40 Kommentare zu „5/14 🍏 40 min. Rücken Fit | Training rund um die Wirbelsäule, stark und schmerzfrei, ohne Geräte“
@lenahelena8928
Liebe Gabi ❤
Herzlichen Dank für tolles Training 🏋️♀️👍hat mir sehr viel Spaß gemacht und sehr gut getan 🤩👌fühle mich fit und stabil 😁
Ein schönes Wochenende wünsche ich dir ❤ und allen die dabei sind 💪💐😉
Bis morgen 🤗😘🌞
Ich frag mich gerade, wo sind die 40 Minuten geblieben 🤔die Zeit verging mit deinen Übungen, wie im Fluge! Ich fühle mich richtig wohl, groß und langgedehnt😂 einfach nur gut! Dankeschön liebe Gabi für diese tollen Rückenübungen! Ich wünsche allen einen schönen Abend und liebe Grüße Moni🙋🌺🥀
Liebe Gabi, dieses Training war gerade ganz wunderbar. Es hat mich vergessen lassen, dass der Tag bisher nicht ganz so gut verlief. Aber nun fühle ich mich wieder aufgebaut – körperlich und mental.
Deine Workouts begleiten mich schon seit einigen Wochen durch den Alltag und jedes Mal denke ich: das war jetzt gerade das Beste bisher. Von Herzen vielen Dank für Deine wertvolle Arbeit.
Du hast eine angenehme Art, die Übungen anzuleiten und kommst sehr sympathisch rüber.
Vielen Dank liebe Gabi!! Nach 7 geputzten Fenster und Terrasse wollte ich heute nur kurz rücken trainieren! So toll dass es heute ein Rückentraining gab!!! War wunderbar!! Vielen Dank!! ❤
Das hat mega gut getan, liebe Gabi. Guten Morgen und ein großes DANKESCHÖN. Der Rücken (und natürlich auch der ganze Körper) fühlt sich super gut an nach dieser schönen Übungseinheit. Von Mobilisation über Kräftigung bis Dehnung ist alles dabei – ein Traum! Und wie so oft hab ich auch heute die Pause-Taste genutzt, um länger in der Haltung/Übungsabfolge zu bleiben. Ich merke ja sofort, wo’s klemmt. Die 40 min fühlen sich übrigens gar nicht wie 40 min an; die Zeit ist verflogen. Hab einen wunderschönen Sommer-Samstag und wir sehen uns ganz bald wieder auf der Matte. Sonnige Grüße sendet Conny.
Das hat meinem Rücken sooo gut getan. Seit 3 Jahren halten wir beide, liebe Gabi, meinen Bandscheibenvorfall in Schach, so dass ich ohne Schmerzen bin. Nicht nur dafür herzlichen Dank. Diese Reihe gefällt mir sehr gut. Ich bin jetzt gut vorbereitet für die heute geplante Radtour und freue mich auf morgen mit Dir. Einen zauberhaften Samstag 🤗🥰
Guten Morgen liebe Gabi, danke, mein Rücken freut sich über diese Übungen. Sie kommen genau richtig. Ein gutes Gefühl, gute Bewegungen gemacht zu haben. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Samstag und teile sofort dieses Video 💚🌹💚
…. und weg sind sie, meine heutigen Rückenschmerzen 👍👍👍, liebe Gabi 🥰. Ein wirklich fantastisches, kurzweiliges Training- die 40 Minuten vergingen wie im Flug, und nun fühle ich mich sooo gut ! Ein riesengroßes DANKESCHÖN für deine ausgezeichnete Arbeit 🎖🎖🎖
Sommerliche Grüße von Sabine aus Berlin 🐝
Liebe Gabi ❤
Herzlichen Dank für tolles Training 🏋️♀️👍hat mir sehr viel Spaß gemacht und sehr gut getan 🤩👌fühle mich fit und stabil 😁
Ein schönes Wochenende wünsche ich dir ❤ und allen die dabei sind 💪💐😉
Bis morgen 🤗😘🌞
Das freut mich 🤗
Hallo liebe Gabi,
ein wunderbares Training für den Rücken und ganzen Körper. Fühle mich geerdet und habe eine bessere Haltung.
Vielen Dank ❤
Das freut mich Susanna 💕💕
Ich frag mich gerade, wo sind die 40 Minuten geblieben 🤔die Zeit verging mit deinen Übungen, wie im Fluge! Ich fühle mich richtig wohl, groß und langgedehnt😂 einfach nur gut! Dankeschön liebe Gabi für diese tollen Rückenübungen! Ich wünsche allen einen schönen Abend und liebe Grüße Moni🙋🌺🥀
Danke dir liebe Monika 🙏
Liebe Gabi, dieses Training war gerade ganz wunderbar. Es hat mich vergessen lassen, dass der Tag bisher nicht ganz so gut verlief. Aber nun fühle ich mich wieder aufgebaut – körperlich und mental.
