23 Kommentare zu „Game Changer: Top 7 Influencer Tipps für meine Gesundheit“
@DoktorWeigl1
Liebe Community, MEIN NEUES BUCH In Zukunft gesund – Eine Einladung ist jetzt für alle verfügbar: https://bit.ly/inZukunftgesund
Natürlich geht es im Buch auch ganz viel um Nährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel. Aber v.a. geht es für Sie um alles relevante und ganzheitliche Wissen rundum Gesundheit, Prävention und Medizin:
– wichtige und richtige Blutwerte
– wichtigsten Nährstoffe und die besten Lebensmittel
– Vorsorgeuntersuchungen, Tipps zu den häufigsten Medikamenten
– das Ernährungsmuster: Dauerhaft gesund
– alles über Häufigkeit, Umfang und Intensität von Sport und Bewegung
– die entscheidenden Säulen: Schlaf, Stresslevel und mentale Gesundheit
– Biohacking und Social Media für die Gesundheit 2.0
Das Buch ist also wirklich all-umfassend und beinhaltet meine über 8-jährige Arbeit via DoktorWeigl mit über 2.000 Beiträge wieder.
Also, gerne einmal reinschauen: https://bit.ly/inZukunftgesund
Mal wieder ein großes Dankeschön an dich und alle die das Internet nutzen um gutes Wissen zu vermitteln. Dankeschön!
Jetzt werde ich Dank dein Video nach Dr. Luisa Werner schauen.
Ich bin jetzt 3 Jahre von Alkoholismus weg, hab 25 kg abgenommen und es geht mir Physisch wie Psychisch echt gut. Geholfen haben mir auch Dr. Wolf Dieter Storl und Timo G. Danke euch allen eure Arbeit hat mir zurück geholfen zu ein besseren Leben!
Ich finde gesund essen wirklich gut und macht mir Spaß, aber aufgrund meiner Colitis ulcerosa kann ich nicht mal ein Apfel essen 😞
Vertrage fast gar nichts, kein immunsuppressiva hilft
Flohsamenschalen sind spitze für den Darm. Und ich würde dir empfehlen dich über Leaky Gut zu informieren. Meine Tochter hat Morbus Crohn, der geht es seit 3 Jahren sehr gut. Sie beliest sich viel über Nahrungsergänzungsmittel, Vitamin D ist bei Autoimmunkrankheiten ganz wichtig. Kein Weizen, kein Zucker.
Deine Sorge ist grundsätzlich berechtigt. Aber das Rad der Geschichte zurückdrehen können wir nun mal nicht🤷♀️. Also das Positive stärken und das Negative zurückdrängen und bekämpfen – wie bei Handy & Co.!
Ja, das Internet ist wirklich der Gamechanger und hat mein Leben durch die Zugänglichkeit zu vielen Informationen geprägt. Medfluencer sehe ich dabei eher kritisch, da jeder Kanal an Followern und Reichweite interessiert ist. Entsprechend werden nur Meinungen vertreten, die in den Mainstream passen. Gerade im Bereich Lebensstil wären aber auch unbequeme Aussagen erforderlich, um negative Trends zu brechen. Die will aber niemand hören, Sie auch nicht 😉
Punkt Zwei bedeutet aber auch: nur weil ein Wert IM Referenzbereich liegt (der meist sehr breit gefächert ist), heißt das noch lange nicht, dass alles in Ordnung ist, sondern nur, dass ich so gesund oder krank bin, wie ganz viele andere auch. Deswegen – wie Sie sagen – einen Profi fragen. Nur leider wissen die wenigsten Ärzte, welcher Wert/Bereich wirklich optimal ist. Da gilt man als gesund, wenn man innerhalb der Range ist und wenn nicht, dann gibt’s halt ein Medikament dagegen.
Laut Robert Koch-Institut haben etwa 30–60 % der Erwachsenen in Deutschland im Jahresdurchschnitt eine unzureichende Vitamin-D-Versorgung… wie relevant sind die Referenzwerte dann (bei meiner letzten Analyse waren es 30–80 nmol/L), wenn 95% der Bevölkerung INNERHALB der Referenz liegen sollen? 😅 Oder gilt das bei Vitamin D nicht?
Liebe Community, MEIN NEUES BUCH In Zukunft gesund – Eine Einladung ist jetzt für alle verfügbar: https://bit.ly/inZukunftgesund
Natürlich geht es im Buch auch ganz viel um Nährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel. Aber v.a. geht es für Sie um alles relevante und ganzheitliche Wissen rundum Gesundheit, Prävention und Medizin:
– wichtige und richtige Blutwerte
– wichtigsten Nährstoffe und die besten Lebensmittel
– Vorsorgeuntersuchungen, Tipps zu den häufigsten Medikamenten
– das Ernährungsmuster: Dauerhaft gesund
– alles über Häufigkeit, Umfang und Intensität von Sport und Bewegung
– die entscheidenden Säulen: Schlaf, Stresslevel und mentale Gesundheit
– Biohacking und Social Media für die Gesundheit 2.0
Das Buch ist also wirklich all-umfassend und beinhaltet meine über 8-jährige Arbeit via DoktorWeigl mit über 2.000 Beiträge wieder.
