Ja das haben wir am Mittwoch bei „dr. Fischer“ schon gesehen. Meine Mutter war sehr schnell wieder drin und ich genau das Gegenteil. Bring viel aber ich bin als Mann wohl nicht mehr so beweglich, wie damals in der Tanzschule, wo ich ein Freund „Das tanzen müssen wir jetzt lernen und als der Kurs begann waren wir 3 Teenager und 5 Teenie. Ich hatte damals kein gutes Gefühl bis heute bei diesen Hula-hupe Reifen.
Was sind das für Reifen die im Video verwendet werden? Ich liebe Hula hoop. Aber mein Reifen hat an der Innenseite so Noppeln, davon bekomme ich immer blaue Flecken, dass ist ziemlich schmerzhaft.
Wir dürfen dir leider keine Marken empfehlen, aber du findest ganz fix mit der Suchmaschine deiner Wahl die typischen Hula-Hoop-Reifen zum Trainieren, ohne Noppen. 😊
Ich habe letztes Jahr Februar mit dem Smart Hula Hoop angefangen und es hat mir wirklich geholfen in ein gesünderes Leben zu kommen und in der Folge auch abzunehmen (nachdem ich erste Veränderungen durch den Sport mitbekommen habe, war ich motiviert meine Ernährung umzustellen. Mittlerweile bin ich von einem BMI von 42 auf einen BMI von 30,5). Seit August nutze ich auch einen normalen Hula Hoop sowie einen mit Massagenoppen. Ich mache es fast jeden Morgen einfach weil es Spaß macht und ich ne Ausrede habe, warum ich einfach mal ne halbe Stunde nur Musik hören kann 🤭
Interessante Studien die vorgestellt wurden, vielen Dank! Ich verwende meinen schweren Hula Hoop Reifen mit 3,6 kg als Fitnessgerät schon längere Zeit. Zusätzlich trage ich Manschetten mit 1,5 kg an den Armen, damit trainiere ich fast meinen ganzen Körper, mit einem spannenden Podcast oder Musik macht es richtig Spaß. Ich bestätige aber auch die Aussage des Sportarztes, so richtig „schweißtreibend“ ist es dennoch nicht- ich bin leider keine Läuferin, deshalb ist das für mich die richtige Form einer Bewegung.
Ich habe schon seit längerem einen Hula Hoopreifen in Benutzung. Es macht richtig Spaß ihn morgens nach dem Aufstehen zu benutzen
Im letzten Herbst habe ich sogar einen Kurs für Huppdancingkurs besucht. Das hat such richtig Spaß gemacht.
Wie ist das mit der Kniebelastung? Wirken da keine Scherkräfte, die bei Arthrose zB Probleme machen können?
ich kann das leider nicht
Das dachte ich auch. Dann hat meine Frau mich liebevoll gezwungen, es immer mal wieder zu probieren, und plötzlich ging es.
Ja das haben wir am Mittwoch bei „dr. Fischer“ schon gesehen. Meine Mutter war sehr schnell wieder drin und ich genau das Gegenteil. Bring viel aber ich bin als Mann wohl nicht mehr so beweglich, wie damals in der Tanzschule, wo ich ein Freund „Das tanzen müssen wir jetzt lernen und als der Kurs begann waren wir 3 Teenager und 5 Teenie. Ich hatte damals kein gutes Gefühl bis heute bei diesen Hula-hupe Reifen.
Das war doch garnicht so schlecht 👍😊
Schönes Video
Dankeschön 🙏🍀🌞
Schön, dass es dir gefallen hat. 😊
Ich glaube je leichter es wird umso geringer werden die gesundheitsfördernden Aspekte.
Vielen Dank für die tollen Videos! Ich würde mir ein Video über Jumping/Rebounding wünschen. Angeblich ist es effektiver als Joggen.
Den Themenvorschlag geben wir gerne weiter. 😊❤️
Hula Hoop ist einfach super ❤ sehr effektiv und macht Spaß. Ich mache es regelmäßig
Super! Vor allem, wenn es auch noch Spaß macht. ❤️
@ardgesund ja und hat einen super Effekt beim abnehmen
Was sind das für Reifen die im Video verwendet werden? Ich liebe Hula hoop. Aber mein Reifen hat an der Innenseite so Noppeln, davon bekomme ich immer blaue Flecken, dass ist ziemlich schmerzhaft.
Wir dürfen dir leider keine Marken empfehlen, aber du findest ganz fix mit der Suchmaschine deiner Wahl die typischen Hula-Hoop-Reifen zum Trainieren, ohne Noppen. 😊
Schau mal im Inet nach Hooperella ,da gibts die bunten Reifen für Anfänger und Profis.
Bei Amazon gibt es doch haufenweise Reifen in allen möglichen Ausführungen, Farben und Gewichten. Letzte Woche gab es die bei Penny.
Julia als Anfängerin mit top Figur
Wie findet man die richtige Größe für sich?
Welche Größe sollte der Reifen den haben, wenn man beginner ist und ca 1,70 groß?
Ich habe letztes Jahr Februar mit dem Smart Hula Hoop angefangen und es hat mir wirklich geholfen in ein gesünderes Leben zu kommen und in der Folge auch abzunehmen (nachdem ich erste Veränderungen durch den Sport mitbekommen habe, war ich motiviert meine Ernährung umzustellen. Mittlerweile bin ich von einem BMI von 42 auf einen BMI von 30,5). Seit August nutze ich auch einen normalen Hula Hoop sowie einen mit Massagenoppen. Ich mache es fast jeden Morgen einfach weil es Spaß macht und ich ne Ausrede habe, warum ich einfach mal ne halbe Stunde nur Musik hören kann 🤭
Interessante Studien die vorgestellt wurden, vielen Dank! Ich verwende meinen schweren Hula Hoop Reifen mit 3,6 kg als Fitnessgerät schon längere Zeit. Zusätzlich trage ich Manschetten mit 1,5 kg an den Armen, damit trainiere ich fast meinen ganzen Körper, mit einem spannenden Podcast oder Musik macht es richtig Spaß. Ich bestätige aber auch die Aussage des Sportarztes, so richtig „schweißtreibend“ ist es dennoch nicht- ich bin leider keine Läuferin, deshalb ist das für mich die richtige Form einer Bewegung.
Ich habe schon seit längerem einen Hula Hoopreifen in Benutzung. Es macht richtig Spaß ihn morgens nach dem Aufstehen zu benutzen
Im letzten Herbst habe ich sogar einen Kurs für Huppdancingkurs besucht. Das hat such richtig Spaß gemacht.
👍