40 Kommentare zu âđ 30 min. Wand – Pilates | Figur formen, Beweglichkeit und StabilitĂ€t, Training ohne GerĂ€teâ
@GabiFastner
đDeine UnterstĂŒtzung đIch freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstĂŒtzen, https://steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dankđdamit machst Du das Video Angebot möglichđ
đ vielen Dank liebe Gabi đ, das war super angenehmes stĂ€rkendes PILATES TRAINING †! Super Ăbungen mit UnterstĂŒtzung der Wand đ đ
Einen schönen Samstag wĂŒnsche ich dir đđ·đ«¶đ» ganz lieben GruĂ Marion đ„°
â€â€â€ GroĂartige Idee liebste Gabi â€â€â€ Herzensdank fĂŒr diese innovative Pilates Einheit mit meiner Wand als stillen Assistenten .â€â€â€ Ich fĂŒhle mich umfassend unterstĂŒtzt, gefĂŒhrt und konnte mich in jeder Bewegung sanft in meine Strukturen hineinspĂŒren. Toller Support und geniale Forderung ohne zu ĂŒberfordern. Ich liebe esâ€â€â€ Freudige GrĂŒĂe an alle Yogisâ€â€â€â€ Eure Babs â€â€
Ich wusste gar nicht, dass es auch Wand Pilates gibt đ€ Nachdem ich aber ein freies StĂŒckchen Wand bei mir gefunden habe đ, konnte ich loslegen. Ich habe meine Körpermitte und Bauchmuskeln noch intensiver gespĂŒrt. Das war mal ganz was anderes. Danke liebe Gabi fĂŒr das tolle Workout. Dir und allen Sportelnden wĂŒnsche ich ein schönes Wochenende. Herzliche GrĂŒĂe Jutta đ€đ«¶
Das war eine klasse Trainingseinheit. Ich fĂŒhle mich deutlich aufgerichteter als sonst und meine Beine haben auch ganz schön gebrannt. Vielen lieben Dank đ â€đđ€žââïž
Nach einer kleinen Laufrunde passte diese Einheit perfekt als ErgĂ€nzung đ Vielen Dank liebe Gabi fĂŒr dieses kompakte Training! Es hat viel SpaĂ gemacht und ich spĂŒre schon meinen gesamten Körper đ Jetzt noch viel Wasser trinken und ab unter die Dusche. Ich wĂŒnsche dir einen erholsamen Abend und sende liebe GrĂŒĂe aus Hannover, Carsten đââïž
Ich musste erst mal eine Wand suchen⊠Es war schon herausfordernd, das Training. Genau das richtige fĂŒr meine BrustwirbelsĂ€ule.. Danke und allen Sportelnden einen schönen Sonntag ! Lg Angela
đDeine UnterstĂŒtzung đIch freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstĂŒtzen, https://steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dankđdamit machst Du das Video Angebot möglichđ
đ vielen Dank liebe Gabi đ, das war super angenehmes stĂ€rkendes PILATES TRAINING †! Super Ăbungen mit UnterstĂŒtzung der Wand đ đ
Einen schönen Samstag wĂŒnsche ich dir đđ·đ«¶đ» ganz lieben GruĂ Marion đ„°
Dankeschön liebe Marionđđđ
Liebe Gabi â€
Vielen lieben Dank fĂŒr so ein wunderschönes Pilates an der Wand đ€©đ§ââïžđ
Du hast immer so viele tolle Ideen đĄ Hut ab đ€©đ meine Beinmuskeln đȘhabe ich sehr gut gespĂŒrt đ đfĂŒhle mich jetzt stabil đ
Das hat mir und meinem Körper sehr sehr gut getan đ
Schönen Abend đ wĂŒnsche ich dir â€bis morgen đȘđ€đ
Dankeschön liebe Lenađđđđđ
â€â€â€ GroĂartige Idee liebste Gabi â€â€â€ Herzensdank fĂŒr diese innovative Pilates Einheit mit meiner Wand als stillen Assistenten .â€â€â€ Ich fĂŒhle mich umfassend unterstĂŒtzt, gefĂŒhrt und konnte mich in jeder Bewegung sanft in meine Strukturen hineinspĂŒren. Toller Support und geniale Forderung ohne zu ĂŒberfordern. Ich liebe esâ€â€â€ Freudige GrĂŒĂe an alle Yogisâ€â€â€â€ Eure Babs â€â€
Dankeschön liebe Babsđđđfreut mich sehr wenns Dir gefallen hat! GenieĂe das Wochenende!
