39 Kommentare zu „🔅17 min. Wochenend mobil | Beweglichkeit und Wohlbefinden | ohne Geräte, im Stehen“
@christinekabus2787
Guten Morgen und herzlichen Dank für diesen tollen Start in den Tag! Fühle mich nun geschmeidig und entknackst, denn in meinen Gelenken knirscht es ganz gern mal. Da sind solche Übungen besonders hilfreich!
Das war eine schöne Überraschung: in den letzten zwei Wochen habe ich öfters Morgengymnastik-Videos mitgemacht, aber heute bin ich sofort gerne auf dieses umgeschwenkt. Beim zweiten Durchgang ging wirklich schon alles lockerer. Besonders aufgefallen ist es mir beim Fingerspreizen – eine Übung, bei der ich jedes Mal staune, wie anstrengend sie für mich ist. Jetzt fühle ich mich schon munterer. 🙋♀️
Guten Morgen, liebe Gabi, und danke schön für diese tolle Bewegungseinheit. Sie tut mega gut und ich fühle mich woooooohl. Schön war’s! Grüße in den Sonntag sendet Conny.
Dein Variantenreichtum ist immer wieder erfrischend. Es gibt so viele Bewegungsabläufe und Haltungen, die wir einfach mit unserem Körper ohne jegliche Hilfsmittel ausführen können. Ich liebe es🥰
….17 Minuten so sanfte, geschmeidige, ineinandergreifende Bewegungen – da ist doch der Wohlfühleffekt von Kopf bis Fuß und umgekehrt einprogrammiert. Das läuft doch wirklich rund überall. Deine Einladungen an uns sind immer spannend und erfreuen wie heute von Zeh bis Kiefer 😅. Für den Tag ist der Körper schon mal gut aufgestellt. Vielen Dank an Gabi und Wohlfühlgrüße an dich und alle, die heute dabei sein und genießen konnten. Tina Möller
Das war ein charmantes Bewegungs- Potpourri am Sonntagvormittag 🙏🏼… sanft durchbewegt und gespürt… ohne Anstrengung, aber doch die Muskeln sanft aktiviert. Jetzt bin ich bereit für einen längeren Spaziergang… Allen einen schönen Sonntag 🌻 vielen Dank liebe Gabi 🍀dass du uns täglich mit so wertvollen Videos versorgst.🙏🏼❤️
Ich fühle mich sehr gut. Dank deiner ruhigen Art komme ich nicht nur in Bewegung, sondern kann auch gut entspannen. Vielen Dank dafür. LG und einen schönen Sonntag
Einmal richtig gut durchbewegt von Kopf bis Fuß und wieder zurück. Das macht Spaß, gute Laune und wir tun auch noch was Gutes für unseren Körper. Alle Gelenke sind nun geschmeidiger und in der zweiten Runde lief es tatsächlich noch besser. Danke liebe Gabi dafür und einen wunderschönen Sonntag ☀️🙋♀️👋🏻🍀💞🫶🏻
Faszinierend, wie es dir immer wieder gelingt, Übungen anzubieten, die so gut tun und noch dazu so viel Spaß machen. Vielen Dank und allen einen schönen Sonntag!
Guten Morgen und herzlichen Dank für diesen tollen Start in den Tag! Fühle mich nun geschmeidig und entknackst, denn in meinen Gelenken knirscht es ganz gern mal. Da sind solche Übungen besonders hilfreich!
Wunderbaaaaar 💕💕
Guten Morgen, die Bewegung tut wirklich gut.💪🏻 Nun kann der Tag starten.😊 Vielen Dank und einen schönen Tag wünsche ich dir.🫶🏻
Wünsche ich dir auch💕👍
Guten Morgen, sanft geweckt von dir am Morgen – da gibts ja kaum was Besseres! Herzlichen Dank, liebe Gabi und einen schönen Sonntag wünscht Lissi
Dankeschön Lissi💕💕💕
Einen schönen Sonntag und Danke für das Aufwecken der Gelenke. Die Füße sind immer krass, aber auch die Hände. 😀
Das war eine schöne Überraschung: in den letzten zwei Wochen habe ich öfters Morgengymnastik-Videos mitgemacht, aber heute bin ich sofort gerne auf dieses umgeschwenkt. Beim zweiten Durchgang ging wirklich schon alles lockerer. Besonders aufgefallen ist es mir beim Fingerspreizen – eine Übung, bei der ich jedes Mal staune, wie anstrengend sie für mich ist. Jetzt fühle ich mich schon munterer. 🙋♀️
Das freut mich sehr Anja💕💕
Guten Morgen ☀️ das war mal wieder ein wunderbarer Start in den Sonntag, alles schön durchbewegt 🥰🫶 Dankeschön liebe Gabi
Dankeschön Marita💕
Eine sehr schöne Einheit ! Knack Knack …,alles geschmeidig und durchbewegt ….toller Start in den Sonntag .Danke
Das freut mich 💕
Guten Morgen, liebe Gabi, und danke schön für diese tolle Bewegungseinheit. Sie tut mega gut und ich fühle mich woooooohl. Schön war’s! Grüße in den Sonntag sendet Conny.
