht unbedingt Bio Draufstehen .
Was aus,dem Nahen Osten kommt ist meisst von Natur aus Bio .
Ohne das es so etikiert wurde .
Und warum soll Obst und Gemüse teuer sein ?
Vom Sättigungsgrad und erfrischung ist das meisste obst günstiger als ein Energiedrink oder cola .
Klar gibt es auch teure obstsorten .
Muss aber nicht unbedingt immer sein .
Bananen, Apfel , Orangen tuns auch sindcoft unter 2 Euro das kilo .
und auch ihre blätter sehr gesund . .auch die von Petersilienwurzel ..
Knollen und Wurzelgemüse sowieso .
Reinigt nieren und leber und magen saugt giftstoffe im Körper auf .
Sind auch sehr günstig .
Also das gute Lebensmittel teuer sind lass ich so nicht gelten ,sie sind meisst günstiger als ungesunde .
Und bio wird oft überbewertet .
Bio kann keime enthalten und nichtbio Pestizide .
Aber beides meisst nur an der Aussenhaut und bei den obst und gemüssen wo etwas in ins fruchtfleisch gelangen kann kann beides in das fruchtfleisch gelangen
Sowohl keime bei bio
als auch pestizide bei nicht bio .
In deutschland ist auch eigentlich gut geregelt mit den pestiziden das du nicht zuviel und und gefährliche pestizide gesprüht werden .
Sie sind auch mehr dazu da insekten und keime zu töten und nicht das fruchtfleisch .
In deuts hland werden regelmässig nicht bio lebensmittel geprüft .
Drum seh ich das locker mit dem nicht bio .
Naja muss auch jeder selber wissen .
Ob lieber.gefahr von keimen mit bio oder gefshrcvon augnahme von pestiziden bei nicht bio .
In der Eu sind gefährliche pestizide verboten .
Manchmal hole ich bio manchmal nicht bio
Bestimmtes hole ich bio was aus fernen ländern kommt .
Da kanns,sein das sie dort agressive pestizide benutzen .
Besonders in
Brasilien, China und Argentinien .
Lebensmittel von dort sollte man besonders aufpassen .
Lieber von woanders und in bio .
Obst , gemüse fleisch würde ich auch so eh boykotoeren diese Amazonaswald zündler .
Hallo. Wie entscheiden Sie, welche Musik Sie als Hintergrundsound für Ihre Videos verwenden? 😻👅
Per Gehör. 🤣
Danke für deine Inspiration! Wie entscheidest du, welche Aspekte du in deinen Inhalten hervorhebst? 🍓🌺
Ich bin da ja ganz bei Dir. Versuche es auch möglichst proteinreich zu gestalten. Und viel frisches Obst und Gemüse. Aber finanziell kommt man ja schon hart an seine Grenzen, vor allem, wenn man anständiges Fleisch haben will. Nudeln, Bananen oder normales Supermarktfleisch sind ja nun mal deutlich günstiger, als Bio-Hähnchen vom Metzger oder frische Heidelbeeren. Irgendwelche Tipps?
Ich habe nach Xmas mit Ernährungsumstellung begonnen und ersetze sehr oft das Fleisch durch Eiweisspulver, sodass ich auf meine 80- 100 g komme.
Entweder Milcheiweiss laktosefrei oder Erbse,Hanf, Reisprotein. Sich regional und saisonal zu ernähren ist echt ne Herausforderung! 😊
Ich freue mich immer noch über meine Heidelbeerernte vom letzten Jahr: 9 Kilo von einem Busch. 😂 Ansonsten gibt’s die getrocknet in Bio!
Ich kaufe auch gern bei DM die Erbsenschnetzel und Kichererbsencoscous.
@@MalaikaFischer6242 9 kg Heidelbeeren! Echt ein Träumchen 😍 Proteinshakes trinke ich auch. Und rote Linsen sind toll. Aber ich liebe auch echt Hähnchen.
