Können Sie den Namen von der Trinkmalhzeit sagen? Oder zumindest nach was man schauen müsste. Ich würde das gerne ausprobieren aber die Infos diesbezüglich sind zu wenig. Danke und LG
Eine solche Fastenkur kann man mit jedem Slimfit oder Yokebe Shake machen. Ist halt keine Dauerlösung, sondern nur eine Kur. Ohne anschließende Strategie sind die Kilos schnell wieder drauf.
@@kettlebellosthessen3160
Sorry, aber: Nope!
Es waren eben nicht „irgendwelche“ Trinkmahlzeiten. Es ging um spezielle Inhaltsstoffe dieser Mahlzeiten.
Die stinknormalen Eiweiß-Shake-Mahlzeiten kennen hier sicher alle.
Könnt ihr mal die Studie zur angeblichen „Übersäuerung“ des Körpers durch Milchprodukte verlinken? Dazu konnte ich keinerlei wissenschaftliche Quellen entdecken und klingt auch ehrlich gesagt nach Unsinn.
Es gibt scheinbar keine Studie . Es ist wohl eine Beobachtung aus dem asiatischen Raum…
Bei uns sind 250 g Milchprodukte täglich ziemlich wenig, da wir sie ja als Hauptproteinquelle nutzen…Ich denke, wie sich die Produkte auf die Verdauung auswirken, ist stark unterschiedlich.
@@mapne2595 Gott sei Dank bin ich laktoseintolerant und esse keine Milchprodukte mit Wachstumshormonen für Kälber mehr.
Und natürlich sind Milchprodukte säurebildend, besonders Käse. Der Körper kann das mit Calcium ausgleichen. Deswegen ist es Unsinn von „Übersäuerung“ zu sprechen.
TCM ist eine 5000 jahre alte erfahrungsmedizin. Die neue studienbasierte medizin ist eher oft unsinn, weil die probanden nicht die Bevölkerung repräsentieren.
Wie übersäuert der Körper durch Milchprodukte ? Ich bin da schon oft drüber gestolpert aber hab eigentlich nie was mit hand und Fuß dazu zu lesen bekommen.
Ich mein was genau übersäuert denn ? „der körper“ ist ziemlich groß und sehr verschieden zusammengesetzt.
Würde mich sehr intressieren.
Da übersäuert überhaupt gar nichts. Was die Ernährungsdocs hier erzählen ist totaler Blödsinn. Das Problem bei den gezeigten Milchprodukten (sehr viel Käse) ist der hohe Fettgehalt und dadurch resultierend die hohe Kalorienzahl.
Wieso wird denn nicht gesagt welcher Betablocker gegen welchen ausgetauscht wurde? Die sind doch sowieso verschreibungspflichtig und können dadurch nicht ohne Abstimmung mit einem Arzt gewechselt werden. Oder die Beta-Glucan-Shakes. Da such sich dann Zuschauer irgendetwas, was vielleicht das Richtige sein könnte im Netz und dann enthält das am Ende kontraproduktive andere Inhaltsstoffe. Wenn ihr partout keinen Markennamen nennen wollt, dann sagt doch wenigstens, welche Zusammensetzung das Produkt haben soll. Klar, am besten geht man zu einem guten Ernährungsmediziner, aber es gibt so viele schlechte Ärzte, gesetzlich Versicherte werden schon gar keinen finden, wenn sie es nicht selbst zahlen können… Und selbst wenn man als Privatpatient zu einem Arzt geht, der im TV viele tolle Dinge erzählt, sieht die Realität in der Praxis dann anders aus.
Meine Hausärztin hat bei meiner Schwägerin nichts an der Ernährung geändert. Sie nimmt nur zusätzlich Enzyme, die auf die Menge und Art des Essens abgestimmt werden. Siehe da, die Pfunde purzeln.
Jetzt nach der Ernährungsmedizin noch zum Sportmedizin mer, der das Pseudotraining mit 20min tiefe Kniebeuge durch richtige Übungen ersetzt, bei denen gesetzte Trainingsreiz bei jedem Satz nach 5-30 Wiederholungen zum Muskelversagen führt, dann klappt‘s auch mit dem Muskelaufbau💪🏻💪🏻💪🏻
Die Ernährungsberater/in sollte mal wirklich überlegen ob sie er den Beruf weiter ausüben möchte. Wie kann man 14 Jahre lang eine Patientin ohne Erfolg behandeln? İch hätte nach 6 Wochen die Ernährungsberater/in gewechselt.
