40 Kommentare zu „🌶️ 18 min. Figur-Shape | kurz & knackig | rund um fit in kurzer Zeit, Fullbody Workout, ohne Geräte“

  1. Vielen Dank für eine fantastische, intensive und effektive Sitzung. 😀
    Passt auf euch auf euch auf und ich wünsche euch einen schönen Sonntag. 😀

  2. @marionweitknecht1195

    Super 🙌 liebe Gabi 😍 dein knackiges kurzes stärkendes Figur Workout 🎉 Ich danke dir ❤ , das war echt klasse , das hat den ganzen Körper herausgefordert und gestärkt 😊 Die seitliche Übung habe ich mit einem gestreckten Bein geschafft , puh 😅 !
    Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 😇💐🌈 Ganz lieben Gruß Marion 🥰

  3. Das war wirklich ein kurzes, intensives Training. Die Seitstütz habe ich eine Minute mit gestreckten Beinen durchgehalten und die restlichen 30 Sek. mit einem Bein angewinkelt. Alle Körperteile sind durchbewegt und gekräftigt. Das gibt ein gutes Gefühl! Vielen Dank liebe Gabi für deine vielseitigen, abwechslungsreichen Workouts. Noch einen schönen Sonntag und Morgen einen guten Wochenstart!

  4. @stephanieabsmeier8383

    90 Sekunden sind definitiv plötzlich lang. Vor allem im Seitstütz! Meine Schultern fordert das ganz schön. Es hat großen Spaß gemacht. Vielen Dank für Deine Arbeit 🎉

  5. Liebe Gabi, jetzt hätts mi zrrissn, wenn i ned nomoi was gmacht hätt 🙂 Bei den letzten beiden Übungen habe ich ein bisschen geschwächelt, die anderen Übungen gingen sehr gut. Vielen Dank! Jetzt hob no an schena Omd und loss di ned vawaahn, i druck diiiiiiiiiiiiiiiiii 😘

  6. Ganz tolles kompaktes Training! Wenn mal nicht viel Zeit ist und man trotzdem alles durchtrainieren will, ist dieses Training nur zu empfehlen. Ich bin begeistert🤗, danke liebe Gabi und noch einen schönen Sonntagabend ❤. Liebe Grüße, Kathrin 🙋🏼‍♀️

  7. Den Seitstütz mit gestreckten Beinen habe ich nicht im Zeitfenster durchgehalten…🫣😃 Hat aber trotzdem Spaß gemacht so schnell ins schwitzen zu kommen 👍 Vielen Dank liebe Gabi und noch einen schönen Abend! Liebe Grüße Carsten 🏃‍♂️

  8. „In der Kürze liegt die Würze!“ 😅 Das war sehr effektiv und wirklich faszinierend, wie lang 1:30 Minute werden können … 😂 Ich hab alles geschafft 🥰💪🏼 Danke liebe Gabi, das war wieder einfach SPITZE❣️😁👌🏼👍🏼💐🤗

  9. Das hat mir super gut gefallen, kurz und sehr effektiv. Ich habe die Übung mit einem ausgestreckten Bein gemacht. Am meisten spüre ich jetzt die Bauchmuskeln. 1000 Dank, liebe Gabi. 🥰👍

  10. Das war wirklich kurz und knackig. Und beim Seilstütz hab ich zumindest ein Bein ausgestreckt. Jetzt bin ich auf den Geschmack gekommen und hänge noch das Video von heute früh dran. Dann hat der Regen keine Chance gegen meine gute Laune. Vielen Dank und bis gleich und dann morgen. 🥰🤗

  11. 🔥kurz und knackig! Sehr schön 👍🏼 meine Stützkraft rechts hat’s besonders nötig 😉, daher freue ich mich, dass ich durchgehalten habe.
    Eine wirklich wirkungsvolle Übungsserie 🤸🏼🍀 Dankeschön, liebe Gabi

  12. @doroyogajenta2752

    Ohhhh, ja! Des haut eini😅. Seitstütz gestreckt „nur“ 1:20. Reicht dann auch 😂. Und im Anschluß das bewegliche Boot 🤪, eine Superkombi hast Du, liebe Gabi, Dir ausgedacht. Jetzt ist mir rundherum sehr warm, passt. Liebe Grüße 👋, Doro

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