43 Kommentare zu „🔾 8 min. Finger und Hände | massieren, mobilisieren, krĂ€ftigen | ohne GerĂ€te, im Stehen“

  1. Herrlich!👍Guten Morgen, liebe Gabi und danke schön. Die HĂ€nde sind angenehm warm jetzt. Ich musste viel gĂ€hnen; sobald wir irgendwas bewegen, werden wir munter.😊Das Fingerkreisen war wieder lustig
😂Hab einen schönen Dienstag und mach’s gut. Liebe GrĂŒĂŸe schickt Conny.

  2. @ingerennecke4433

    Guten Morgen liebe Gabi,diese Übungen kann man auch prima im Bett machen 

so wie ich eben.
    Das ist ein guter Start in den Tag!
    Vielen Dank und liebe GrĂŒĂŸe!

    1. Das ist ja witzig, ich mache meinen Sport mit Gaby immer in meinem Schlafzimmer und die Übungen heute habe ich tatsĂ€chlich auch im Bett gemacht.😊
      Das war doch sehr angenehm, oder?

  3. Guten Morgen. Schönes angenehmes GefĂŒhl in den HĂ€nden und Finger. Schön durchblutet. Danke liebe Gabi ❀ und allen einen wunderschönen Tag đŸȘ·

  4. @carolingunther1725

    Guten Morgen 🎉nochmal !! Das ist gut und nötig – Unterarme echt verkĂŒrzt 
 vielen Dank 
 gut mal fĂŒr zwischendurch ! Danke ❀Carolin

  5. Das ist richtig angenehm gewesen. Mache ich bestimmt öfter. Meine HĂ€nde fĂŒhlen sich warm und leicht an. Danke fĂŒrs zeigen und erinnern!!!

  6. @christinamoller8013

    …schon wieder eine so gute Idee – HĂ€nde und Finger stĂ€rken – das kann ich zu jeder Tageszeit, an jedem Ort ohne Aufwand wiederholen. Die Finger kribbeln freudig und die Handgelenke werden gefĂŒhlt warm durchblutet. Muß ich gleich weiterschicken…
    Fingerkreisen ist seit einiger Zeit immer mal eine Übung und siehe da, der Ringfinger macht mittlerweile richtig gut mit. Danke fĂŒr deine Ideen, die uns jeden Tag weiterbringen. Ich freu mich auf dich, gleich morgens und auch auf diese kurzen Anleitungen. Beste GrĂŒĂŸe an dich und alle, die mit trainierten HĂ€nden und Fingern heute den Tag noch besser aufgreifen. Tina Möller

  7. @christinelubisch9304

    Guten Morgen liebe Gabi, was fĂŒr ein schönes GefĂŒhl nach dieser FingerĂŒbung der HĂ€nde. Das werde ich öfters nun in meinen Alltag mit Einbauen und vielleicht wird es auch besser mit Mittel-und Ringfinger beim drehen. Hab einen schönen Dienstag, lg.Christine 👍 â€đŸ˜Š

  8. Liebe Gabi, wenn ich so alles machen wĂŒrde, von deinen Übungen die ich fĂŒr tĂ€glich wichtig erachte, wĂ€re ich stundenlang beschĂ€ftigt 😅. Danke dass du uns tĂ€glich so vielfĂ€ltige Sachen zeigst ❀, die wir ohne dich mit Sicherheit nicht machen wĂŒrden. Danke dass es dich gibt ❀.

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