2:14 Wenn sie tatsächlich nix von der Fettleber wusste, dann sollte sie sofort den Hausarzt wechseln. Und von der sog. „Ernährungsberatung“ wurde sie wohl jahrelang nur abgezockt.
Immerhin wird ihr bei den Docs endlich geholfen.
Ich habe von meiner Fettleber auch nur zufällig erfahren und gegen die Insulin Resistenz machen die auch nix. Ist wohl leider Standard so. Ich bin sehr dankbar für das hier.
ab dem 35. Lebensjahr übernimmt die gesetzliche Krankenkasse aller 2 Jahre (kamn sein, dass es jetzt nur noch aller 3 Jahre idt) die Kosten eines Check up beim Hausarzt. Da würde auch eine Fettleber sichtbar werden.
Ich mache seit einen Jahr weight watcher und Intervallfasten und nehme erfolgreich ab und mache Sport, sowie mache am Wochenende eschitday um den Stoffwechsel icht einschlafen zu lassen
eschitday??? Meinst du einen Cheat-Day? Also einen Tag, an dem du nicht genau auf das achtest, was du isst und wieviele Kalorien das hat? Macht man sich damit nicht den Erfolg wieder zunichte?
@LaLeLu-jx4noman achtet in geheimen trotzdem, aber da darf ich essen worauf ist Lust hab. Es geht darum den Stoffwechsel weiterhin im Schwung zu halten, ohne den Tag schläft er ein, dass haben Ärzte und Trainerin gesagt
Seit 2014 verfolge ich die Sendungen der Ernährung Docs und fand langsam den Weg der Gesundheit zurück. Mit Haferbrei 🥣 oder Flocken bin ich groß geworden und hat mir gut getan. Eine Kniffe waren weg und kamen auch wieder, meine Nicht alkoholische Fettleber habe ich im Grünen Bereich bekommen und scheide die Hecke mit Muskelkraft ins Fitnessstudio brauche ich nicht zu gehen. wandern oder Nordic Walking im
Wald Nord-Ostseeküste oder in den Bergen um die Seele zu entspannen. Aber es ist ein langer holpriger Weg.
Ich hab seit 23 Juni 2024 60 kg abgenommen und das nur dadurch das ich meine Ernährung umgestellt habe und meine Schritte täglich auf 15000 hoch geschraubt habe… Allerdings meide ich Zucker in jeder Form… Am Anfang war das echt schwer aber ich habe festgestellt das es einfach nur eine Gewohnheit war… Ich esse sehr Eiweiß reich und esse nur sehr kontrolliert fette. Ich wünsche ihnen von Herzen das sie auch ihren Weg finden mit dem sie es schaffen langfristig abzunehmen und sich besser zu fühlen!!!!
Mich würde interessieren, wie es z.B. nach einem Jahr ausschaut. Welche neuen Gewohnheiten hat sie beibehalten? Wie hat sich ihr Gewicht entwickelt? Wie sind Blut- und Körperwerte? Ich hab den Eindruck, dass sich die Werte für ein halbes Jahr viel zu wenig entwickelt haben. Da sinkt die Motivation, sich zu quälen Monat für Monat, bis man wieder bei den alten Gewohnheiten is(s)t. Möglicherweise wäre ein schnellerer Erfolg am Anfang -ja, vielleicht auch mit Shakes- und einer anschließenden / begleitenden Ernährungsumstellung der motivierendere Weg? Und evtl. auch Training, das wirklich fordert, damit sich Muskeln bilden können…
Danke für eure tolle und informative Arbeit 😊
Danke für eure Aufklärungsarbeit und ehrliche Hilfe❤
Können Sie den Namen von der Trinkmalhzeit sagen? Oder zumindest nach was man schauen müsste. Ich würde das gerne ausprobieren aber die Infos diesbezüglich sind zu wenig. Danke und LG
Würde mich auch interessieren
Wahrscheinlich handelt es sich um Leberfasten nach Dr. Worm. Und der Drink ist Hepafast von Bodymed.
Und mich auch.
Eine solche Fastenkur kann man mit jedem Slimfit oder Yokebe Shake machen. Ist halt keine Dauerlösung, sondern nur eine Kur. Ohne anschließende Strategie sind die Kilos schnell wieder drauf.
@@kettlebellosthessen3160
Sorry, aber: Nope!
Es waren eben nicht „irgendwelche“ Trinkmahlzeiten. Es ging um spezielle Inhaltsstoffe dieser Mahlzeiten.
