Das ist gelinde gesagt Blödsinn. Die DGE gibt lediglich vertretbare Ernährungsempfehlung raus. Man muss sie nur richtig einordnen! Erst Anfang letztes Jahr hat die DGE bspw. ihre Empfehlung bzgl. Fleischverzehr von 600 auf 300 Gramm pro Woche herunter reguliert. Nicht weil 600 Gramm auf einmal total gesundheitsschädlich sind, sondern weil es einfach ökologischer ist. Du kannst also dennoch deine 600 Gramm pro Woche mampfen. Das Problem hier liegt ja in einer ganz anderen Dimension – gerade wenn ich mich (und ja das anekdotische Evidenz) in meinem Freundeskreis umschaue, wo der Verzehr eher in Kilogramm gemessen werden kann. Für solche Menschen kann das durchaus eine Empfehlung sein, den eigenen Fleischkonsum zu reduzieren und gibt gleichzeitig auch ein mögliches Ziel vor. Zurück zum Ei. Ich glaube persönlich dass die DGE hier ihre Empfehlungen an die Hyper Responder (hörst du eigentlich zu, wenn der Tobias was sagt) im Bezug auf das Cholesterin angepasst hat. Verbessert mich wenn ich Schwachsinn rede. Kurzum wenn du nicht dazu zählst – das kriegste im Übrigen beim Arzt über ein Blutbild raus – dann knall dir halt deine 3 Eier pro Tag ins Gesicht.
Liebe Community, unschwer zu erraten. Für mich gehören Eier definitiv zu den BESTEN LEBENSMITTELN dazu. Wer mehr erfahren möchte, dem empfehle ich mein NEUES BUCH (Motto: medizinisch, verständlich, korrekt): https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Genau hier erkläre ich Top Lebensmittel für ein gesundes Ernährungsmuster. Millionen von uns stellen sich mitunter täglich diese Fragen, und genau die passenden Antworten darauf liefert unser Ratgeber „Die besten Lebensmittel – Erfolgreiche Ernährungsmuster zum Muskelaufbau und Abnehmen. Wir zeigen Ihnen,
– auf welches Ernährungsmuster Sie setzen sollten, wenn Sie Muskeln aufbauen und Kilos verlieren wollen,
– auf welche alltäglichen Lebensmittel Sie setzen sollten, um diese Ziele zu erreichen,
– welche unterschätzten Geheimfavoriten es gibt,
– auf welche Mikro- und Makronährstoffe Sie beim Einkauf achten sollten,
– wie Sie Geld sparen und gleichzeitig große Effekte erreichen können
– wie Sie Ihren ökologischen Footprint auch beim täglichen Einkaufen nachhaltig verbessern können.
– welche veganen Alternativen es zu proteinreichen Fleisch- und Käsespeisen gibt,
– wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln Ihre Muskelmasse im Alter erhalten können
– Tipps, Tricks und unterschätzte Gefahren bei alltäglichen Lebensmitteln
Bitte die Inserts, die ja wichtige Inhalte vermitteln sollen, länger stehen lassen. Fast jedes Mal muß man stoppen, zurückgehen und dann auf Stopp drücken.
Ich bin 81 Jahre alt und esse täglich 2 Eier zum Frühstück. Die Eier, natürlich Bio-eier, kaufe ich immer montags beim Bauern. Die schmecken wirklich super. Wenn ich mit meinen Freundinnen im Restsurant frühstücke, esse ich nie Eier, weil ich nicht weiss, woher sie sin d. Vielen Dank für das tolle, informative video.❤
Wieder ein paar Unsicherheiten beseitigt. 🙏👍
Ich hole mir die Eier auch vom Bauernhof und wenn die Hühner keine Eier legen, kaufe ich die BIO-Eier im Supermarkt.
Als hühnerhalter erstmal vielen Dank das du den Wassertest am ende mit reingepackt hast. der generelle Vorteil von eiern in Der Eu im vergleich zu z.B. den USA ist ja das sie mit intakter (ungewaschener) Schale in den Handel kommen. deswegen können Sie auch ohne Kühlung gelagert werden (ja mit Kühlung ca 1 Woche länger) . Wichtig wäre noch der Hinweis nach dem Wassertest ist die scale nichtmehr intakt ab da muss gekühlt oder am besten direkt verwendet werden.
Na klar esse ich gerne Eier. Ich habe eigene Hühner im Garten. Das sind wunderbare kleine Geschenke für mich. Ich habe Zwerghühner und die legen die besten Eier. Die Eier sind zwar kleiner , aber das Eigelb ist fast so groß wie bei normalen Eiern. Lecker.
Ich esse etwa 6 Eier die Woche, bin 67 und mache täglich etwas Kraftsport. Da ich kaum Fleisch esse, sind Eier für mich ein super Ausgleich. Nicht zuviel, denn ich will sie ja weiterhin mit Genuss essen…
Wie Sie schon sagten, ein zuviel an gesunden Lenensmitteln ist auch nucht gut… die Mischung macht’s.
