20 Kommentare zu „Es hat mir den Boden unter den Füßen weggerissen. (Warum ich kein Sport mache)“
@tobiasbents
Gut das du mich daran erinnerst, ab Morgen 1.September mich um meine Hüft Knie Schmerzen zu kümmern. Ich glaub das ist unglaublich schwer, dies ich permanent zu machen. Man wird eh erst wieder aufmerksam darauf, wenn der Schmerz wieder kommt.
Na ich glaube das war etwas viel bei der Trainerin. Mit 100 kg sind manche Bewegungsabläufe etwas schwieriger als mit 50 Kg. Nur beim zugucken tut mir alles weh. Bleib dran und es wird schon wieder.
Du bist auch vermutlich unterbewusst seit der Job Änderung verspannt und das merkt man dann im Rücken! Manchmal ist weniger mehr. Alles Gute für Dich und gute Besserung. Glück Auf😉
Ich hatte mit 25 einen zweifachen Bandscheibenvorfall mit einer Absplitterung. Habe zu dem Zeitpunkt schon über 10 Jahre Sport gemacht und weiß wie du dich fühlst.
Mittlerweile bin ich schmerzfrei.. es ist ein langer Weg, aber es lohnt sich! Du lernst deinen Körper ganz neu zu schätzen und zu spüren 🙂 Kopf hoch!
Hallo Kay, nur ein Denkansatz: oft gibt der Körper schon längere Zeit Signale, dass es zuviel wird, egal in welchem Bereich. Wird das nicht gehört, kommt irgendwann der Punkt an dem nichts mehr geht. Eine Zwangspause, wo man überlegen darf und soll: wie mache ich weiter? Was kann und muss ich ändern? Ich bin sicher, du wirst mit Geduld auch diese Phase überwinden. Wünsche dir viel Kraft und den Mut hinzuschauen und zu überlegen, was du wirklich willst und was nicht mehr🍀
Gute Besserung! Und gute Entscheidungen, um das Paket das zu tragen ist, etwas leichter und entspannter zu machen. Bestimmt kein einfacher Weg- man braucht Zeit und Geduld.
Danke für deine Ehrlichkeit und alles Gute! Du schaffst das! Ich war an einem ähnlichen Punkt vor 6 Jahren – ich habe meinen Job gekündigt und bin in etwas neues gestartet…zack Bandscheibenvorfall. Im Nachhinein denke ich, das die psychische Job Belastung zu vielen anderen Faktoren mit bei getragen hat und als diese Anspannung endlich abfiel und ich weiter machen wollte, der Knall kam. Es dauerte lange bis zu dieser Erkenntnis und ich wollte es nicht wahr haben. Aber ich denke bei vielen von uns spielen viele viele Faktoren mit hinein, die wir leider erst zu spät erkennen. Alles Gute! Es wird bergauf gehen aber ja, der Weg ist manchmal zermürbend…aber nicht aussichtslos! 🙏💪
Von 💜alles Gute für dich. Dein Körper sagt dir deutlich, dass anscheinend alles etwas viel ist.
Eines würde ich mich nicht mehr trauen (hatte es auch schon 1x) Chiropraktik im Genick. Nachdem ich weiss, was das für Risiken bergen kann, lasse ich da niemand mehr ran. Gute Besserung für den sympathischsten Koch und Youtuber der Welt.
Die Familie wird ganz viel Kraft geben.
Richtig gutes, ehrliches Video. Ich wünsche dir alles Gute. So eine Pause ist eine verdammt große mentale Herausforderung, aber man lernt auch unglaublich viel daraus. Viel Kraft und Geduld für diese Zeit 🍀
Sehr gut ,dass du dir Hilfe geholt hast. Du solltest eine gute Balance finden zwischen all den Dingen die du tust. Ich wünsche dir viel Kraft und Erfolg und ich bin mir sicher du schaffst das 😎💪😊mit guter Unterstützung.
Lieber Kay, jetzt ist die Zeit, diesen Zustand anzunehmen! Dein Körper hat mal STOPP ZEICHEN GEGEBEN. gott sei Dank macht das unser Körper😮 Du bist so ein toller Mensch – sei jetzt lieb zu deinem körper! Er braucht dich! Du schaffst das. Ich wünsche dir alles Gute ❤ bin 72, glaub mir, ich weiss wie es dir jetzt geht! Aber ich weiss auch, dass sowas notwendig ist.
Gut das du mich daran erinnerst, ab Morgen 1.September mich um meine Hüft Knie Schmerzen zu kümmern. Ich glaub das ist unglaublich schwer, dies ich permanent zu machen. Man wird eh erst wieder aufmerksam darauf, wenn der Schmerz wieder kommt.
