Das tat gut! ❤ An der geöffneten Balkontüre gewalkt und dem aufziehenden Sturm zugeschaut!Nun darf ich auf das Sofa! 😅 Beim mini Squat fand ich den Tipp mit den aufgestützten Händen in Runde zwei hilfreich. In Runde 1 war ich etwas am rudern. 😂
Jeden Tag freu mich auf die neuen Übungen, das Cardio Training war genau so, wie Du es beschrieben hast, nicht zu viel und nicht zu wenig. Danke liebe Gabi!🌺
ich habe heute den ganzen Nachmittag im Garten gewerkelt, Blumen ins Winterquartier ect. Dieses Cardio Training war noch genau meins, nicht zu sehr intensiv und hat viel Spass gemacht. Jetzt freue ich mich auf einen gemütlichen Abend. Danke Gabi ! 😘😘
…danke für dieses wunderbare moderate – nicht zu viel, nicht zu wenig – Training. Ich bin nicht so ausgepowert wie in manch anderen Einheiten, aber bestens in Form gekommen. Und dabei sind viele Schritte zusammen gekommen und also – deine Idee heute hat sich wunderbar und abgerundet gelohnt. Und bestimmt konnten oder können ganz viele in der Runde mitmachen. Es ist alles zu schaffen. Vielen Dank an dich für dieses (zurückhaltende) Training mit trotzdem großem Effekt. Liebe Grüße an dich und alle, die aktiv mit einem Lächeln auf dem Brustbein dabei sein konnten. Tina Möller
Puh mir ist schön warm. Ich bin froh, dass meine Frau nur die 1kg Hanteln mit in den Urlaub genommen hat. So war die Belastung mit Gewichten genau richtig. Tolle Sunde, habe direkt für später abgelegt, damit meine Frau auch noch einmal mitmachen darf. Jetzt brauche ich nur noch was für den Rücken. Das Bett im Urlaub ist halt nicht mein eigenes. ❤
Bei dem Regenwetter heute Morgen genau das Richtige !!! Musste meine Walkingrunde im Freien abbrechen da ich nach wenigen Metern schon durchnässt war 🙄 Aber Du liebe Gabi hast ja immer was für uns auf Lager und so werde ich jetzt noch eine Pilates Einheit machen. Vielen Dank und allen einen geruhsamen Sonntag ❤❤
Geschafft ‼️😀 Es macht immer soo viel Spaß, mit dir zu trainieren, liebe Gabi 🥰 , und du sorgst nicht nur für unser körperliches Wohlbefinden, sondern auch für das mentale 👍👍👍. Lächelnd😊und fit geht es demnächst auf’s Kürbisfest 🎃
Lass es dir gutgehen und sei lieb gegrüßt von Sabine aus Berlin 🐝
Guten Morgen liebe Gabi, Immunsystem gestärkt gemeinsam mit meiner Apfelsaftentgiftungskur 3. Tag von 5. Es geht mir gut, 2. Runde etwas schlaff. Mit einem Lächeln und Blick ins Grüne wünsche ich uns allen einen wunderschönen Sonntag. 🍀💚🌳
Guten Morgen. Ich bin nun ein ganzes Jahr dabei jeden Tag mit Gabi zu trainieren und habe 5 kg abgenommen . Natürlich habe ich auch das Essen reduziert und nehmen an weiteren Kurse im örtlichen Turnverein teil, denn das soziale Miteinandern ist ebenfalls wichtig. Vielen Dank für die abwechslungsreiche Übungen. Mfg ilka
Vielen Dank liebe Gabi! das war genau richtig für mich <3
Jedes mal nach einem Orthopäden Besuch fühle ich mich total fertig und frustriert... Aber immer wenn ich deine Workouts mitmache (natürlich verantwortungsbewußt 😉 ) fühle ich mich fit und zufrieden. Das wollte ich dir schon immer sagen, vielen Dank für mehr Lebensqualität Gabi <3
Genau richtig für mich heute 🥰
Das freut mich 🤗
Super Gabi👍🏻Danke für den tollen Immun Booster🙏🏻🏃🏼♀️morgen geht es weiter 🌳🍂🌳🍁Freu mich drauf☺️🍄🦔🐾🍀
Seeeehr gerne liebe Rebecca🙏
Das tat gut! ❤ An der geöffneten Balkontüre gewalkt und dem aufziehenden Sturm zugeschaut!Nun darf ich auf das Sofa! 😅 Beim mini Squat fand ich den Tipp mit den aufgestützten Händen in Runde zwei hilfreich. In Runde 1 war ich etwas am rudern. 😂
Wunderbaaaaar 💕👍
Danke Gabi, das werde ich nun jeden Tag machen! 🧡🙏 Mit Dir macht es richtig Spaß.
Dankeschön 💕💕💕
Jeden Tag freu mich auf die neuen Übungen, das Cardio Training war genau so, wie Du es beschrieben hast, nicht zu viel und nicht zu wenig. Danke liebe Gabi!🌺
Freut mich sehr!💕💕💕
Ich liebe die Videos mit Schritt und Kcal Angabe ❤❤ Und natürlich mit dem Timer.😅😅 Vielen Dank dafür!! Hat richtig Spaß gemacht.
