42 Kommentare zu „🌱16 min. Rücken sanft | schmerzfrei durch viel Bewegung mit wenig Belastung, ohne Geräte, im Stehen“

  1. Genau richtig, aufstehen, Rücken schmerzen, und dann das passende Video!!
    Danke dir!!
    Einen wunderschönen Start ins Wochenende!!!

  2. @dagmarstein9222

    Einfach DANKE, ein sanfter Start zurück zum Sport nach einem Hexenschuss, der Mut macht und Vertrauen gibt sich wieder zu bewegen.

    1. @EvelinSchulz-u3w

      Ja, ich hatte vor 5 Tagen einen Hexenschuss, dann Chiropraktiker, Spritze und es ist immer noch verhärtet. Mit Gabi geht’s voran👌💕

  3. @sabinewiebe1484

    Vielen Dank für diese wohltuenden Übungen , liebe Gabi 🥰, und die immer nützlichen Tipps für den Alltag 👍.
    Hab einen guten Tag und sei ganz lieb gegrüßt von Sabine aus Berlin 🐝

  4. @christinamoller8013

    …weitersenden ist doch ein ‚Muß‘. Viele haben Rücken und hier können sie was tun, so sanft einzusteigen und immer auch die Tipps mitnehmen, aber vor allem gilt: machen ! Allein Rütteln, Schütteln, Strecken, Schwingen, Abklopfen geht an jedem Arbeitsplatz und hilft immer. Danke Gabi. Wenn ich noch arbeiten würde, meine Kollegen, incl. Chefin wären eingeladen vor Ort….und danach – nochmal richtig gut drauf. Gaaanz großen Dank sagt Rücken, sage ich und viele Grüße an dich und alle, die ‚Rücken‘ loswerden konnten. Tina Möller

  5. @corinnafischer6326

    Liebe Gabi,
    Vielen Dank für die wohltuende Morgengymnastik.
    Es hat mir sehr gut getan und ich fühle mich fit für den Tag !
    Ich wünsche dir und allen anderen Sportbegeisterten einen schönen Tag!
    Liebe Grüße und bis bald,
    Corinna ❤❤🌼🍀🤗

  6. Ein wunderbar sanfter Start in den Tag, der richtig entspannt und gut getan hat, nachdem ich gestern wieder massive Probleme mit meinem Ischias hatte und deshalb sogar eine Tablette eingeworfen habe. Das Schütteln des ganzen Körpers war mir am angenehmsten und ich tu das schon seit langem öfters mal am Tag. Liebe Grüße Anita 🥰❤️

  7. @christianezons4572

    Soo gut ❤
    Vielen Dank liebe Gabi. Ich wünsche dir einen angenehmen Tag mit vielen kleinen und großen Glücksmomenten

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