Die stinknormalen Eiweiß-Shake-Mahlzeiten kennen hier sicher alle.
Könnt ihr mal die Studie zur angeblichen „Übersäuerung“ des Körpers durch Milchprodukte verlinken? Dazu konnte ich keinerlei wissenschaftliche Quellen entdecken und klingt auch ehrlich gesagt nach Unsinn.
Es gibt scheinbar keine Studie . Es ist wohl eine Beobachtung aus dem asiatischen Raum…
Bei uns sind 250 g Milchprodukte täglich ziemlich wenig, da wir sie ja als Hauptproteinquelle nutzen…Ich denke, wie sich die Produkte auf die Verdauung auswirken, ist stark unterschiedlich.
Übersäuerung – da gab’s doch was von den @quarkssciencecops zu…
@@mapne2595 Gott sei Dank bin ich laktoseintolerant und esse keine Milchprodukte mit Wachstumshormonen für Kälber mehr.
Und natürlich sind Milchprodukte säurebildend, besonders Käse. Der Körper kann das mit Calcium ausgleichen. Deswegen ist es Unsinn von „Übersäuerung“ zu sprechen.
Es klingt nach Unsinn, weil es auch Unsinn ist. Es gibt Studien, die zum Teil sogar eher das Gegenteil nachweisen.
TCM ist eine 5000 jahre alte erfahrungsmedizin. Die neue studienbasierte medizin ist eher oft unsinn, weil die probanden nicht die Bevölkerung repräsentieren.
Hallo Bettina, Respekt für deinen Mut, an Bord zu gehen und dein Durchhaltevermögen bei der Umsetzung der Tipps. Großen Respekt dafür.
Weiter so!
Und ein großes Lob an die Ernährungsdocs für die sehr gute Aufbereitung.
Respekt für diese tolle Frau.diese Diäten und die Lobpreisung in den Zeitschriften haben viele Frauen kaputt diätet
Tolle Frau ❤ Drück ihr die Daumen
Wie übersäuert der Körper durch Milchprodukte ? Ich bin da schon oft drüber gestolpert aber hab eigentlich nie was mit hand und Fuß dazu zu lesen bekommen.
Ich mein was genau übersäuert denn ? „der körper“ ist ziemlich groß und sehr verschieden zusammengesetzt.
Würde mich sehr intressieren.
Da übersäuert überhaupt gar nichts. Was die Ernährungsdocs hier erzählen ist totaler Blödsinn. Das Problem bei den gezeigten Milchprodukten (sehr viel Käse) ist der hohe Fettgehalt und dadurch resultierend die hohe Kalorienzahl.
Tierische Produkte übersäuern den Körper
Das ist ein totaler Humbug. Klar sollte man wegen Milchzucker gucken wenn man ein Problem mit dem Blutzucker hat. Aber sonst 🤷♀️
Du schaffst das Bettina!
Ernährungswissen sollte zu einem modernen Sport Unterricht in jeder Schule gehören
Gibt es oft aber dann wahlweise oder nur sehr kurz
Durch was wird denn der Betablocker ersetzt?
Das würde mich auch interessieren
Wieso wird denn nicht gesagt welcher Betablocker gegen welchen ausgetauscht wurde? Die sind doch sowieso verschreibungspflichtig und können dadurch nicht ohne Abstimmung mit einem Arzt gewechselt werden. Oder die Beta-Glucan-Shakes. Da such sich dann Zuschauer irgendetwas, was vielleicht das Richtige sein könnte im Netz und dann enthält das am Ende kontraproduktive andere Inhaltsstoffe. Wenn ihr partout keinen Markennamen nennen wollt, dann sagt doch wenigstens, welche Zusammensetzung das Produkt haben soll. Klar, am besten geht man zu einem guten Ernährungsmediziner, aber es gibt so viele schlechte Ärzte, gesetzlich Versicherte werden schon gar keinen finden, wenn sie es nicht selbst zahlen können… Und selbst wenn man als Privatpatient zu einem Arzt geht, der im TV viele tolle Dinge erzählt, sieht die Realität in der Praxis dann anders aus.
Meine Hausärztin hat bei meiner Schwägerin nichts an der Ernährung geändert. Sie nimmt nur zusätzlich Enzyme, die auf die Menge und Art des Essens abgestimmt werden. Siehe da, die Pfunde purzeln.
Was für Enzyme sind das? Wo kriegt man die?
