40 Kommentare zu „🔰 16 min. Rücken, lockern & kräftigen | BWS – LWS bewegen & stabilisieren, ohne GerĂ€te, im Stehen“

  1. Das hĂ€tte auch mein Wunsch heute sein können!Großartig wie du Die Übungen zeigst und kommentierst!Vielen Dank fĂŒr deine hilfreiche Arbeit.

  2. @christinekabus2787

    Vielen Dank, der Wunsch fĂŒr dieses Video hĂ€tte von mir sein können, denn mein RĂŒcken freut sich immer sehr ĂŒber Übungen, die ihn stĂ€rken. Liebe GrĂŒĂŸe und alles Gute!

  3. @annerodrigues4824

    Liebe Gabi, wie immer ist es mit einem Video von dir ein prima Start in den Morgen.
    Danke auch an Hans fĂŒr die Idee zu diesem Wunschvideo. Man kann gar nicht genug fĂŒr den RĂŒcken machen.
    Dir liebe Gabi, lieber Hans und allen einen schönen Freitag und dann ein sonniges Wochenende.
    Anne

  4. @BirgitMeier-q5g

    Vielen Dank liebe Gabi 🍀… deine Übungen haben uns wieder einmal ein „LĂ€cheln ins Gesicht“ gezaubert. Geschmeidig durchbewegt! Wunderbar 👍

  5. @ChristinaKempf-d2h

    Vielen Dank fĂŒr dieses Wunschvideo mein RĂŒcken freut sich immer und wenn ich mich beim arbeiten strecke und dehne machen sogar meine Arbeitskolleginnen mit 😊und nachher werde ich mit ihnen auch mal rĂŒtteln und schĂŒtteln mal sehn was sie davon halten 🙃 Liebe GrĂŒĂŸe aus dem Schwarzwald und einen schönen sonnigen Tag an alle ❀❀☀☀

  6. Danke wie wichtig ist diese Streckung und Dehnung, die Bewegung ist großartiger und meine Routine. Großen Dank fĂŒr die Anregung ❀

  7. Ein herrliches Morgentraining um so richtig wach zu werden! Vielen Dank, hat Spass gemacht und den RĂŒcken wunderbar mobilisiert und gestĂ€rkt. Einen sonnigen Tag und herzliche GrĂŒsse â˜€đŸŒŒđŸ™‹đŸ»

  8. Danke Hans fĂŒr deinen Wunsch zu diesen wertvollen und guten Übungen 🙏, danke Gabi fĂŒrs Umsetzen und gutes Anleiten đŸ«‚â€ïž

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