47 Kommentare zu „🐛 16 min. Gelenke beweglich halten | durchbewegen und Winkel vergrößern, ohne Geräte, im Stehen“
@christinekabus2787
Herzlichen Dank für diese wunderbaren und vor allem effektiven Übungen, die meinen Gelenken sehr gut getan haben und mich beweglicher und geschmeidig in den Tag bringen. Alles Gute und liebe Grüße!
Guten Morgen liebe Gabi. Es tat wieder so gut, mit Dir den Sonntag zu beginnen.
Ich vergesse immer wieder, den Bauchnabel zur Wirbelsäule zu ziehen, aber Du erinnerst ja immer wieder dara. Vielen Dank für deine tollen Ideen und einen wunderschönen Sonntag. ❤😊
Guten Morgen liebe Gabi, nochmal alles kurz durchbewegt, und somit gut in den Tag gestartet! Wir nehmen heute am „Neisse Adventure Race“ teil. 👍 15km Nordic Walking! Also Gabi, vielen Dank für deine Beweglichkeitsübungen, ich fühle mich fit und wohlgelaunt😊
Dir und allen Mitturnern einen schönen Sonntag und liebe Grüße aus Sachsen 🌺🥀🌷
Guten Morgen unsere Sonnenschein liebe Gabi ❤️🌞
Vielen Dank 🙏 nach so schöne Übungen fühle ich mich fit für den Tag 🤩durchbewegt und gestreckt 😄das war richtig gut 👍 🫠
Einen schönen Sonntag wünsche ich allen 🌞
Bis später 👋 💪🤗😘
Guten Morgen, wenn ich eine Seite durchbewegt habe, kann ich es kaum aushalten, so groß ist der Unterschied zur anderen körperhälfte bei der Wahrnehmung .
Vielen Dank,
das sind mir die liebsten Videos ,wo einmal alles durch bewegt wird.
Mein wohlbefinden hat sich durch diese Videos so gesteigert. Ich bin sehr froh, über deinen Kanal gestolpert zu sein.
Danke!!
….es sind ja nicht nur diese wunderbaren Übungen, die du für uns eigentlich jeden Tag vorschlägst – es ist ja auch diese angenehme und besondere, erklärende Moderation, mit der du uns durch die Übungen führst. Das unterschiedliche Anfühlen der Gelenke rechts oder links, das ist jedenfalls bei mir nicht immer oder (nur) minimal zu spüren, vor allem, weil du speziell auf das Hineinspüren hinweist. Aber natürlich spüre ich das Aktiviertsein im ganzen Körper. Weich, warm, ausgeglichen ist es immer – gerade nach solcher Einheit wie heute. Ich muß auch nicht erfinderisch sein, weil du ja alles im Fokus hast, was mir gut tut. Es fühlt sich einfach vom Kiefer bis zu Fußgelenken frei und ‚geschmiert‘ an. Das war ein ganz besonderes Video….wieder.
Danke Gabi und herzliche Grüße an dich und die große Sportgemeinschaft, die du jeden Tag gesünder und beweglicher hältst. Und ganz viele haben noch Platz in dieser Gemeinschaft. Tina Möller
Vielen vielen Dank, liebe Tina! Du weißt ja, alles ist richtig, deine Wahrnehmung passt perfekt💕 wünsch dir einen wunderschönen Sonntag, lass es dir gut gehen!
