39 Kommentare zu „🍑 14 min. Beckenboden – Morgengymnastik | entspannt und gekräftigt, ohne Geräte, im Stehen“

  1. @christinesheely7491

    Guten Morgen ☀️🌻wunderbar fühlt man sich nach den Übungen…14 Minuten die sich wirklich gelohnt haben 👍👍👍
    Lieben Dank Gabi ❤

  2. @christinekabus2787

    Genau das Richtige bei den derzeitigen Temperaturen, nicht zu anstrengend, aber doch sehr kräftigend und bewegend. Vielen Dank und komm gut in und durch diesen Hitzetag.

  3. @katharinaslupik4062

    Liebe Gabi, vielen Dank- das war sehr schön und mir geht’s sehr gut! Danke für diene Arbeit! Schöne Grüße! Deine Katharina 😘

  4. Guten Morgen liebe Gabi ❤️ Wieder einmal die richtigen Übungen um zu spüren wie unser Körper funktioniert 🤸❣️ Ich mache jeden Morgen nach den Bewegungseinheiten mit dir noch Beckenboden Übungen,die ich von meiner Physiotherapeutin bekommen habe ,im Liegen. So war deine Anregung für mich wunderbar 😅‼️ Herzlichen Dank und alles Liebe wünscht Renate 🪷🌳🙋🌈

  5. @BirgitMeier-q5g

    Vielen Dank für die sanften Übungen… in einen heißen Tag.☀️ Für mich genau das Richtige! … ich fühle mich sanft aktiviert und gut sensibilisiert. Deine Anleitung war wieder ein Genuss 🙏 wünsche dir und allen einen schönen Tag

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