40 Kommentare zu „🔰 16 min. Rücken, lockern & kräftigen | BWS – LWS bewegen & stabilisieren, ohne Geräte, im Stehen“

  1. Das hätte auch mein Wunsch heute sein können!Großartig wie du Die Übungen zeigst und kommentierst!Vielen Dank für deine hilfreiche Arbeit.

  2. @ReginaEmmer-sq1hb

    Guten Morgen liebe Gabi, zwei Videos am Morgen ist der ideale Start in den Freitag (nicht Homeoffice). Vielen Dank ❤

  3. @christinekabus2787

    Vielen Dank, der Wunsch für dieses Video hätte von mir sein können, denn mein Rücken freut sich immer sehr über Übungen, die ihn stärken. Liebe Grüße und alles Gute!

  4. @annerodrigues4824

    Liebe Gabi, wie immer ist es mit einem Video von dir ein prima Start in den Morgen.
    Danke auch an Hans für die Idee zu diesem Wunschvideo. Man kann gar nicht genug für den Rücken machen.
    Dir liebe Gabi, lieber Hans und allen einen schönen Freitag und dann ein sonniges Wochenende.
    Anne

  5. @BirgitMeier-q5g

    Vielen Dank liebe Gabi 🍀… deine Übungen haben uns wieder einmal ein „Lächeln ins Gesicht“ gezaubert. Geschmeidig durchbewegt! Wunderbar 👍

  6. @ChristinaKempf-d2h

    Vielen Dank für dieses Wunschvideo mein Rücken freut sich immer und wenn ich mich beim arbeiten strecke und dehne machen sogar meine Arbeitskolleginnen mit 😊und nachher werde ich mit ihnen auch mal rütteln und schütteln mal sehn was sie davon halten 🙃 Liebe Grüße aus dem Schwarzwald und einen schönen sonnigen Tag an alle ❤❤☀☀

  7. Danke wie wichtig ist diese Streckung und Dehnung, die Bewegung ist großartiger und meine Routine. Großen Dank für die Anregung ❤

  8. @riccardad.1031

    Ein herrliches Morgentraining um so richtig wach zu werden! Vielen Dank, hat Spass gemacht und den Rücken wunderbar mobilisiert und gestärkt. Einen sonnigen Tag und herzliche Grüsse ☀🌼🙋🏻

  9. Danke Hans für deinen Wunsch zu diesen wertvollen und guten Übungen 🙏, danke Gabi fürs Umsetzen und gutes Anleiten 🫂❤️

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