Die Unterschiede zwischen den Seiten sind deutlich zu spüren. Das erstaunt mich jedes Mal. Vielen Dank für diese wertvolle Übung und allen Sportelnden einen super entspannten Sonntag. Tschüss🙋♀
Guten Morgen, liebe Gabi! Das war eine Wohltat!!☺️🤩und der vorher-/nachher Effekt wieder grossartig!!danke immer wieder für deine wertvolle Arbeit! Ich mach jetzt gleich die 15 Minuten von gestern morgen! Allen eine schönen Sonntag!!🤗😍☀️🌹🙋♀️
Vielen Dank, liebe Gabi, jetztt ist alles an mir warm genug, um mir ein zweites Training suchen zu können 🙂 Mia seng uns glei wieda, a Busserl gibtrs no zum Überbrücken 😘
Das waren wieder tolle 16 Minuten. Beide Seiten sind im Gleichklang und die Gelenke fühlen sich nach krankheitsbedingte Pause wieder wohl. Danke Gabi und schönes Wochenende
Herzlichen Dank für diese wunderbaren und vor allem effektiven Übungen, die meinen Gelenken sehr gut getan haben und mich beweglicher und geschmeidig in den Tag bringen. Alles Gute und liebe Grüße!
Sehr schön! liebe Grüße Christine und einen schönen Sonntag💕
Guten Morgen liebe Gabi. Es tat wieder so gut, mit Dir den Sonntag zu beginnen.
Ich vergesse immer wieder, den Bauchnabel zur Wirbelsäule zu ziehen, aber Du erinnerst ja immer wieder dara. Vielen Dank für deine tollen Ideen und einen wunderschönen Sonntag. ❤😊
Wunderbar, Waltraud, freut mich, wenn es dir gut getan hat! Wünsch dir einen wunderschönen Sonntag!
Guten Morgen liebe Gabi, nochmal alles kurz durchbewegt, und somit gut in den Tag gestartet! Wir nehmen heute am „Neisse Adventure Race“ teil. 👍 15km Nordic Walking! Also Gabi, vielen Dank für deine Beweglichkeitsübungen, ich fühle mich fit und wohlgelaunt😊
Dir und allen Mitturnern einen schönen Sonntag und liebe Grüße aus Sachsen 🌺🥀🌷
Oh wow, liebe Monika, ich wünsche euch viel Freude und Erfolg💕👍
Dankeschön 👏😘
❤ herzliche Grüße auch von mir an d.Neise mein Papa war da aufgewachsen . Schweidniz da wo nu Polen ist
Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. So ein angenehmer Sonntagsbeginn, alle Gelenke fit gemacht für die Fahrradrunde. Schönen Sonntag.
Dankeschön 🤗 schönen Sonntag, Gerlinde
Guten Morgen unsere Sonnenschein liebe Gabi ❤️🌞
Vielen Dank 🙏 nach so schöne Übungen fühle ich mich fit für den Tag 🤩durchbewegt und gestreckt 😄das war richtig gut 👍 🫠
Einen schönen Sonntag wünsche ich allen 🌞
Bis später 👋 💪🤗😘
Dankeschön liebe Lena💕dir auch einen wunderschönen Sonntag!
Dankeschön 🙏
❤️ herzlichen Dank und Grüße aus dem Hohenlohe zwischen Nürnberg und Stuttgart 🌄
Guten Morgen, wenn ich eine Seite durchbewegt habe, kann ich es kaum aushalten, so groß ist der Unterschied zur anderen körperhälfte bei der Wahrnehmung .
Vielen Dank,
das sind mir die liebsten Videos ,wo einmal alles durch bewegt wird.
Mein wohlbefinden hat sich durch diese Videos so gesteigert. Ich bin sehr froh, über deinen Kanal gestolpert zu sein.
Danke!!
Dankeschön 💕💕💕so schön dass Du dabei bist!
Eins meiner Lieblingstrainings. Alle Gelenke zu bewegen, tut soooo gut. Herzlichen Dank und schönen Sonntag.
Herzlichen Dank!💕💕💕schönen Sonntag!
Dankeschön ❤werde immer wiederholen. Morgens sind die Gelenke ziemlich steif..wie immer hast mein regnerischen sonntag gerettet.
Ich schließe mich meinen Gelenken an und wir sagen danke danke danke.😊
Sehr schön!💕💕
So…gut…jeden Morgen Frühsport…danke für die Abwechslung.
