41 Kommentare zu „🍡 13 min. locker bleiben | den ganzen Körper ausgeschüttelt, ohne Geräte, am Boden und im Stehen“

  1. Guten Morgen liebe Gabi ❤☕️
    Vielen Dank 💐
    Das ist ein sehr guter Start ins Wochenende 😍👍🌞
    Ausgeschüttelt, stabil und wach geworden 😊👌
    Ein schönes Wochenende wünsche ich dir ❤
    Bis später 👋 💪🤗😘

  2. Liebe Gabi, ich fühle mich jetzt sehr gut – und der Samstag kann beginnen. Locker! Also vielen Dank, i druck di gscheid fest, mach das schee heid, aa wenns vielleicht no rengt so wia bei mia. Pfiat diiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 😘

  3. @JuttaHoffmann-s5r

    Das kam genau richtig – wobei es mir im Stehen leichter fällt, zu lockern, da geht das loslassen und hängen lassen besser für mich. Danke für den gelockerten Tagesbeginn und ein schönes Wochenende🦋

  4. Was für eine Wohltat, liebe Gabi. Ein schöner Einstieg zum Wochenende! Ich fühle mich nach diesem Auflockern wach und kraftvoll. Danke🙂

  5. @monikarecktenwald6340

    Das Lockerlassen ist gar nicht so einfach. Es hat sehr gut getan.👏🏻 Vielen Dank. Ich wünsche dir einen schönen Tag.🫶🏻

  6. @barbelstehr5667

    💖🍀💖 Guten Morgen, im Liegen fällt es mir schwerer locker zu lassen, im Stehen hat es besser geklappt. Herrlich durchgelockert und stabil bin ich jetzt aber trotzdem und ich danke dir für diesen lockeren Start in den Tag, liebe Gabi. Sonnige Grüße aus Oberfranken 🙋🏻☀️👍🏻🐦💖🍀🫶🏻

  7. @oscargonzalez7863

    Wenn ich mir ein Video hätte wünschen dürfen, wäre es genau dieses gewesen. Für das Wochenende hatte ich mir rütteln und schütteln fest vorgenommen. Und jetzt bietest du das perfekte Video an, wie machst du das nur immer!? 😉 Wechsel zwischen Liegen und Stehen, locker lassen, eine Wohltat für mich. Mir fällt das Lockerlassen umso leichter, je länger die Übungen dauern, am Anfang noch nicht so, gegen Ende umso mehr. Ich könnte dir nicht dankbarer sein, liebe Gabi. 🙏 Wünsche dir ein wunderschönes Wochenende. LG Tina 🤗💕😘

  8. @irishussong8197

    Guten Morgen, liebe Gabi! ☺️🤩heute hat mein Mann wieder mitgemacht ☺️und wir haben zuerst gekrǎftigt in einem anderen deiner Videos und danach dieses hier, es war sehr angenehm und im stehend fanden wir es einfacher…. Einen schönen Samstag allen!!🥰☀️🌻

  9. Hallo Gabi, mir tun die Übungen im Liegen und im Stehen gleichermaßen gut. Beim „Käfer“ merke ich am intensivsten, wie unterschiedlich die körperhälften sind und reagieren. Hat mir wie immer sehr gut getan. LG Heidi

  10. @christinamoller8013

    ….es gibt so viele Übungen mit dir, die meine Highlights sind. Aber Rütteln, Schütteln, Schwingen gehören bei mir ganz nach oben in dieser Highlight- Rangfolge. Einfach wunderbar spürbar, wie sich die Gelenke sofort über Geschmeidigjeit und auch Wärme freuen. Ich meine zu spüren, daß sie danach viel besser durchblutet werden und warm geworden sind. Auch immer schön zu hören von dir, wie nützlich auch diese kleinen aktiven ‚Reize‘ sind. Es muß nicht immer der große Sport sein. Danke für diese 13 Minuten Wohlfühl- Sport. Für mich ist es gleichwertig, ob Matte oder im Stehen. Liebe Grüße an dich und die große Runde der gleich morgens Aufgelockerten. Tina Möller

    1. Vielen vielen Dank liebe Tina, das hört sich sehr gut an! Freut mich natürlich, wenn es geklappt hat, wünsche euch ein wunderschönes Wochenende💕💕💕

  11. @SusannaHoppe-y9v

    Guten Morgen liebe Gabi,
    gut durchgerüttelt in den Tag gestartet. Im Stehen fällt mir es tatsächlich leichter zu rütteln. Am Ende fühl ich mich wirklich lockerer und stehe aufgerichtet.Tat wie immer gut.
    Vielen Dank ❤

  12. @sylviadomnick7994

    Liebe Gabi, heute Nachmittag startet eine lange Familienfeier,da ist “ locker bleiben “ eine gute Option!😊 Dankeschön

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