Das freut mich sehr!💕💕
Genau das Richtige beim Regenwetter, um in Schwung zu kommen. Schönen Abend!
ich habe heute den ganzen Nachmittag im Garten gewerkelt, Blumen ins Winterquartier ect. Dieses Cardio Training war noch genau meins, nicht zu sehr intensiv und hat viel Spass gemacht. Jetzt freue ich mich auf einen gemütlichen Abend. Danke Gabi ! 😘😘
Sehr schön! Schönen Abend💕💕👍
…danke für dieses wunderbare moderate – nicht zu viel, nicht zu wenig – Training. Ich bin nicht so ausgepowert wie in manch anderen Einheiten, aber bestens in Form gekommen. Und dabei sind viele Schritte zusammen gekommen und also – deine Idee heute hat sich wunderbar und abgerundet gelohnt. Und bestimmt konnten oder können ganz viele in der Runde mitmachen. Es ist alles zu schaffen. Vielen Dank an dich für dieses (zurückhaltende) Training mit trotzdem großem Effekt. Liebe Grüße an dich und alle, die aktiv mit einem Lächeln auf dem Brustbein dabei sein konnten. Tina Möller
Super Tina💕danke Diiiiiir
Puh mir ist schön warm. Ich bin froh, dass meine Frau nur die 1kg Hanteln mit in den Urlaub genommen hat. So war die Belastung mit Gewichten genau richtig. Tolle Sunde, habe direkt für später abgelegt, damit meine Frau auch noch einmal mitmachen darf. Jetzt brauche ich nur noch was für den Rücken. Das Bett im Urlaub ist halt nicht mein eigenes. ❤
Das war genau richtig für einen schönen Sonntag. Danke liebe Gabi 😊
Das freut mich 🤗
Bei dem Regenwetter heute Morgen genau das Richtige !!! Musste meine Walkingrunde im Freien abbrechen da ich nach wenigen Metern schon durchnässt war 🙄 Aber Du liebe Gabi hast ja immer was für uns auf Lager und so werde ich jetzt noch eine Pilates Einheit machen. Vielen Dank und allen einen geruhsamen Sonntag ❤❤
Sehr gut 👍 schönen Sonntag Tina💕
Geschafft ‼️😀 Es macht immer soo viel Spaß, mit dir zu trainieren, liebe Gabi 🥰 , und du sorgst nicht nur für unser körperliches Wohlbefinden, sondern auch für das mentale 👍👍👍. Lächelnd😊und fit geht es demnächst auf’s Kürbisfest 🎃
Lass es dir gutgehen und sei lieb gegrüßt von Sabine aus Berlin 🐝
Vielen vielen Dank, liebe Sabine! Du bist ein Schatz! Genieße den Sonntag💕
Vielen Dank für den perfekten Start in den Sonntag – LG aus NÖ
Sehr gerne 💕
Guten Morgen genau das richtige bei dem regnerischen Herbstsonntag
Danke Liebe Gabi❤
Wunderbar, liebe Karin💕
Guten Morgen liebe Gabi, Immunsystem gestärkt gemeinsam mit meiner Apfelsaftentgiftungskur 3. Tag von 5. Es geht mir gut, 2. Runde etwas schlaff. Mit einem Lächeln und Blick ins Grüne wünsche ich uns allen einen wunderschönen Sonntag. 🍀💚🌳
Fleißig liebe Bärbel! Wünsch dir einen wunderschönen Sonntag☀️
Booster für Fitness, Gesundheit und auf jeden Fall gute Laune! Danke, Gabi!
Dankeschön 💕💕💕
Guten Morgen. Ich bin nun ein ganzes Jahr dabei jeden Tag mit Gabi zu trainieren und habe 5 kg abgenommen . Natürlich habe ich auch das Essen reduziert und nehmen an weiteren Kurse im örtlichen Turnverein teil, denn das soziale Miteinandern ist ebenfalls wichtig. Vielen Dank für die abwechslungsreiche Übungen. Mfg ilka
So schön, dass du dabei bist, liebe Ilka! Und Glückwunsch zu deinem Erfolg💕👍
guten morgen. das war doch ein toller start in den sonntag. ich bin ordentlich ins schwitzen gekommen und hatte noch brasil dabei. vielen dank
Sehr schön!
Vielen Dank liebe Gabi! das war genau richtig für mich <3
Jedes mal nach einem Orthopäden Besuch fühle ich mich total fertig und frustriert... Aber immer wenn ich deine Workouts mitmache (natürlich verantwortungsbewußt 😉 ) fühle ich mich fit und zufrieden. Das wollte ich dir schon immer sagen, vielen Dank für mehr Lebensqualität Gabi <3
Das freut mich sehr 🤗 alles Gute und viel Erfolg beim Training weiterhin 🌷😘🍀 schön dass Du dabei bist