Immer wieder gerne!💕💕
Einen schönen guten Morgen ☀️ und alle meine Gelenke rufen ganz laut „Dankeschön liebe Gabi“ 💕💕🌺🪻
Ich danke dir, liebe Marita💕
😊Bombe ❤
Kurz, angenehm, wirkungsvoll und sehr wohltuend.
Vielen Dank liebe Gabi und liebe Grüßen
Das freut mich sehr! Danke dir Kambiz💕
….es sind ja nicht nur diese wunderbaren Übungen, die du für uns eigentlich jeden Tag vorschlägst – es ist ja auch diese angenehme und besondere, erklärende Moderation, mit der du uns durch die Übungen führst. Das unterschiedliche Anfühlen der Gelenke rechts oder links, das ist jedenfalls bei mir nicht immer oder (nur) minimal zu spüren, vor allem, weil du speziell auf das Hineinspüren hinweist. Aber natürlich spüre ich das Aktiviertsein im ganzen Körper. Weich, warm, ausgeglichen ist es immer – gerade nach solcher Einheit wie heute. Ich muß auch nicht erfinderisch sein, weil du ja alles im Fokus hast, was mir gut tut. Es fühlt sich einfach vom Kiefer bis zu Fußgelenken frei und ‚geschmiert‘ an. Das war ein ganz besonderes Video….wieder.
Danke Gabi und herzliche Grüße an dich und die große Sportgemeinschaft, die du jeden Tag gesünder und beweglicher hältst. Und ganz viele haben noch Platz in dieser Gemeinschaft. Tina Möller
Vielen vielen Dank, liebe Tina! Du weißt ja, alles ist richtig, deine Wahrnehmung passt perfekt💕 wünsch dir einen wunderschönen Sonntag, lass es dir gut gehen!
Die Unterschiede zwischen den Seiten sind deutlich zu spüren. Das erstaunt mich jedes Mal. Vielen Dank für diese wertvolle Übung und allen Sportelnden einen super entspannten Sonntag. Tschüss🙋♀
Sehr gerne liebe Steffi, ebenso einen schönen Sonntag 🌷😘
Guten Morgen und vielen Dank! Es hat ganz schön geknackt in den Gelenken 😂. Jetzt ist alles mobil 👍🙏
Das freut mich 👍 schönen Sonntag
Guten Morgen, liebe Gabi! Das war eine Wohltat!!☺️🤩und der vorher-/nachher Effekt wieder grossartig!!danke immer wieder für deine wertvolle Arbeit! Ich mach jetzt gleich die 15 Minuten von gestern morgen! Allen eine schönen Sonntag!!🤗😍☀️🌹🙋♀️
Sehr gerne liebe Iris 🤗 freut mich sehr 🌷😘 LG Gabi
@ 💗🙏🤗🤩
Guten Morgen liebe Gabi,
stehe jetzt automatisch gerade und fühle mich leichter. Danke für die tollen Übungen ❤
Wunderbar liebe Susanne 😘🍀🌷
Es war sooo gut für heute 😊
Dankeschön liebe Heidi 🌷😘
Vielen Dank, liebe Gabi, jetztt ist alles an mir warm genug, um mir ein zweites Training suchen zu können 🙂 Mia seng uns glei wieda, a Busserl gibtrs no zum Überbrücken 😘
Sehr gerne liebe Gaby 🤗 bis glei zur zwoadn Rundn 🤗🍀😘
Das waren wieder tolle 16 Minuten. Beide Seiten sind im Gleichklang und die Gelenke fühlen sich nach krankheitsbedingte Pause wieder wohl. Danke Gabi und schönes Wochenende
Das freut mich sehr liebe Ute, schönen Sonntag 🌷😘
Wunderbare Übungen für die älteren Gelenke.Lieben Dank und einen schönen Sonntag wünsche ich allen Brigitte 😊
Wünsche ich dir auch liebe Brigitte💕