11 Kommentare zu „Buchweizen, Amaranth und Quinoa: Gesunde Rezepte mit Pseudogetreide I ARD Gesund“

  1. Vielen Dank für glutenfreie Gerichte!!
    Was kann als Alternative zu Ei genommen werden? Mehr Haferflocken? Glutenfreies Paniermehl?
    Die Stoffe, die Magenschmerzen verursachen können, sind durch das Kochen dann komplett weg?
    Vielen Dank für eine Antwort 🙏

  2. Super wichtig! Ernährung ist wichtiger als wir denken. Leider lerne ich in meinem Psychologie-Studium nichts darüber. Haber erst in einen meiner letzten Videos eine Lifestyle-Intervention vorgestellt. Ernährung konnte bei der Behandlung von leichten und sogar mittleren Depressionen gleich wirksam sein wie Psychotherapie. 💥

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