Der Grund wieso ich auf Carnivore umgestiegen bin, da ich von dem Supermarkt Obst und Gemüse immer mehr Beschwerden bekam, ist halt stark belastet vieles. Und gerade was aus Spanien kommt lasse ich liegen. Weidefleisch gibt es mittlerweile sogar schon oft bei Aldi und auch bei Netto bei mir war es im Angebot. Habe nämlich damals dort hingeschrieben ob die es nicht mal öfter rein nehmen können. Traut euch und schreibt gerne mal die Zentrale bei netto an 🤗 denn dank meiner Mail haben die sofort darauf reagiert und es umgesetzt. Rinderhack oder auch Lammhack kaufe ich auch, und friere es mir ein. So hat man immer was da, auch mal schauen wenn du einen türkischen Supermarkt hast, und Heidelbeeren sind leider auch stark belastet. Ich kaufe immer Wildheidelbeeren,hier habe ich beispielsweise keinerlei Beschwerden und die sind oft günstiger gefroren. Vielleicht konnte dir hier etwas weiterhelfen 🤗
Und schaue was du verträgst, was dir bekommt, jeder is(s)t individuell. Früher habe ich bei Rossmann oder dm auch mit den Coupons eingekauft, Sonnenblumenhack oder Ackerbohnen aber hatte leider alles zu Entzündungen bei mir geführt.
Kichererbsen sind gute Proteinquelle und haben viel Kalorien und halten dadurch auch sehr lang satt .
Und sind sehr günstig .
Kalorien und Protein entsprechen dem vom Fleisch fast identisch .
Ist aber 4-6 mal günstiger als Fleisch .
Haferflocken auch sehr günstig auch relattiv viel Protein .
Auch viel Ballaststoffe .
Und
Kichererbsen
Muss nicht unbedingt Bio Draufstehen .
Was aus,dem Nahen Osten kommt ist meisst von Natur aus Bio .
Ohne das es so etikiert wurde .
Und warum soll Obst und Gemüse teuer sein ?
Vom Sättigungsgrad und erfrischung ist das meisste obst günstiger als ein Energiedrink oder cola .
Klar gibt es auch teure obstsorten .
Muss aber nicht unbedingt immer sein .
Bananen, Apfel , Orangen tuns auch sindcoft unter 2 Euro das kilo .
Kräuter ziehe ich mir selber ,
Petersilie ,Minze ,Basilikum ,Dill
Radieschen …..etc ..
und auch ihre blätter sehr gesund . .auch die von Petersilienwurzel ..
Knollen und Wurzelgemüse sowieso .
Reinigt nieren und leber und magen saugt giftstoffe im Körper auf .
Sind auch sehr günstig .
Also das gute Lebensmittel teuer sind lass ich so nicht gelten ,sie sind meisst günstiger als ungesunde .
Und bio wird oft überbewertet .
Bio kann keime enthalten und nichtbio Pestizide .
Aber beides meisst nur an der Aussenhaut und bei den obst und gemüssen wo etwas in ins fruchtfleisch gelangen kann kann beides in das fruchtfleisch gelangen
Sowohl keime bei bio
als auch pestizide bei nicht bio .
In deutschland ist auch eigentlich gut geregelt mit den pestiziden das du nicht zuviel und und gefährliche pestizide gesprüht werden .
Sie sind auch mehr dazu da insekten und keime zu töten und nicht das fruchtfleisch .
In deuts hland werden regelmässig nicht bio lebensmittel geprüft .
Drum seh ich das locker mit dem nicht bio .
Naja muss auch jeder selber wissen .
Ob lieber.gefahr von keimen mit bio oder gefshrcvon augnahme von pestiziden bei nicht bio .
In der Eu sind gefährliche pestizide verboten .
Manchmal hole ich bio manchmal nicht bio
Bestimmtes hole ich bio was aus fernen ländern kommt .
Da kanns,sein das sie dort agressive pestizide benutzen .
Besonders in
Brasilien, China und Argentinien .
Lebensmittel von dort sollte man besonders aufpassen .
Lieber von woanders und in bio .
Obst , gemüse fleisch würde ich auch so eh boykotoeren diese Amazonaswald zündler .