2 Minuten isometrische Übungen sind definitiv mein absoluter Endgegner. Das war echt heftig und ich musste bis auf die letzten beiden Übungen bei allen in der zweiten Runde in eine einfachere Variante wechseln. Crazy. Wiedervorlage und hoffentlich irgendwann besser darin werden! Danke.💪
Puuhhh, das war echt ne andere Erfahrung, bis zur Verkrampfung….Danach: super!!! Raus aus der Comfortzone, das gelingt dir immer, liebe Gabi, danke für deine unerschöpfliche Energie!!!🥰❣❣❣Liebe Grüsse, Kirsten
Liebe Gabi! Vor dem Video war ich mir nicht mehr ganz sicher, was „isometrische Kräftigung“ bedeutet. Jetzt, nach Absolvierung der Einheit vergess ich das nicht mehr so schnell! 🙃😉😊🤩
Herausforderung pur😅😅die Muskeln haben gezittert und 🔥bei der ArmstützÜbung bin ich zwischendurch in die einfachere Variante gewechselt🎉hat Spaß gemacht🌼Danke liebe Gabi💕🌼LG Ute
👍🤩💪👌Guten Abend liebe Gabi ❤ obwohl es schon so spät ist, habe ich doch noch heute geschafft das Großartiges Training 🏋️♀️🎉👍💪das war sehr sehr effektiv 😅und sehr herausfordernd 😰
hat mir super viel Spaß gemacht und ich bin wirklich stolz auf mich 😍🤩💪
Ganz ganz lieben Dank dafür liebe Gabi ❤💐
Gute Nacht 😴
Und hoffentlich bis morgen 🤗😘💞
..isometrisch ist wichtig, aber ordentlich anstrengend. Ich bin wohl fast absichtlich immer etwas langsamer auf den Boden und wieder zurück, also immer ein paar Sekunden geschummelt 😅. Aber die zweite Übung habe ich dafür mit gestreckten Beinen durchgehalten. Da mussten Handgelenke und Schultern einiges liefern. So ganz freiwillig würde ich dieses Training nicht wiederholen, nur wenn du aufrufst dazu, dann bin ich einfach dabei und hab was davon, also ’ne Menge sogar. Danke für diese Herausforderung und Grüße an dich und alle, die dabei sein konnten. Tina Möller
Guten Morgen Gabi , Puuuhh das war brutal morgens um 6 schon so gefordert und völlig verschwitzt ! Sehr seh effektiv … muss sehr dabei aufpassen, den Rücken nicht zu verspannen !!
Aber 🎉 super 🎉 geschafft und durchgehalten !! Darauf bin ich stolz !! Danke, danke ❤Carolin
Prima, liebe Gabi 🔥… Feuer entfacht! Die Muskeln sind ganz schön warm geworden und jetzt pulsiert der ganze Körper. 2 Minuten sind lang… aber deine Motivation hilft enorm…“Komm! komm!“ 🤸🏼danke! danke! ❤️
Das ist ja mal eine großartige Kombination! Herzlichen Dank an die Person, die sich das Video gewünscht hat, und natürlich an dich, Gabi ❤
Ich hab mich fürs Laufen statt Walken entschieden und die Abwechslung zwischen Statik und Dynamik sehr genossen.
Juhuu, ich hab es mit meinen 71 Jahren geschafft😊 vielen Dank für das anstrengende ,aber sehr schöne Video
Wow Marita, suuuper!
