42 Kommentare zu „🍍 18 min. Alternativen zu Sit-ups | straffer Bauch, gerade Bauchmuskulatur, o. Geräte, auf der Matte“
@lenahelena8928
Liebe Gabi ❤
Vielen Dank für super schöne Übungen 👍💪meine Bauchmuskeln sind spürbar 😅
Sehr effektiv 👏👌
Habe mit viel Spaß trainiert 🤩
Einen schönen Nachmittag 🌞 bis morgen 🤗😘💗🌺🌸
Diese Planks sind schon nicht ohne, aber sehr effektiv. Ich habe durchgehalten und die Bauchmuskeln gespürt. Bestimmt auch noch Morgen. Wunderschöne Übungen die man jederzeit wiederholen kann. Vielen Dank und einen schönen Abend wünsche ich dir liebe Gabi noch. 😘💐🙋♀️
Moin liebe Gabi
Alter Schwede 😅😅😅
Was vor 20 Jahren so easy war …. Ist heute nicht mehr ganz sooooo fluffig😂😂😂😂
Vielen lieben Dank ,alles ist warm und fester aber gelöst👍
Ich wünsche dir und allen Mitsportlern einen schönen Tag
Guten Morgen ihr Lieben,zum warm machen habe ich nochmals unser Finale „dahom“ geübt und anschließend das tolle Training mit schönen Übungen für den tiefen Bauchmuskel,besonders aber für den Beckenboden.Ist aber tatsächlich auch für die Männer sehr wichtig 😄Der Bauch hat auch ein bisschen gezittert und ich denke die Quittung kommt morgen aber wir sind alle freiwillig bei unserer lieben Gabi dabei 😅🤗Liebe Grüße Heiner ❤️
Liebe Gabi ❤
Vielen Dank für super schöne Übungen 👍💪meine Bauchmuskeln sind spürbar 😅
Sehr effektiv 👏👌
Habe mit viel Spaß trainiert 🤩
Einen schönen Nachmittag 🌞 bis morgen 🤗😘💗🌺🌸
Das freut mich 🤗 dir auch einen wunderschönen Nachmittag💕
Dankeschön 🙏 💗😘💐
Vielen Dank auch für diese tollen Alternativen und Ideale. 😀
Pass auf dich auf und wünsche dir einen schönen Abend, Gabi. 😀
Dankeschön Jerome! Dir auch einen wunderschönen Abend 💕💕💕
Super 😅der Bauch hat ordentlich gezittert, in der Plank 🫣😅 bin echt gespannt, was er morgen zu mir sagt 😂😂😂
Ich auch 😊
Hallo liebe Gabi danke für die tollen bauchübungen bist eine nette hübsche Frau lg😘
Dankeschön 🤗
Diese Planks sind schon nicht ohne, aber sehr effektiv. Ich habe durchgehalten und die Bauchmuskeln gespürt. Bestimmt auch noch Morgen. Wunderschöne Übungen die man jederzeit wiederholen kann. Vielen Dank und einen schönen Abend wünsche ich dir liebe Gabi noch. 😘💐🙋♀️
Sehr gerne und schönen Abend Traudl💕
Wunderbar, liebe Gabi👍🏻. Die Übungen waren super…naja..
wie alle Trainingseinheiten mit Dir. Danke 😊🥰
Dankeschön liebe Petra💕
Das war super, ich fürchte, ich beteilige den Beckenboden noch zu wenig…Danke! Liebe Grüße Kimiko
Sehr gerne Kimiko😘
Super Übungen für die Bauchmuskeln und wie immer perfekt erklärt! Herzlichen Dank liebe Gabi!
Das freut mich 🤗Trudi
Danke liebe Gabi 🙏
Sehr gerne 🤗
Vielen Dank Gabi ❤ ich merke bestimmt mein Bauch morgen ,denn deine Übungen machen alle Sinn nur mir sind manchmal mir zuanstrengend 18:12 18:12 18:12
😉alles gut Christine, mach so mit wie Du dich wohl fühlst 💕
Spitze!!!! Danke Gaby
Sehr gerne 😊 danke dir
Moin liebe Gabi
Alter Schwede 😅😅😅
Was vor 20 Jahren so easy war …. Ist heute nicht mehr ganz sooooo fluffig😂😂😂😂
Vielen lieben Dank ,alles ist warm und fester aber gelöst👍
Ich wünsche dir und allen Mitsportlern einen schönen Tag
Suuuper! Freut mich, wenn es dir gefallen hat, wünsch dir auch einen wunderschönen Tag💕
Oweh so schwer. Die Planks muss ich unbedingt öfter üben ❤
😉👍
Das war richtig schwer! Werde es für mich wiederholen.
💕👍
Guten Morgen ihr Lieben,zum warm machen habe ich nochmals unser Finale „dahom“ geübt und anschließend das tolle Training mit schönen Übungen für den tiefen Bauchmuskel,besonders aber für den Beckenboden.Ist aber tatsächlich auch für die Männer sehr wichtig 😄Der Bauch hat auch ein bisschen gezittert und ich denke die Quittung kommt morgen aber wir sind alle freiwillig bei unserer lieben Gabi dabei 😅🤗Liebe Grüße Heiner ❤️
Wunderbar lieber Heiner, sehr fleißig 👍 alles Gute für den Muskelkater 🍀 LG Gabi 😘
@@GabiFastner
Vielen Dank liebe Gabi,den Muskelkater schicke ich zurück!😅😘
Vielen Dank für dieses Powertraining, das meine Muskeln aktiviert und mich mit Energie vollgetankt hat. Jetzt geht es beschwingt an den Schreibtisch.
Das freut mich sehr liebe Christine 😘🌷🍀👍
Da ich immer sage, unterm Speck 😚 😂sind die Bauchmuskeln, waren die Übungen für mich richtig gut 👍. Merci auch für diese Einheit, Gabi 🫶👋.
Sehr gerne liebe Doro 😘🌷
Genial Danke Dir liebe Gabi ❤
Sehr gerne liebe Christina 🌷😘🤗
Mein Bauch sagt heute Danke. Was er morgen sagt, werde ich sehen.
Sehr gerne liebe Sabine, alles Gute für morgen 😘🌷🍀
gut gespürt….😊
Wunderbaaaaar 🙏