40 Kommentare zu „16 min. Schonhaltung auflösen | Haltung, Körperwahrung und Bewegungsablauf verbessern, im Stehen“

  1. was täte ich nur, liebe Gaby, ohne deine morgendliche Motivation?
    Ob längere oder wie heute kürzere Übungen, sie richten mich auf, mache mir gute Laune und ich fühle mich frisch und kräftig für den Tag.
    Mir hat heute besonders gut gefallen, zu spüren, wie die Fußgelenke arbeiten müssen, wenn wir auf einem Bein stehen und uns aus der Mitte bringen.
    vielen Dank liebe Gaby und liebe Grüße von Andrea

  2. @christinekabus2787

    Herzlichen Dank, fühle mich nun deutlich beweglicher und starte gekräftigt in diesen trüben Regentag, dem ich dank des Trainings mit einem Lächeln begegne 😊

  3. Das war ein toller Start in den Tag und in den Urlaub, ich freue mich jeden Tag auf das Training mit Dir!!!! Viiiielen Dank für Deine Arbeit…. So wertvoll

  4. @monikarecktenwald6340

    Guten Morgen, immer erst erstaunlich, wie es im zweiten Durchgang schon alles wesentlich geschmeidiger und besser funktioniert. Vielen Dank und einen schönen Tag wünsche ich dir.🥰

  5. ❤DANKE, liebe Gabi. So ein schöner Start in den Tag. Mit der Musik fand ich heute die Übungen sehr entspannend. Wenn man weiß, man hat einen anstrengenden, endlosen Arbeitstag vor sich, ist so ein toller Tagesbeginn Gold wert.😊

  6. Liebe Gabi, toll die kleinen Übungen heute morgen, die dazu beitragen gelockert in den Tag zu starten ❣️vielen lieben Dank dafür und allen einen schönen Tag 🤗

  7. Vielen Dank liebe Gabi das war eine super Übung für den Start in den Arbeitstag ❤❤ Jetzt geh ich gelassener und mit einem guten Gefühl in den Tag. Liebe Grüße an alle und habt einen guten Tag und passt auf Euch auf

  8. Ich finde die Erklärungen zu den Übungen immer super. Man bekommt ein bisschen Hintergrundwissen und weiß auch wozu man die Übungen macht. Super 👍🏼😃 liebe Gabi. Weiter so🍀👌🏼

  9. @christinamoller8013

    ….wirklich, wir brauchen das irgendwann alle – mal. Schonhaltung überwinden und durch so ein sanftes, feines Training. Ich hab’s nicht für mich behalten, sondern gleich wieder weitergeleitet. Meine Freundin soll auch was davon haben. Sie hat Schulter und das Problem wird sie jetzt angehen. Und mein Lieblingsrütteln und Schütteln hat nicht gefehlt. Großen Dank an Gabi für diese Übersicht – daß es uns einfach gut gehen soll – und liebe Grüße an dich und alle, die ihrer ‚Schonhaltung‘ wieder den richtigen Weg weisen werden. Tina Möller

  10. @christanawrath5558

    Guten Morgen liebe Gabi,
    Es macht immer wieder Freude mit dir zu üben. Deine ruhige und doch so klare Art. Besonders gefallen mir deine liebevollen Kommentare zwischendurch, die uns erinnern (z.Bsp zu atmen 😊).
    Ich freue mich auf viele weitere Impulse von dir und wünsche dir von Herzen das Allerbeste 🍀⚘️🍀

  11. Guten Morgen liebe Gabi! ich bin wieder da…… diese Übung hat so gut getan für den Körper, die Seele und den Geist. Ein Geschenk für jeden, der Dich findet. Tiefen Dank, Frida🌻🌻

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