Hat Spaß gemacht. War gar nicht so einfach. Fühl mich jetzt aber fitter als vorher. Danke dafür! ❤
Das freut mich sehr!💕
2 Minuten isometrische Übungen sind definitiv mein absoluter Endgegner. Das war echt heftig und ich musste bis auf die letzten beiden Übungen bei allen in der zweiten Runde in eine einfachere Variante wechseln. Crazy. Wiedervorlage und hoffentlich irgendwann besser darin werden! Danke.💪
Super, Britta, genau richtig, immer so mitmachen, wie es für dich passt💕👍
Puuhhh, das war echt ne andere Erfahrung, bis zur Verkrampfung….Danach: super!!! Raus aus der Comfortzone, das gelingt dir immer, liebe Gabi, danke für deine unerschöpfliche Energie!!!🥰❣❣❣Liebe Grüsse, Kirsten
Danke dir, Kirsten💕💕😘
Liebe Gabi! Vor dem Video war ich mir nicht mehr ganz sicher, was „isometrische Kräftigung“ bedeutet. Jetzt, nach Absolvierung der Einheit vergess ich das nicht mehr so schnell! 🙃😉😊🤩
Ganz lieben Dank!💕
Herausforderung pur😅😅die Muskeln haben gezittert und 🔥bei der ArmstützÜbung bin ich zwischendurch in die einfachere Variante gewechselt🎉hat Spaß gemacht🌼Danke liebe Gabi💕🌼LG Ute
Sehr gut 👍
👍🤩💪👌Guten Abend liebe Gabi ❤ obwohl es schon so spät ist, habe ich doch noch heute geschafft das Großartiges Training 🏋️♀️🎉👍💪das war sehr sehr effektiv 😅und sehr herausfordernd 😰
hat mir super viel Spaß gemacht und ich bin wirklich stolz auf mich 😍🤩💪
Ganz ganz lieben Dank dafür liebe Gabi ❤💐
Gute Nacht 😴
Und hoffentlich bis morgen 🤗😘💞
Das freut mich 🤗
..isometrisch ist wichtig, aber ordentlich anstrengend. Ich bin wohl fast absichtlich immer etwas langsamer auf den Boden und wieder zurück, also immer ein paar Sekunden geschummelt 😅. Aber die zweite Übung habe ich dafür mit gestreckten Beinen durchgehalten. Da mussten Handgelenke und Schultern einiges liefern. So ganz freiwillig würde ich dieses Training nicht wiederholen, nur wenn du aufrufst dazu, dann bin ich einfach dabei und hab was davon, also ’ne Menge sogar. Danke für diese Herausforderung und Grüße an dich und alle, die dabei sein konnten. Tina Möller
Suuuuper Tina💕fleißig fleißig!
Vielen Dank für eine herausfordernde, aber effektive Sitzung. 😀
Pass auf dich auf und wünsche dir einen schönen Abend, Gabi. 😀
Danke gleichfalls💕💕💕
Ein mega Training 👏 alle Muskeln schön spürbar 👍👍👍 Danke und liebe Grüsse 🤪
Vielen lieben Dank💕💕
Das war eine wahre Herausforderung. Hab ganz schön gebissen und in der ein oder anderen Position. Geschafft. Wűnsche Dir einen entspannten Abend. 😊🌺💗
Suuuper💕💕
Erstmal herzliche Gratulation zum 20. Youtube-Jubiläum. 🥳🎂🎈🏆🏅
Freue mich auf weiterhin deine Übungen. Tolle Leistung 👍🙋🏻♂️
Dankeschön 💕💕💕💕
Guten Morgen Gabi , Puuuhh das war brutal morgens um 6 schon so gefordert und völlig verschwitzt ! Sehr seh effektiv … muss sehr dabei aufpassen, den Rücken nicht zu verspannen !!
Aber 🎉 super 🎉 geschafft und durchgehalten !! Darauf bin ich stolz !! Danke, danke ❤Carolin
Suuuper Carolin💕
Wow wow wow das war super effektiv !!! Meine Mitte zittert immer noch 😉🙃 Vielen Dank liebe Gabi und Grüße an alle ❤❤
Das freut mich sehr liebe Tina, super 🌷😘
Prima, liebe Gabi 🔥… Feuer entfacht! Die Muskeln sind ganz schön warm geworden und jetzt pulsiert der ganze Körper. 2 Minuten sind lang… aber deine Motivation hilft enorm…“Komm! komm!“ 🤸🏼danke! danke! ❤️
Das freut mich sehr liebe Birgit 🤗 LG Gabi 🌷😘 sehr gerne
Das ist ja mal eine großartige Kombination! Herzlichen Dank an die Person, die sich das Video gewünscht hat, und natürlich an dich, Gabi ❤
Ich hab mich fürs Laufen statt Walken entschieden und die Abwechslung zwischen Statik und Dynamik sehr genossen.
Freut mich sehr, bravo fürs mitmachen 👍😘🌷
Vielen Dank Gaby!!!❤
Sehr gerne liebe Christel 🌷😘
Man muss auch mal aus seiner Komportzone rauskommen und das war heute definitiv der Fall. Fand ich super !!! Danke 🥰🙏🙏
Bravo fürs mitmachen 👍👍👍 LG Gabi 😘
Das war richtig gut, vielen Dank für diese intensive Einheit, 5⭐️👏💪💐🙏
Dankeschön Sabine, sehr gerne 😘🌷
Herausforderungen mit Spaß 👍💐
Das stimmt 😊 Bravo fürs mitmachen 😘🌷🍀👍