7 Kommentare zu „Montags Mealprep – proteinreich für Muskelaufbau & Diät #vorkochen #mealprep #highprotein“

    1. Diät ist ein Oberbegriff für Essensweise. Er macht hier ein Meal Prep das sowohl schnell ist, als auch gut für den muskelaufbau. Du könntest mit dem Rezept auch super abnehmen, wenn du ausreichend Bewegung hast – von daher ist das schon „gesund“

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