41 Kommentare zu „5/7 🌶️ 28 min. Upper – Body – Hantel-Workout | Arme, Schultern, Brust und Rücken in Form“
@marionweitknecht1195
Ach liebe Gabi 😍 , du bist ein Schatz ❤ War das wieder ein super gutes Workout 💪
Ich liebe deine Oberkörper und Hantel Trainings 😄👍
Nun bin ich echt gestärkt 🙂 Einen schönen Abend wünsche ich dir 🍀😇 ganz lieben Gruß Marion 🥰
💪🏻Hantel Training🩷🏋🏼♀️💪🏻mag ich besonders gerne😊das war richtig gut🔥habe ebenfalls mit 2 kg Hanteln mitgemacht und jetzt starke Arme😁💪🏻Vielen Dank liebe Gabi😘🌷🍄🍁🌾Freu mich auf morgen🏃🏼♀️👍🏻
Liebe Gabi, das ist echt genial! Durch die Hanteln, deren Gewicht man ja selbst bestimmen kann, sind die Übungen eine starke Konkurrenz für so manches Trainingsgerät, das in Fitnesszentren aufgestellt ist. Im Prinzip verstellt man dort auch nur nach Körpergröße und nach dem Schwierigkeitsgrad (sprich „Gewicht“), das man bewältigen will. Ich trainiere viel lieber nach Lust und Laune zu Hause wann immer ich Zeit habe, ohne komplizierte Geräte. Danke für diese tollen Ideen❣
Ich habe heute meine neuen Hanteln (nur 1 kg) eingeweiht. Jetzt fühle ich mich gestärkt und fit. Vielen Dank liebe Gabi und allen ein schönes Wochenende.
Habs geschafft und bin stolz auf mich. Diese Serie ist wirklich fordert fpr mich, da ich schnell in luftnot geraten. Aber hat es sehr gut geklappt, merke die arme, den Rücken. Wunderbar, Gabi. Danke für das vielseitige Training. ❤LG Magdalene
….also beim Hanteltraining, da fühle ich mich wirklich fortgeschritten. 😅
Auch mit 2 Kg je Hantel bin ich ohne Probleme durchgekommen. Heute also gibt’s für mich überhaupt nichts zu jammern oder zu schnaufen etwa wie bei Nr. 3 oder 4 dieser schönen Serie. Danke Gabi, alles gut miteinander verknüpft und die angepeilten Muskelgruppen wunderbar gefordert und gestärkt. Beste Grüße an dich und alle in der Runde, die ordentlich an Stärke zulegen konnten – was mit Gabi einfach gelingt. Tina Möller
Toll endlich habe ich es mal wieder geschafft eine Runde Sport mit dir zu machen. Als ich gestern die Vorschau gesehen hatte war klar was heute morgen dran kommt. Wieder war es eine kurzweilige Stunde, die mein müder Körper gebraucht hat. Danke. Jetzt kann ich entspannt ins Wochenende gehen. Danke❤
Guten Morgen liebe Gabi, Respekt vor deinen 4 kg. Ich habe mit 2 kg geübt. Sehr gutes Training für Schultern. Sie danken es mir 🙏. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Samstag und teile sofort dieses Video 🌹🌹🌹
Ich habe mich heute endlich aus meiner Komfortzone herausgewagt und mit 2kg Hanteln mitgemacht! Nur das Frontheben war wirklich schwer, aber ich habe sonst alles geschafft! Das tägliche Training bei dir, liebe Gabi, hilft enorm! Danke, ich freue mich auf morgen , Grüße an alle und ein schönes bewegtes Wochenende, Karen 😅🎉
Ach liebe Gabi 😍 , du bist ein Schatz ❤ War das wieder ein super gutes Workout 💪
Ich liebe deine Oberkörper und Hantel Trainings 😄👍
Nun bin ich echt gestärkt 🙂 Einen schönen Abend wünsche ich dir 🍀😇 ganz lieben Gruß Marion 🥰
Ganz lieben Dank! Schönen Abend Marion!
💪🏻Hantel Training🩷🏋🏼♀️💪🏻mag ich besonders gerne😊das war richtig gut🔥habe ebenfalls mit 2 kg Hanteln mitgemacht und jetzt starke Arme😁💪🏻Vielen Dank liebe Gabi😘🌷🍄🍁🌾Freu mich auf morgen🏃🏼♀️👍🏻
Sehr gut 👍Danke Dir!
