9 Kommentare zu „Der Schwiegermutter-ÜBERZEUGER #highprotein #gesunderezepte“

  1. @SchmaleSchulter

    Der Schwiegermutter-Überzeuger! 🤩so👇🏽Anzeige
    👉🏼 Ab heute 18:00 Uhr – 4 für 3 Aktion mit Code: KAY bei ESN. 4 Boxen Riegel holen & nur 3 bezahlen! Eine Gratis🎉 und das pünktlich zum RESTOCK von Designer Bar White Chocolate Pistachio & Strawberry Yoghurt 😍😍😍

    Zutaten für 2 Portionen:
    -1 Paprika rot
    -1 Paprika gelb
    -1 Paprika grün
    -400g mageres Rinderhack
    -100g Parmesan
    -1 Zwiebel
    -250ml Kochsahne 7%
    -250g Reis
    -1 Ei
    -1 TL Tomatenmark
    -250ml passierte Tomaten
    -Paprikapulver, Cayennepfeffer, Oregano, Salz, Basilikum

    Zubereitung:
    15-20 Minuten bei 180 Grad Umluft in den Ofen.

    Nährwerte pro Portion:
    974 kcal
    66,5g Protein
    106g KH
    29,5g Fett
    #highprotein #paprika #gesunderezepte #einfacherezepte

  2. @m10h11T5Ranhnh-i

    Zu einem perfekten Date gehören für mich Essen, eine kuschelige Decke und eine lebhafte Debatte über die richtige Aussprache von „gif“🐱

  3. @m10h11T5Duytyt-s

    Mein Mann hat versucht, mich mit einem Frühstück im Bett zu überraschen. Es war süß, bis er aus Versehen Sirup über das ganze Laken verschüttete. Eine brenzlige Situation, buchstäblich😚

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