40 Kommentare zu „🌱 15 min. Rücken-Gymnastik, schnell – einfach – überall | schmerzfrei durch Bewegung, im Stehen“

  1. @christinesheely7491

    Guten Morgen liebe Gabi ☀️…solche Übungen können soviel positives erzeugen. Mir haben sie sehr sehr gut getan 👍👍👍
    Dankeschön und einen geschmeidigen schönen Tag ☀️🍀🍁🌳☀️❤️

  2. Die Wirbelsäule dankt, liebe Gaby. Das werde ich jetzt täglich trainieren, damit sie noch lange durchhält , denn sie ist in keinem guten Zustand .

  3. @monikarecktenwald6340

    Guten Morgen, das war wieder mal ein sehr guter Start in den Tag.🫶🏻 Vielen lieben Dank und einen wunderschönen Tag wünsche ich dir😘

  4. @christinamoller8013

    …dem Rücken geht’s gut, die Hüften laufen rund, die Schultern sind bereit zum Schultern, was immer auch kommt. Balance ist aktiviert – kurzum, dank Gabi geht es dem Körper gut. Und wenn’s morgens mal zwickt, dann weiß sie Rat und Tat. Und immer auch sind leichte Hausaufgaben draufgegeben, die uns überall (un)auffällig möglich sind. Dank an Gabi für mein Wohlbefinden oder dessen Wiederherstellens. Die Wertschätzung ist mehr als verdient und gern angelegt. Liebe Grüße an dich und unsere/ deine große aktive Runde, die heute mit dir nicht nur den Rücken zurechtgerückt haben. Tina Möller

  5. @kathrinpannwitt7358

    Guten Morgen liebe Gabi, auch heute habe ich gehofft, dass meine morgendlichen Schmerzen im unteren Rücken/der Hüfte sich zum Positiven verändern. Und? Sie haben es! Ich freue mich immer wieder, dass ich selbst etwas in der Hand habe, um mir zu helfen-Bewegung! 😅 Danke liebe Gabi! ❤🙏☺️

  6. @christinelubisch9304

    Liebe Gabi, danke für diese sehr angenehme Übung für den Rücken. Es ist einfach wie ein kleines Wunder das man auch durch sanfte Bewegungen gute Ergebnisse erzielen kann.
    Ich wünsche Dir und allen anderen einen schönen Freitag und einen guten Start ins Wochenende. Melde mich eine Woche ab da wir in den Urlaub fahren. Lg.Christine 👍❤😊

  7. Ob Venen, ob Rücken , ob Bauch – alles tut morgens / vorm. einfach wohl und gut , danke liebe Gabi ❣️
    Jeden Tag aufs Neue und immer wieder begeistert und motiviert 🫶🥰❗️
    Allen hier einen fröhlichen Freitag 🩵

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