Super Gabi, ich bin schon fast fit😅😅
Das freut mich 🤗
Jetzt möchte ich am liebsten die Arme nur noch ruhen lassen. Dieses Video wird Ergebnisse zeigen😅🍀🦜
💕👍😉
Das war wieder vom Feinsten. liebe Gabi! Schönes Wochenende in die Runde und liebe Grüße, Jutta
Dankeschön liebe Jutta💕💕💕
Ich liebe Hanteltraining💪ich habe auch mal von 2 auf 1,5 kg gewechselt😅dran bleiben🍀Danke dir mal wieder liebe Gabi💕🌷LG Ute
Super Ute💕👍👍👍
❤LG Ute
Liebe Gabi, das ist echt genial! Durch die Hanteln, deren Gewicht man ja selbst bestimmen kann, sind die Übungen eine starke Konkurrenz für so manches Trainingsgerät, das in Fitnesszentren aufgestellt ist. Im Prinzip verstellt man dort auch nur nach Körpergröße und nach dem Schwierigkeitsgrad (sprich „Gewicht“), das man bewältigen will. Ich trainiere viel lieber nach Lust und Laune zu Hause wann immer ich Zeit habe, ohne komplizierte Geräte. Danke für diese tollen Ideen❣
Dankeschön liebe Roswitha 💕so schön dass Du dabei bist💕
Ich habe heute meine neuen Hanteln (nur 1 kg) eingeweiht. Jetzt fühle ich mich gestärkt und fit. Vielen Dank liebe Gabi und allen ein schönes Wochenende.
Super liebe Elke💕👍
Habs geschafft und bin stolz auf mich. Diese Serie ist wirklich fordert fpr mich, da ich schnell in luftnot geraten. Aber hat es sehr gut geklappt, merke die arme, den Rücken. Wunderbar, Gabi. Danke für das vielseitige Training. ❤LG Magdalene
Fleißig Magdalene💕👍
Servus ,Hanteln Workout mit 2kg 💪💪gemacht ist wirklich toll ,danke liebe Gabi wünsche allen schönen Freitag Abend 🤩✌️✌️✌️
Super💕👍
Vielen Dank für einen effektiven und unglaublichen Unterricht. 😀
Pass auf dich auf dich auf und ich wünsche dir, Gabi, ein schönes Wochenende. 😀
Danke dir und ein wunderschönes Wochenende 💕
….also beim Hanteltraining, da fühle ich mich wirklich fortgeschritten. 😅
Auch mit 2 Kg je Hantel bin ich ohne Probleme durchgekommen. Heute also gibt’s für mich überhaupt nichts zu jammern oder zu schnaufen etwa wie bei Nr. 3 oder 4 dieser schönen Serie. Danke Gabi, alles gut miteinander verknüpft und die angepeilten Muskelgruppen wunderbar gefordert und gestärkt. Beste Grüße an dich und alle in der Runde, die ordentlich an Stärke zulegen konnten – was mit Gabi einfach gelingt. Tina Möller
Suuuuper liebe Tina💕👍
Topt Training, trotz nur 25 min. sehr fordernd mit den entsprechenden Hanteln, Danke Gabi hierfür!!!
Sehr gerne!
Ein suuuuper, tolles Training, sehr effizient, ich und mein Oberkörper ist happy. Herzlichen Dank, liebe Gabi und bis morgen😋
Danke dir, liebe Theresia💕💕
Toll endlich habe ich es mal wieder geschafft eine Runde Sport mit dir zu machen. Als ich gestern die Vorschau gesehen hatte war klar was heute morgen dran kommt. Wieder war es eine kurzweilige Stunde, die mein müder Körper gebraucht hat. Danke. Jetzt kann ich entspannt ins Wochenende gehen. Danke❤
Sehr gut 👍 schönes Wochenende!
Die dritte Runde war schon ein bisschen anstrengender, aber super Training! Hat Spaß gemacht! Danke, Gabi!😘
Das freut mich sehr liebe Regina 🤗 super 👍
Guten Morgen liebe Gabi, Respekt vor deinen 4 kg. Ich habe mit 2 kg geübt. Sehr gutes Training für Schultern. Sie danken es mir 🙏. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Samstag und teile sofort dieses Video 🌹🌹🌹
Das freut mich sehr, Dankeschön 🌷🍀😘 ich hatte 2kg pro Seite…
Guten Morgen, das war ein super gutes Training. Danke
Sehr gerne liebe Monika 🌷😘
Ich habe mich heute endlich aus meiner Komfortzone herausgewagt und mit 2kg Hanteln mitgemacht! Nur das Frontheben war wirklich schwer, aber ich habe sonst alles geschafft! Das tägliche Training bei dir, liebe Gabi, hilft enorm! Danke, ich freue mich auf morgen , Grüße an alle und ein schönes bewegtes Wochenende, Karen 😅🎉
Suuuuper Karen💕👍
Klasse Einheit kurz, intensiv- prima! Danke sehr!
Das freut mich sehr!💕