Das war eine sehr schöne Trainingseinheit đđ»đ«¶đ Dankeschön dafĂŒr liebe Gabi
Dankeschön đđđ
Vielen Dank fĂŒr eine unglaublich und aufschlussreiche Sitzung. đ
Pass auf dich auf dich auf und hab einen schönen Samstag, Gabi. đ
Dankeschön! Schönen Samstagđ
Ich wusste gar nicht, dass es auch Wand Pilates gibt đ€ Nachdem ich aber ein freies StĂŒckchen Wand bei mir gefunden habe đ, konnte ich loslegen. Ich habe meine Körpermitte und Bauchmuskeln noch intensiver gespĂŒrt. Das war mal ganz was anderes. Danke liebe Gabi fĂŒr das tolle Workout. Dir und allen Sportelnden wĂŒnsche ich ein schönes Wochenende. Herzliche GrĂŒĂe Jutta đ€đ«¶
Danke dir Jutta! Freut mich wenns Dir gefallen hat đđschönes Wochenende
Das war eine klasse Trainingseinheit. Ich fĂŒhle mich deutlich aufgerichteter als sonst und meine Beine haben auch ganz schön gebrannt. Vielen lieben Dank đ â€đđ€žââïž
Wunderbar Dorotheeđđ
Ein tolles GefĂŒhl, die Wand zu nutzen! Herzliche GrĂŒĂe an Gabi und die Community:)đđđ
Ganz lieben Dank!đđđ
Leider war das Wand Pilates fĂŒr meinen RundrĂŒcken zum Teil nicht angenehm. Waren aber tolle Ăbungen.
Immer so mitmachen wie es fĂŒr dich passt đ
Wundervoll vielen Dank â€â€â€
Sehr gerne đ€
Ich wĂŒrde mich sehr ĂŒber eine StuhlYoga Session freuen.wen möglich vielen herzlichen Dank â€â€â€
Ich denk an Dichđ
Trotz 160 m2 WohnflĂ€che finde ich leider keine passende âleereâ Wand fĂŒr meine Ăbungen đ
đđ
Nach einer kleinen Laufrunde passte diese Einheit perfekt als ErgĂ€nzung đ Vielen Dank liebe Gabi fĂŒr dieses kompakte Training! Es hat viel SpaĂ gemacht und ich spĂŒre schon meinen gesamten Körper đ Jetzt noch viel Wasser trinken und ab unter die Dusche. Ich wĂŒnsche dir einen erholsamen Abend und sende liebe GrĂŒĂe aus Hannover, Carsten đââïž
Super Carsten! Ganz liebe GrĂŒĂe zurĂŒck und genieĂe den Abendđ
Super, das war ja toll, die Wand als StĂŒtzeâ€, danke danke, liebe Gabi đ
Sehr gerne đ€Waltraud
das Pilates an der Wand hat mir sehr gut gefallen, vielen Dank
Das freut mich sehr liebe Ruth đ·đ
Mein erstes WANDPILATISđ sehr gut Danke
Sehr gerne liebe Birgit đ·đ
Super Idee mit dem Wand Pilates,gleich herrlich in den Sonntag gestartet â€
Ich musste erst mal eine Wand suchen⊠Es war schon herausfordernd, das Training. Genau das richtige fĂŒr meine BrustwirbelsĂ€ule.. Danke und allen Sportelnden einen schönen Sonntag ! Lg Angela
Das freut mich sehr liebe Angela, schönen Sonntag đ·
das war super, danke â€đ
Das freut mich sehr!
Sehr schönes Pilates Video đ€©hat sehr gut getan! Es fĂŒhlt sich so an als wĂ€re ich aufgerichteterđ€
Wunderbar, Bianka, das freut mich đ