Danke für den Interessanten Vortrag.❤
Ich find es sehr spannend, wie häufig betont wird, sowohl im Video als auch in den Kommentaren, dass Eier aus Freiland- oder Biohaltung gekauft werden. Leider ist es so, dass auch Biohühner nach 1-2 Jahren im Schlachthaus getötet werden, weil sie nicht mehr genug Eier legen, dabei können Hühner bis zu 10 Jahre alt werden. Dass die männlichen Hühner, was 50% der Küken ausmacht, in der Eierindustrie keinen Nutzen bringen, ist logisch. Eierkonsum, egal ob Bio, Freiland oder Käfighaltung, unterstützt also automatisch das Töten und Leiden von Tieren.
Wer noch auf die DGE hört, hat die Kontrolle über sein Leben verloren
Hab ich längst. Ich trage regelmäßig Jogginghose.
Das ist gelinde gesagt Blödsinn. Die DGE gibt lediglich vertretbare Ernährungsempfehlung raus. Man muss sie nur richtig einordnen! Erst Anfang letztes Jahr hat die DGE bspw. ihre Empfehlung bzgl. Fleischverzehr von 600 auf 300 Gramm pro Woche herunter reguliert. Nicht weil 600 Gramm auf einmal total gesundheitsschädlich sind, sondern weil es einfach ökologischer ist. Du kannst also dennoch deine 600 Gramm pro Woche mampfen. Das Problem hier liegt ja in einer ganz anderen Dimension – gerade wenn ich mich (und ja das anekdotische Evidenz) in meinem Freundeskreis umschaue, wo der Verzehr eher in Kilogramm gemessen werden kann. Für solche Menschen kann das durchaus eine Empfehlung sein, den eigenen Fleischkonsum zu reduzieren und gibt gleichzeitig auch ein mögliches Ziel vor. Zurück zum Ei. Ich glaube persönlich dass die DGE hier ihre Empfehlungen an die Hyper Responder (hörst du eigentlich zu, wenn der Tobias was sagt) im Bezug auf das Cholesterin angepasst hat. Verbessert mich wenn ich Schwachsinn rede. Kurzum wenn du nicht dazu zählst – das kriegste im Übrigen beim Arzt über ein Blutbild raus – dann knall dir halt deine 3 Eier pro Tag ins Gesicht.
Endlich traut sich ma jemand die Wahrheit auszusprechen
ich kaufe nur Produkte, die auf der Ernährungsampel Grün sind.
Herr Doktor Weigl sagt doch selbst , Fleisch Konsum stark reduzieren . Folglich ist er doch auch ein systemtreuer und behauptet Unwahrheiten 🎉
Wow, inhaltlich super umfangreich!
Vielen Dank an Sie und Ihr Team!
Danke für das Lob!
Jeden Tag esse ich 5 Eier, mein Cholesterinspiegel ist top,mache Kraftsport und bin etwa muskulös für meinen Alter 58 und fühle mich richtig fit.
Es wurde doch schon vor Jahrzehnten belegt, das Eier keinen direkten Einfluss auf den Cholesterinspiegel haben…
So wie ich auch und hunderttausende andere Kraftsportler. Mehr Beweis braucht man nicht
Ich wäre bei der Menge vermutlich schon tot😂
@@GinJ1337Korrelation ist nicht gleich Kausalität…
@@titfortatatoz5427 Bei hunderttausenden kannst du nicht mehr von Zufall sprechen, sorry
Liebe Community, unschwer zu erraten. Für mich gehören Eier definitiv zu den BESTEN LEBENSMITTELN dazu. Wer mehr erfahren möchte, dem empfehle ich mein NEUES BUCH (Motto: medizinisch, verständlich, korrekt): https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Genau hier erkläre ich Top Lebensmittel für ein gesundes Ernährungsmuster. Millionen von uns stellen sich mitunter täglich diese Fragen, und genau die passenden Antworten darauf liefert unser Ratgeber „Die besten Lebensmittel – Erfolgreiche Ernährungsmuster zum Muskelaufbau und Abnehmen. Wir zeigen Ihnen,
– auf welches Ernährungsmuster Sie setzen sollten, wenn Sie Muskeln aufbauen und Kilos verlieren wollen,
– auf welche alltäglichen Lebensmittel Sie setzen sollten, um diese Ziele zu erreichen,
– welche unterschätzten Geheimfavoriten es gibt,
– auf welche Mikro- und Makronährstoffe Sie beim Einkauf achten sollten,
– wie Sie Geld sparen und gleichzeitig große Effekte erreichen können
– wie Sie Ihren ökologischen Footprint auch beim täglichen Einkaufen nachhaltig verbessern können.
