39 Kommentare zu „🌻 11 min. Morgengymnastik vor dem Aufstehen | Frühsport auf der Matte oder im Bett, ohne Geräte“

  1. Guten Morgen, tolle kurze Einheit, das wird nun meine Morgenroutine 🤗Danke dafür, jetzt geht es doch gleich viel lockerer auf das Fahrrad 👍so beginnt der Tag durchbewegt🎉

  2. @barbarakrautkramer6505

    Guten Morgen , vielen Dank für den guten Start in den neuen Tag 😊jetzt fühle ich mich etwas lockerer 😊❤liche Grüße

  3. So schön…jetzt geht’s in die Ostsee und dann am Strand noch einmal eine kurze Einheit Sport…wunderbarer Tagesanfang…allen einen schönen Tag…LG

  4. @BirgitMeier-q5g

    Was für ein schönes Erwachen am Morgen, liebe Gabi 🤸 ich fand es wunderbar…so sanft in die Bewegung geführt zu werden. Vielen Dank dafür 🌄…da könnte ich mich glatt noch mal hinlegen 😉 … einen schönen Tag uns allen 😘

  5. @christinamoller8013

    …ich hab’s gleich verteilt. Dieser Morgenroutine kann sich nun keiner entziehen in meinem Freundeskreis, auch nicht die Sportmuffel 😅. So gut können 11 Minuten leichteste Aktivität sein und alles noch beim Wachwerden. Danke, Gabi. Da hast du bestimmt einige Gabi- Freunde dazugewonnen. Für dich und alle Morgenroutinierten Gabi-Freunde die allerbesten Grüße. Jetzt geht’s aktiviert in den Tag. Tina Möller

  6. ist sofort in meiner persönlichen Morgen-Playlist gelandet – zur häufigen Wiederholung, besonders bei Hitze. Schönen Tag allen!

  7. @HeidiRiedel-p8k

    Raus aus dem Bett(6Uhr)um die Morgenfrische auzunutzen und ab auf die Matte..sehr schöne Übungen um in Schwung zu kommen..vielen Dank liebe Gabi!!!🎉

  8. @barbelstehr5667

    Ein super Start in den Tag. Zwar nicht mehr im Bett, sondern schon auf der Matte 😉. Kann man aber toll zur Morgenroutine im Bett werden lassen. Das hat mir sehr gefallen und gut getan, so dass ich nun schön gelockert den Tag bewältigen kann. Vielen lieben Dank dafür liebe Gabi. LG Bärbel 🙋‍♀️💖🍀🫶🪻

  9. @oscargonzalez7863

    Das war eine schöne, kurze Einheit, genau das Richtige nach dem gestrigen Tag und der letzten Nacht. 👍 Vielen Dank, liebe Gabi. LG Tina 💕🙋‍♀️

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