Also, gerne einmal reinschauen: https://bit.ly/inZukunftgesund
Viele Grüße
Dr. Tobias Weigl
Mal wieder ein großes Dankeschön an dich und alle die das Internet nutzen um gutes Wissen zu vermitteln. Dankeschön!
Jetzt werde ich Dank dein Video nach Dr. Luisa Werner schauen.
Ich bin jetzt 3 Jahre von Alkoholismus weg, hab 25 kg abgenommen und es geht mir Physisch wie Psychisch echt gut. Geholfen haben mir auch Dr. Wolf Dieter Storl und Timo G. Danke euch allen eure Arbeit hat mir zurück geholfen zu ein besseren Leben!
Ich finde gesund essen wirklich gut und macht mir Spaß, aber aufgrund meiner Colitis ulcerosa kann ich nicht mal ein Apfel essen 😞
Vertrage fast gar nichts, kein immunsuppressiva hilft
Flohsamenschalen sind spitze für den Darm. Und ich würde dir empfehlen dich über Leaky Gut zu informieren. Meine Tochter hat Morbus Crohn, der geht es seit 3 Jahren sehr gut. Sie beliest sich viel über Nahrungsergänzungsmittel, Vitamin D ist bei Autoimmunkrankheiten ganz wichtig. Kein Weizen, kein Zucker.
👍❤️🫶💙🍀✌️👌💯
👍👍👍
Ist die Gefährdung von Social Media als Waffe gegen die Demokratie nicht gefährlich genug um es überwiegend gefährlich zu sehen ?
Deine Sorge ist grundsätzlich berechtigt. Aber das Rad der Geschichte zurückdrehen können wir nun mal nicht🤷♀️. Also das Positive stärken und das Negative zurückdrängen und bekämpfen – wie bei Handy & Co.!
16:19 Das ist dass den für ne komische KI Uhr. Die hat nen Zeiger zu viel 🤣
Ouh 🤭
Danke für die Tipps.
Ja, das Internet ist wirklich der Gamechanger und hat mein Leben durch die Zugänglichkeit zu vielen Informationen geprägt. Medfluencer sehe ich dabei eher kritisch, da jeder Kanal an Followern und Reichweite interessiert ist. Entsprechend werden nur Meinungen vertreten, die in den Mainstream passen. Gerade im Bereich Lebensstil wären aber auch unbequeme Aussagen erforderlich, um negative Trends zu brechen. Die will aber niemand hören, Sie auch nicht 😉
❤👍❤👍❤👍❤👍❤👍❤
7:24 die Pizza kam aus dem Nichts 😂
🤭
3:24 stimmt! Versuche immer gegessen zu haben vorm einkaufen!
Genug Bewegung an der frischen Luft 🍴🙂
Viel Wasser trinken und nicht rauchen, dann hat man schon viel gemacht.
Ich finde eine 5,4,3,2,1 Methode super.
5 Sachen Süssigkeiten
4 Sachen Kohlenhydrate
3 Sachen beliebig
2 Sachen Gemüse
1 Sache Obst
😮
Hallo,
danke für da interessante und gute Video. Bitte weiter so.
Punkt Zwei bedeutet aber auch: nur weil ein Wert IM Referenzbereich liegt (der meist sehr breit gefächert ist), heißt das noch lange nicht, dass alles in Ordnung ist, sondern nur, dass ich so gesund oder krank bin, wie ganz viele andere auch. Deswegen – wie Sie sagen – einen Profi fragen. Nur leider wissen die wenigsten Ärzte, welcher Wert/Bereich wirklich optimal ist. Da gilt man als gesund, wenn man innerhalb der Range ist und wenn nicht, dann gibt’s halt ein Medikament dagegen.
Sehr spannend! Vielen Dank für ihre große Themenvielfalt…….. herzliche Grüße
Laut Robert Koch-Institut haben etwa 30–60 % der Erwachsenen in Deutschland im Jahresdurchschnitt eine unzureichende Vitamin-D-Versorgung… wie relevant sind die Referenzwerte dann (bei meiner letzten Analyse waren es 30–80 nmol/L), wenn 95% der Bevölkerung INNERHALB der Referenz liegen sollen? 😅 Oder gilt das bei Vitamin D nicht?