– welche veganen Alternativen es zu proteinreichen Fleisch- und Käsespeisen gibt,
– wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln Ihre Muskelmasse im Alter erhalten können
– Tipps, Tricks und unterschätzte Gefahren bei alltäglichen Lebensmitteln
Gerne schauen Sie einmal rein und sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar. https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Viele Grüße
Dr. T. Weigl
Danke Dr. Weigl, dass Sie ihr Wissen stets mit uns teilen. PS: Ich finde, „Ernährungsmuster“ sollte das Wort des Jahres werden! 😀
Wenn ihre Cholesterinwerte zu hoch sind, würde ich mal zum Arzt gehen.
Oder ist das eine Werbesendung für Statine?
Ich esse um die 6 Eier am Tag und das seit Jahren, mir geht’s gut 🙂
geht mir auch so, seit 10 jahren jeden morgen 5 eier. alles prima
@@dexxi9116👍👍
Ich esse um die ca 7 / 9 Eier am Tag auch zeit über 20 jahren bei mir alles ist bei mir alles ok
Ich habe eine Hühnerfarm und esse jeden Tag 17 Eier. Mein Cholesterin ist ideal, obwohl ich schon 110 Jahre alt bin.
@@outdoorjoe1021 ^^
Bitte die Inserts, die ja wichtige Inhalte vermitteln sollen, länger stehen lassen. Fast jedes Mal muß man stoppen, zurückgehen und dann auf Stopp drücken.
Wieder ein wertvolles Video…Ich vertraue Ihren Aussagen und dies helfen mir mein Ernährungsmuster stetig anzupassen und zu verbessern 👍👍👍
Das freut mich sehr!👍
Ich esse so 3 bis 6 Eier pro Woche, für mich als 62 jähriger Ausdauersportler eines der Top Lebensmittel
Vielen Dank für dieses schöne Video. Viel Information, nicht etliche Male wiederholt. Super 🙂
Super Video!
Ich bin 81 Jahre alt und esse täglich 2 Eier zum Frühstück. Die Eier, natürlich Bio-eier, kaufe ich immer montags beim Bauern. Die schmecken wirklich super. Wenn ich mit meinen Freundinnen im Restsurant frühstücke, esse ich nie Eier, weil ich nicht weiss, woher sie sin d. Vielen Dank für das tolle, informative video.❤
So ist es am besten 👍👍
👍❗
Sehr gut, so mache ich es auch. Hoffentlich auch bis 81 🎉🙏
Danke Doktor Weigel, interessant.
Ich freue mich immer wenn ich Eier vom Bauernhof mitbringen kann , zum Frühstück,backen .
Super gut!👍
Wieder ein paar Unsicherheiten beseitigt. 🙏👍
Ich hole mir die Eier auch vom Bauernhof und wenn die Hühner keine Eier legen, kaufe ich die BIO-Eier im Supermarkt.
Gutes Thema wieder 👍
Vielen herzlichen Dank 🍀🌞
Als hühnerhalter erstmal vielen Dank das du den Wassertest am ende mit reingepackt hast. der generelle Vorteil von eiern in Der Eu im vergleich zu z.B. den USA ist ja das sie mit intakter (ungewaschener) Schale in den Handel kommen. deswegen können Sie auch ohne Kühlung gelagert werden (ja mit Kühlung ca 1 Woche länger) . Wichtig wäre noch der Hinweis nach dem Wassertest ist die scale nichtmehr intakt ab da muss gekühlt oder am besten direkt verwendet werden.
Na klar esse ich gerne Eier. Ich habe eigene Hühner im Garten. Das sind wunderbare kleine Geschenke für mich. Ich habe Zwerghühner und die legen die besten Eier. Die Eier sind zwar kleiner , aber das Eigelb ist fast so groß wie bei normalen Eiern. Lecker.
Ich liebe Eier ❤toller Beitrag Danke 🎉😊❤😊🎉
Ich esse etwa 6 Eier die Woche, bin 67 und mache täglich etwas Kraftsport. Da ich kaum Fleisch esse, sind Eier für mich ein super Ausgleich. Nicht zuviel, denn ich will sie ja weiterhin mit Genuss essen…
Wie Sie schon sagten, ein zuviel an gesunden Lenensmitteln ist auch nucht gut… die Mischung macht’s.
Danke für den Interessanten Vortrag.❤
Ich find es sehr spannend, wie häufig betont wird, sowohl im Video als auch in den Kommentaren, dass Eier aus Freiland- oder Biohaltung gekauft werden. Leider ist es so, dass auch Biohühner nach 1-2 Jahren im Schlachthaus getötet werden, weil sie nicht mehr genug Eier legen, dabei können Hühner bis zu 10 Jahre alt werden. Dass die männlichen Hühner, was 50% der Küken ausmacht, in der Eierindustrie keinen Nutzen bringen, ist logisch. Eierkonsum, egal ob Bio, Freiland oder Käfighaltung, unterstützt also automatisch das Töten und Leiden von Tieren.
👍 ja, gutes Video – genauso ist es!!
Hallo,
danke für das interessante, aufklärende und gute Video. Bitte weiter so. Ich esse regelmäßig Hühnereier.