Deine Workouts begleiten mich schon seit einigen Wochen durch den Alltag und jedes Mal denke ich: das war jetzt gerade das Beste bisher. Von Herzen vielen Dank für Deine wertvolle Arbeit.
Du hast eine angenehme Art, die Übungen anzuleiten und kommst sehr sympathisch rüber.
Ich wünsche Dir alles Gute.
Ich danke DIR💕💕💕💕
Vielen Dank liebe Gabi!! Nach 7 geputzten Fenster und Terrasse wollte ich heute nur kurz rücken trainieren! So toll dass es heute ein Rückentraining gab!!! War wunderbar!! Vielen Dank!! ❤
Das freut mich sehr!🙏💕
Liebe Gabi, mein Rücken schickt dir ein extra großes Dankeschön 🥰🌻 ich wünsche dir einen schönen entspannten Abend ✨💫
Danke dir 💕
Vielen Dank für eine wunderbare und effektive Sitzung. 😀
Pass auf dich auf und hab ein schönes Wochenende, Gabi. 😀
Danke dir 💕💕💕
Liebe Gabi, super Übungen für meinen Rücken. DANKE und noch einen ganz lieben Gruß 😅
Liebe Grüße zurück💕
Hat sehr gut getan und ich fühle mich richtig wohl. Vielen Dank!
Das freut mich 💕
Das hat mega gut getan, liebe Gabi. Guten Morgen und ein großes DANKESCHÖN. Der Rücken (und natürlich auch der ganze Körper) fühlt sich super gut an nach dieser schönen Übungseinheit. Von Mobilisation über Kräftigung bis Dehnung ist alles dabei – ein Traum! Und wie so oft hab ich auch heute die Pause-Taste genutzt, um länger in der Haltung/Übungsabfolge zu bleiben. Ich merke ja sofort, wo’s klemmt. Die 40 min fühlen sich übrigens gar nicht wie 40 min an; die Zeit ist verflogen. Hab einen wunderschönen Sommer-Samstag und wir sehen uns ganz bald wieder auf der Matte. Sonnige Grüße sendet Conny.
Dankeschön liebe Conny💕👍 wünsche dir auch einen wunderschönen Samstag
Vielen Dank liebe Gabi!! Es war so kurzweilig und wohltuend!
Das freut mich sehr!
Guten Morgen
Danke für die super gute Einheit❤
Immer wieder gerne!
Das hat meinem Rücken sooo gut getan. Seit 3 Jahren halten wir beide, liebe Gabi, meinen Bandscheibenvorfall in Schach, so dass ich ohne Schmerzen bin. Nicht nur dafür herzlichen Dank. Diese Reihe gefällt mir sehr gut. Ich bin jetzt gut vorbereitet für die heute geplante Radtour und freue mich auf morgen mit Dir. Einen zauberhaften Samstag 🤗🥰
Sehr schön! Wünsch dir auch einen wunderschönen Samstag💕💕
Eine fließende Übungsfolge, die für mich sehr wertvoll ist- mein Rücken ist schön durchblutet, ich stehe stabil. Wunderbar, liebe Gabi!🥰🥰🥰
Sehr schön!💕👍
Guten Morgen liebe Gabi, danke, mein Rücken freut sich über diese Übungen. Sie kommen genau richtig. Ein gutes Gefühl, gute Bewegungen gemacht zu haben. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Samstag und teile sofort dieses Video 💚🌹💚
Danke dir, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Samstag💕
…. und weg sind sie, meine heutigen Rückenschmerzen 👍👍👍, liebe Gabi 🥰. Ein wirklich fantastisches, kurzweiliges Training- die 40 Minuten vergingen wie im Flug, und nun fühle ich mich sooo gut ! Ein riesengroßes DANKESCHÖN für deine ausgezeichnete Arbeit 🎖🎖🎖
Sommerliche Grüße von Sabine aus Berlin 🐝
Wunderbaaaaar liebe Sabine💕💕💕
das hat super gut getan vielen dank und ein schönes heißes wochenende👍👍
Schönes Wochenende 💕
die Trainingseinheit gut gefallen. Vor allem das Tempo war für korrekte Führung gut. Echt Spitze. 🍀☘️💚
Das freut mich sehr!💕
Chère Gabi, tes exercices sont vraiment géniaux, merci
😘🌷
Das hat richtig gut getan 👍 Viiiielen Dank! ❤
Gern geschehen liebe Claudia 😘🌷😊