Wunderbar, schönen Sonntag💕
Ja, herzlichen Dank! Für das Wohlfühlprogramm!
Sehr gerne!
Das hat wirklich gut getan❤
Das freut mich Nicole💕
Es war und ist gut für die äussere und innere Haltung, für die Beweglichkeit und die Gelenkigkeit, liebe Gabi. Danke dafür!
Danke dir, das freut mich💕
Dein Variantenreichtum ist immer wieder erfrischend. Es gibt so viele Bewegungsabläufe und Haltungen, die wir einfach mit unserem Körper ohne jegliche Hilfsmittel ausführen können. Ich liebe es🥰
Vielen vielen Dank, Annette, so schön, dass du dabei bist💕
….17 Minuten so sanfte, geschmeidige, ineinandergreifende Bewegungen – da ist doch der Wohlfühleffekt von Kopf bis Fuß und umgekehrt einprogrammiert. Das läuft doch wirklich rund überall. Deine Einladungen an uns sind immer spannend und erfreuen wie heute von Zeh bis Kiefer 😅. Für den Tag ist der Körper schon mal gut aufgestellt. Vielen Dank an Gabi und Wohlfühlgrüße an dich und alle, die heute dabei sein und genießen konnten. Tina Möller
Sehr schön Tina, das hört sich doch gut an! Schönen Tag euch💕
Das war ein charmantes Bewegungs- Potpourri am Sonntagvormittag 🙏🏼… sanft durchbewegt und gespürt… ohne Anstrengung, aber doch die Muskeln sanft aktiviert. Jetzt bin ich bereit für einen längeren Spaziergang… Allen einen schönen Sonntag 🌻 vielen Dank liebe Gabi 🍀dass du uns täglich mit so wertvollen Videos versorgst.🙏🏼❤️
Wunderbar liebe Birgit💕👍
Ich fühle mich sehr gut. Dank deiner ruhigen Art komme ich nicht nur in Bewegung, sondern kann auch gut entspannen. Vielen Dank dafür. LG und einen schönen Sonntag
Wunderbaaaaar Doris! schönen Sonntag💕
Das hat richtig gutgetan. Ich fühle mich nun freier und beweglicher. Ich wünsche euch einen schönen Sonntag. 😊
Das freut mich sehr liebe Anita 😘🌷🍀
Einmal richtig gut durchbewegt von Kopf bis Fuß und wieder zurück. Das macht Spaß, gute Laune und wir tun auch noch was Gutes für unseren Körper. Alle Gelenke sind nun geschmeidiger und in der zweiten Runde lief es tatsächlich noch besser. Danke liebe Gabi dafür und einen wunderschönen Sonntag ☀️🙋♀️👋🏻🍀💞🫶🏻
Wunderbar liebe Bärbel, auf in den Sonntag, LG Gabi 🌷😘🍀
Kurz, angenehm, wirkungsvoll und ganz wohltuend.
Danke liebe Gabi 🌹 🌹 🌹 und LG
Das freut mich Kambiz 🤗 LG Gabi
Faszinierend, wie es dir immer wieder gelingt, Übungen anzubieten, die so gut tun und noch dazu so viel Spaß machen. Vielen Dank und allen einen schönen Sonntag!
Herzlichen Dank liebe Renate, schönen Sonntag
Herrlich. Ich fühle mich aufgerichtet, groß und stabil. Wie immer eine wohltuende Bewegungseinheit. Ich liebe es. Vielen Dank, liebe Gabi.🌸
Das freut mich sehr liebe Monja, sehr gerne 😘🌷