Ich verfolge dich schon Jahre. Danke für deine Ehrlichkeit. Ich denke, du wirst nie ,,nur der Koch“ sein 🙂
Na ich glaube das war etwas viel bei der Trainerin. Mit 100 kg sind manche Bewegungsabläufe etwas schwieriger als mit 50 Kg. Nur beim zugucken tut mir alles weh. Bleib dran und es wird schon wieder.
Du bist auch vermutlich unterbewusst seit der Job Änderung verspannt und das merkt man dann im Rücken! Manchmal ist weniger mehr. Alles Gute für Dich und gute Besserung. Glück Auf😉
Gute Besserung mein Bester. Hab das auch 2 mal durch… Kopf hoch, das wird wieder <3
Ich hatte mit 25 einen zweifachen Bandscheibenvorfall mit einer Absplitterung. Habe zu dem Zeitpunkt schon über 10 Jahre Sport gemacht und weiß wie du dich fühlst.
Mittlerweile bin ich schmerzfrei.. es ist ein langer Weg, aber es lohnt sich! Du lernst deinen Körper ganz neu zu schätzen und zu spüren 🙂 Kopf hoch!
Und da sieht man mal wieder, dass wirklich jeder, egal was er macht, wie er aussieht oder was er hat, sein Päckchen zu tragen hat.
Hallo Kay, nur ein Denkansatz: oft gibt der Körper schon längere Zeit Signale, dass es zuviel wird, egal in welchem Bereich. Wird das nicht gehört, kommt irgendwann der Punkt an dem nichts mehr geht. Eine Zwangspause, wo man überlegen darf und soll: wie mache ich weiter? Was kann und muss ich ändern? Ich bin sicher, du wirst mit Geduld auch diese Phase überwinden. Wünsche dir viel Kraft und den Mut hinzuschauen und zu überlegen, was du wirklich willst und was nicht mehr🍀
Gute Besserung! Und gute Entscheidungen, um das Paket das zu tragen ist, etwas leichter und entspannter zu machen. Bestimmt kein einfacher Weg- man braucht Zeit und Geduld.
Pass einfach auf dich auf.. mental und körperlich..
❤️🧸
Danke für deine Ehrlichkeit und alles Gute! Du schaffst das! Ich war an einem ähnlichen Punkt vor 6 Jahren – ich habe meinen Job gekündigt und bin in etwas neues gestartet…zack Bandscheibenvorfall. Im Nachhinein denke ich, das die psychische Job Belastung zu vielen anderen Faktoren mit bei getragen hat und als diese Anspannung endlich abfiel und ich weiter machen wollte, der Knall kam. Es dauerte lange bis zu dieser Erkenntnis und ich wollte es nicht wahr haben. Aber ich denke bei vielen von uns spielen viele viele Faktoren mit hinein, die wir leider erst zu spät erkennen. Alles Gute! Es wird bergauf gehen aber ja, der Weg ist manchmal zermürbend…aber nicht aussichtslos! 🙏💪
Alles Gute für dich 🍀
Gute Besserung!
Von 💜alles Gute für dich. Dein Körper sagt dir deutlich, dass anscheinend alles etwas viel ist.
Eines würde ich mich nicht mehr trauen (hatte es auch schon 1x) Chiropraktik im Genick. Nachdem ich weiss, was das für Risiken bergen kann, lasse ich da niemand mehr ran. Gute Besserung für den sympathischsten Koch und Youtuber der Welt.
Die Familie wird ganz viel Kraft geben.
Du bist so viel mehr als Sport. Das kann auch eine Chance sein. LG H.H.
Richtig gutes, ehrliches Video. Ich wünsche dir alles Gute. So eine Pause ist eine verdammt große mentale Herausforderung, aber man lernt auch unglaublich viel daraus. Viel Kraft und Geduld für diese Zeit 🍀
„Das ist jetzt nicht das Ende sondern einfach nur ein Teil des Weges, den man gehen muss.“ Sehr berührend und beeindruckend zugleich.
Kay einfach danke für diese ehrlichen Einblicke, finde ich super stark das so zu zeigen!!❤️
Sehr gut ,dass du dir Hilfe geholt hast. Du solltest eine gute Balance finden zwischen all den Dingen die du tust. Ich wünsche dir viel Kraft und Erfolg und ich bin mir sicher du schaffst das 😎💪😊mit guter Unterstützung.
Lieber Kay, jetzt ist die Zeit, diesen Zustand anzunehmen! Dein Körper hat mal STOPP ZEICHEN GEGEBEN. gott sei Dank macht das unser Körper😮 Du bist so ein toller Mensch – sei jetzt lieb zu deinem körper! Er braucht dich! Du schaffst das. Ich wünsche dir alles Gute ❤ bin 72, glaub mir, ich weiss wie es dir jetzt geht! Aber ich weiss auch, dass sowas notwendig ist.
Viel Erfolg!