41 Kommentare zu „13/25 🍓 25 min. Mobility Training | mehr Beweglichkeit und gesund Gelenke, Gymnastik ohne Geräte“

  1. Liebe Gabi, bin wieder zurück in Deutschland. Ich habe alle deine Workouts auf Bali mitmachen können, wenn auch zeitversetzt. Sie haben mir auf der Rundreise sooo gut getan. Jetzt zu Hause, bin ich wieder pünktlich mit dir am Start. Fühle mich gedehnt, gekräftigt und sehr wohl in meinem Körper, dank dir. Ich wünsche dir und allen Sportelnden noch ein schönes Wochenende. Herzliche Grüße Jutta ❤🫶

    1. @christelpeters6079

      Das hat gut getan. Den Körper mal wieder in alle Richtungen lang gezogen. Bei 32 Grad im Schatten eine Herausforderung. 😅🎉🌷🌷🌷

  2. @lenahelena8928

    Liebe Gabi ❤
    Herzlichen Dank für sehr schönes und wohltuendes Mobility Training 🤩👏hat mir und meinem Körper sehr gut getan 🫠👍👏😍
    Einen wunderschönen Nachmittag 🌞😎wünsche ich dir ❤bin morgen wieder bei dir 😍🤗😘

  3. @marionweitknecht1195

    Ohja 🙏 liebe Gabi 😍 , das hat mir sehr gut getan dein Mobility Training 💪 Das Dehnen und mobilisieren war Mega gut , ich fühle mich sehr erfrischt jetzt und gut beweglich ! Ich danke dir ❤ vielmals dafür , du bringst soviel gute Abwechslung in deine Workouts 🎉 Einen schönen Tag 🌞🦋 wünsche ich dir , Marion 🥰

  4. Vielen Dank für einen tollen und aufschlussreichen Unterricht. 😀
    Pass auf dich auf dich auf und ich wünsche dir, Gabi, einen fantastischen Samstag. 😀

  5. @christinesheely7491

    Das war wieder Spitze 👍…ein herrlich entspanntes wohlfühl Körpergefühl …Vielen lieben Dank dafür ❤😘👍👍👍

  6. @christinamoller8013

    ….meine Gelenke haben schon nachgefragt, ob ich denn heute gar nichts Konkretes mit ihnen machen möchte. Es wurde später und später und sie meldeten echte Entzugserscheinungen. Na jetzt sind sie’s zufrieden. Die Gelenke sind locker, durchbewegt, gedehnt, aufgewärmt und der ganze Körper fein durchgeatmet und etwas ins Schwitzen gekommen. Das tut gut und fühlt sich vor dem späteren Abend nochmal richtig zufriedengestellt an. Auch der Kiefer, den ich in seltsame Positionen gebracht habe 😅, freut sich. Das hat er nicht so oft, aber du bringst es doch immer mal wieder in Erinnerung. Danke für alles, Gabi und dir und allen gut gelaunten, gelenkigen Gabi – Fans die besten Grüße. Tina Möller

  7. @christinekabus2787

    Nach einer etwas verdrehten unruhigen Nacht waren diese Gelenkübungen goldrichtig, um wieder ins Lot zu kommen und geschmeidig in den Tag zu starten. Herzlichen Dank und liebe Grüße!

  8. @janwachsmuth9635

    Nachdem ich gestern den ganzen Tag auf den Beinen war und nicht zum Sport kam war das heute genau richtig um den verspannten Körper zu lockern. Toll Danke jetzt geht es wieder besser.❤

  9. @christianezons4572

    Guten Morgen du Liebe
    In den letzten Jahren bin ich unmerklich unbeweglicher geworden. Bei dem Training wir es bewusst, wie wichtig Bewegung ist. Vielen Dank dafür. Ich wünsche dir und allen anderen in der „Runde “ einen schönen Sonntag

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