39 Kommentare zu „9/25 🍓 25 min. Plank Fitness | Ganzkörperspannung, Körpermitte und Stützkraft, Workout ohne Geräte“
@GabiFastner
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Guten Morgen liebe Gabi danke für das tolle Workout in der Plank Variante,echt immer wieder herausfordernd 👍
Habe es in abgespeckter Version mit gemacht,aber trotzdem klasse für deine tolle ideenreichen Übungen.
Habe vorher dein Cardio Express nochmals ausprobiert,einfach herrlich,immer wieder so klasse!!!
Wünsche Dir Gabi wieder ein schönen abwechslungsreichen Tag und natürlich auch allen aus unserer tollen Fitness Familie ❤️Liebe Grüße Heiner🤗🌞🍀🌷
❤Geburtstag? 😳 Herzlichen Glückwunsch liebe Gabi. Wieder ein Jährchen älter. Wenn man hier regelmäßig deine Übungen mit macht dann kann man noch lange fit bleiben und nimmt deine Frische und gute Laune mit in den Tag. Vielen ❤ Danke dafür! Bleib gesund! Das wünsche ich dir und alles Glück für das neue Lebensjahr. Du siehst toll aus!
P.S. Die Planks war garnicht so schlimm und haben spürbar etwas für die Rumpfstabilität gebracht. Liebe Grüße Gerd 😘
Immer wieder muss ich feststellen, dass diese statischen „Einfach nur halten“ – Übungen es ganz schön in sich haben. Mittlerweile bin ich gewarnt vor Beginn, denn aus Erfahrung wird man klug.😅 Ich fühle mich jetzt sehr stabil in der Mitte und richtig gekräftigt. Vielen Dank, liebe Gabi und einen sonnigschönen Tag für alle.🌞
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Wow, ganz schön schweißtreibend und natürlich auch effektiv! Ganzkörperspannung passt! Danke!
Das freut mich sehr Conny!💕ja, das war fordernd!
Liebe Gabi, danke für das tolle neue Video und herzlichen Glückwunsch und alles Gute zum Geburtstag 🎉
Danke liebe Martina, aber ich hab gar nicht Geburtstag heute…💕
Vielen Dank für eine unglaubliche, anstrengende und dennoch effektive Sitzung. 😀
Pass auf dich auf und wünsche dir einen schönen Abend, Gabi. 😀
Danke dir Jerome💕💕
Liebe Gabi, und wieder etwas Neues, wie toll, vielen vielen Dank!💕
Ganz lieben Dank!💕💕
Stabil und aufrecht…. fühl ich mich jetzt! Planks bringen´s! Danke, Gabi! Liebe Grüße!
Super, das freut mich 💕💕
Wow was für ein Training bin nass geschwitzt
Danke❤
💕👍
Danke super stabil bin ich jetzt
Super💕👍
Guten Morgen liebe Gabi danke für das tolle Workout in der Plank Variante,echt immer wieder herausfordernd 👍
Habe es in abgespeckter Version mit gemacht,aber trotzdem klasse für deine tolle ideenreichen Übungen.
Habe vorher dein Cardio Express nochmals ausprobiert,einfach herrlich,immer wieder so klasse!!!
Wünsche Dir Gabi wieder ein schönen abwechslungsreichen Tag und natürlich auch allen aus unserer tollen Fitness Familie ❤️Liebe Grüße Heiner🤗🌞🍀🌷
Dankeschön Heiner💕fleißig! Schönen Tag
Liebe gaby , für mich jeden Morgen wieder ein toller Einstieg in den neuen Tag! Mir macht es großen Spaß ! Danke!
Danke dir Marion, das freut mich💕
Huch, das war wahnsinnig anstrengend für mich! Danke Gabi! 🙏💕🙋♀️🍀
Ja, das war wirklich anstrengend Verena💕
❤Geburtstag? 😳 Herzlichen Glückwunsch liebe Gabi. Wieder ein Jährchen älter. Wenn man hier regelmäßig deine Übungen mit macht dann kann man noch lange fit bleiben und nimmt deine Frische und gute Laune mit in den Tag. Vielen ❤ Danke dafür! Bleib gesund! Das wünsche ich dir und alles Glück für das neue Lebensjahr. Du siehst toll aus!
P.S. Die Planks war garnicht so schlimm und haben spürbar etwas für die Rumpfstabilität gebracht. Liebe Grüße Gerd 😘
Danke lieber Gerd, aber ich habe gar nicht Geburtstag!?💕💕 aber die Glückwünsche und das Kompliment nehme ich natürlich sehr, sehr gerne an!
Vielen vielen Dank!!!❤❤❤🎉🎉
Sehr sehr gerne💕
Bin auch ins schwitzen gekommen, danke!
Sehr gerne Jana💕
Hammer 🔨🔨🔨hart… das muss ich nochmal üben. Tschüss bis morgen liebe Grüße Jochen
☘️🔨🍀🌱💚
👍😉viel Erfolg
Immer wieder muss ich feststellen, dass diese statischen „Einfach nur halten“ – Übungen es ganz schön in sich haben. Mittlerweile bin ich gewarnt vor Beginn, denn aus Erfahrung wird man klug.😅 Ich fühle mich jetzt sehr stabil in der Mitte und richtig gekräftigt. Vielen Dank, liebe Gabi und einen sonnigschönen Tag für alle.🌞
Wunderbar liebe Christiana 🌷😘🍀 ebenso einen sonnigen Tag
Super Training, danke für jeden Tag, immer abwechslungsreich😊👍
Wunderbar liebe Ute 🌷😘🍀
Boah, bin ganz schön ins Schwitzen gekommen. Fühlt sich aber gut an (danach😅)
Dankeschön!
Das freut mich sehr, LG Gabi 🌷😘
Planks sind nicht meine Freunde. Aber Dir zu Liebe mache ich alles – bis zum Umfallen. Vielen Dank liebe Gabi.
Das freut mich natürlich sehr liebe Elke, bravo und danke fürs mitmachen 😘🌷🍀
…auch von mir alles liebe und Gute 🎉 und ❤lichen Dank,das war wieder super ! LG aus dem Allgäu
Hallo liebe Irmgard, freut mich sehr 🌷😘 ich habe im Januar Geburtstag 😊