Jetzt nach der Ernährungsmedizin noch zum Sportmedizin mer, der das Pseudotraining mit 20min tiefe Kniebeuge durch richtige Übungen ersetzt, bei denen gesetzte Trainingsreiz bei jedem Satz nach 5-30 Wiederholungen zum Muskelversagen führt, dann klappt‘s auch mit dem Muskelaufbau💪🏻💪🏻💪🏻
Die Ernährungsberater/in sollte mal wirklich überlegen ob sie er den Beruf weiter ausüben möchte. Wie kann man 14 Jahre lang eine Patientin ohne Erfolg behandeln? İch hätte nach 6 Wochen die Ernährungsberater/in gewechselt.
2:14 Wenn sie tatsächlich nix von der Fettleber wusste, dann sollte sie sofort den Hausarzt wechseln. Und von der sog. „Ernährungsberatung“ wurde sie wohl jahrelang nur abgezockt.
Immerhin wird ihr bei den Docs endlich geholfen.
Es gibt leider immer noch Ärzte die nur die Karte durchziehen wollen.
Ich habe von meiner Fettleber auch nur zufällig erfahren und gegen die Insulin Resistenz machen die auch nix. Ist wohl leider Standard so. Ich bin sehr dankbar für das hier.
ab dem 35. Lebensjahr übernimmt die gesetzliche Krankenkasse aller 2 Jahre (kamn sein, dass es jetzt nur noch aller 3 Jahre idt) die Kosten eines Check up beim Hausarzt. Da würde auch eine Fettleber sichtbar werden.
Ich mache seit einen Jahr weight watcher und Intervallfasten und nehme erfolgreich ab und mache Sport, sowie mache am Wochenende eschitday um den Stoffwechsel icht einschlafen zu lassen
eschitday??? Meinst du einen Cheat-Day? Also einen Tag, an dem du nicht genau auf das achtest, was du isst und wieviele Kalorien das hat? Macht man sich damit nicht den Erfolg wieder zunichte?
@LaLeLu-jx4noman achtet in geheimen trotzdem, aber da darf ich essen worauf ist Lust hab. Es geht darum den Stoffwechsel weiterhin im Schwung zu halten, ohne den Tag schläft er ein, dass haben Ärzte und Trainerin gesagt
@LaLeLu-jx4nomensch vielleicht ist er/sie aus Sachsen 😂
Viel Glück und Erfolg,Bettina.
Bettina,bitte mal googeln.“Nicht alkoholische Fettleber“ und Mariendistelsamen (Kapseln).
Seit 2014 verfolge ich die Sendungen der Ernährung Docs und fand langsam den Weg der Gesundheit zurück. Mit Haferbrei 🥣 oder Flocken bin ich groß geworden und hat mir gut getan. Eine Kniffe waren weg und kamen auch wieder, meine Nicht alkoholische Fettleber habe ich im Grünen Bereich bekommen und scheide die Hecke mit Muskelkraft ins Fitnessstudio brauche ich nicht zu gehen. wandern oder Nordic Walking im
Wald Nord-Ostseeküste oder in den Bergen um die Seele zu entspannen. Aber es ist ein langer holpriger Weg.
Ich hab seit 23 Juni 2024 60 kg abgenommen und das nur dadurch das ich meine Ernährung umgestellt habe und meine Schritte täglich auf 15000 hoch geschraubt habe… Allerdings meide ich Zucker in jeder Form… Am Anfang war das echt schwer aber ich habe festgestellt das es einfach nur eine Gewohnheit war… Ich esse sehr Eiweiß reich und esse nur sehr kontrolliert fette. Ich wünsche ihnen von Herzen das sie auch ihren Weg finden mit dem sie es schaffen langfristig abzunehmen und sich besser zu fühlen!!!!
Mich würde interessieren, wie es z.B. nach einem Jahr ausschaut. Welche neuen Gewohnheiten hat sie beibehalten? Wie hat sich ihr Gewicht entwickelt? Wie sind Blut- und Körperwerte? Ich hab den Eindruck, dass sich die Werte für ein halbes Jahr viel zu wenig entwickelt haben. Da sinkt die Motivation, sich zu quälen Monat für Monat, bis man wieder bei den alten Gewohnheiten is(s)t. Möglicherweise wäre ein schnellerer Erfolg am Anfang -ja, vielleicht auch mit Shakes- und einer anschließenden / begleitenden Ernährungsumstellung der motivierendere Weg? Und evtl. auch Training, das wirklich fordert, damit sich Muskeln bilden können…