40 Kommentare zu „3️⃣ 25 min. Triple Schritte | Gehen, Trippeln, Laufen | Indoor – Cardio – Training, ohne Geräte“
@christinesheely7491
Das war das erste Cardio nach den tot meines Mannes. Ich hatte derzeit die Kraft nicht dafür, aber heute muss ich sagen hat es mir wieder richtig gut getan und habe es auch gut geschafft…
Vielen lieben Dank Gabi für dieses kurzweilige Cardio Training 😘👍👍👍
Liebe Gabi, ich bin „Nichtsportlerin“, aber deine Videos sind super, für jeden was dabei. Ich trainiere seit einigen Wochen mit dir. Du motivierst und es macht total Spaß mit dir. Vielen Dank für deine Arbeit. LG Carmen
Wunderbar Liebe Gabi 💞 Durch die Abwechslung der Bewegung war das Durchhalten für mich möglich 🏃🤸❣️ Dankeschön für deine Angebote ‼️ Alles Liebe, bis morgen früh 😘🍁🌜✨🪷🌳🙋🌈
…das war so kurzweilig, aber schön intensiv. Ich war eher überrascht, als du die letzte Runde angekündigt hast. Ich war gefühlt noch bei neun oder so. 30 Sekunden- Wechsel der Schritte sind wirklich übersichtlich. Da kommt man zwar bei Dribbeln und Walking etwas ins Kurzatmen 😅, aber darauf folgt ja erholendes Gehen. Super Training, Gabi, und es ist wie du sagst – jeder hat seine Stärken und auch Grenzen, aber du erarbeitest immer genau Passendes oder auch die Alternativen für uns und richtig ist doch alles. Ich bewege mich und hole mir den Schwung, die Ausdauer, die Kraft, die Balance usw mit deinem Trainingsangebot. Herzlichen Dank dafür und allerbeste Grüße an dich und die Triple- Gewinner heute. Tina Möller
3114 Schritte bei toller Abwechslung. So lässt es sich gut in die neue Woche starten! Hab herzlichen Dank für dieses Video, liebe Gabi.❤.Da ich versuche, jeden Tag mindestens 10.000 Schritte zu gehen, ist jetzt schon einmal ein guter Grundstein gesetzt. Einen schönen Tag für dich!
Liebe Gabi, vor einen Jahr, hatte ich mit Sport überhaupt nichts am Hut. Seit 1.1.25 bin ich täglich dabei und es geht mir so gut. Danke für deine großartige und und die tägliche Motivation, die du mir gibst.
Ein ganz tolles Lauftraining! 🏃🏽♂️
Die Abwechslung in den Schritten war richtig gut. Ich konnte mich voll darauf einlassen und alles geben. 👍
Danke liebe Gabi 😘 für dieses großartige Training zum Wochenstart.
Wünsche dir einen wunderschönen Tag 🍁☀️🍄 und bis morgen.
Ganz liebe Grüße Sabine 🙋♀️🌺
Guten Morgen liebe Gabi,ein schöner Einstieg in die neue Alltagswoche,nach dem ruhigen Sonntag.Tolle Cardio Einheit und der Schweiß ist tatsächlich gelaufen und jetzt fühlt man sich richtig frisch😄Jetzt geht’s noch zu deiner Entspannungsübung von heute Morgen mit langsamen Bewegungseinheiten🤸♂️Danke herzlich für das tolle Workout und liebe Grüße aus Eschenburg ❤️🤗🍂🏃🏻♂️
Mit Musik 🎶 ging dieses Training bei mir NOCH besser…😊, liebe Gabi 🥰! Du bietest uns SOOO viel Abwechslung, und es wird nie langweilig 👍. Danke für deine
fantastische Arbeit ❤
Sei herzlich gegrüßt von Sabine aus Berlin 🐝
Guten Morgen liebe Gabi!
Ich bin total begeistert von dieser Trainingseinheit.
Es hat mir so viel Spaß gemacht und ich bin positiv überrascht es ohne zu schwächeln geschafft zu haben. (Hätte ich gar nicht erwartet)
Es ist total schön zu wissen und zu erleben wie gut die regelmäßige Teilnahme an den abwechslungsreichen Angeboten hier meinem Körper und meiner Psyche tut.
Deine freundliche Anleitung ist mir eine große Hilfe.
Obwohl ich alleine zu Hause bin, habe ich das Gefühl etwas sinnvolles zu machen, Anerkennung dafür zu bekommen und ein Teil von einer Gemeinschaft zu sein. Ich bin Dir sehr dankbar dafür.
Ich wünsche Allen Frühsport Freunden einen fabelhaften Tag und bis bald.
Liebe Grüße Sylvia
Guten Morgen, liebe Gabi, Intervalltraining ist immer super 💪Mir ist nicht so warm geworden, wie ich befürchtet hatte. Ich hab eine gute Trainerin und das tägliche Trainieren zahlt sich offenbar aus. Das hat auch meinem Bein gut getan und den Orthopäden wird’s freuen, dass ich mich bewege. Einen schönen Start in die Woche und bis bald.🥰🍁
Fand ich sehr gut und es hat Spaß gemacht, besonders gegen Ende als ich merkte das es viel einfacher ging! 👍🏼 Vielen Dank für deine Arbeit und das du uns die verschiedenen Dinge auch oft so ausführlich erklärst! 🌸👍🏼
Das war das erste Cardio nach den tot meines Mannes. Ich hatte derzeit die Kraft nicht dafür, aber heute muss ich sagen hat es mir wieder richtig gut getan und habe es auch gut geschafft…
Vielen lieben Dank Gabi für dieses kurzweilige Cardio Training 😘👍👍👍
Oh liebe Christine 🙏das tut mir so leid! Ich freue mich aber dass Du wieder dabei bist💕ich umarme Dich!
@GabiFastnerDankeschön liebe Gabi 🫂
Vielen Dank für diesen engagierten, herausfordernden und dennoch effektiven Kurs. 😀
Pass auf dich auf und hab einen unglaublichen Sonntag, Gabi. 😀
Dankeschön Jerome! Dir auch einen wunderschönen Abend 💕
Liebe Gabi, ich bin „Nichtsportlerin“, aber deine Videos sind super, für jeden was dabei. Ich trainiere seit einigen Wochen mit dir. Du motivierst und es macht total Spaß mit dir. Vielen Dank für deine Arbeit. LG Carmen
Dankeschön Carmen💕schön dass Du dabei bist
Wunderbar Liebe Gabi 💞 Durch die Abwechslung der Bewegung war das Durchhalten für mich möglich 🏃🤸❣️ Dankeschön für deine Angebote ‼️ Alles Liebe, bis morgen früh 😘🍁🌜✨🪷🌳🙋🌈
Dankeschön liebe Renate💕💕
Hat großen Spaß gemacht,hab es 2x hintereinander gemacht,liebe Grüße Roberta
Super Roberta💕💕
Ja, das stimmt! Immer etwas anderes trainieren, der Körper braucht Abwechslung! Danke Gabi, hat Spaß gemacht ❤
Das freut mich 🤗
…das war so kurzweilig, aber schön intensiv. Ich war eher überrascht, als du die letzte Runde angekündigt hast. Ich war gefühlt noch bei neun oder so. 30 Sekunden- Wechsel der Schritte sind wirklich übersichtlich. Da kommt man zwar bei Dribbeln und Walking etwas ins Kurzatmen 😅, aber darauf folgt ja erholendes Gehen. Super Training, Gabi, und es ist wie du sagst – jeder hat seine Stärken und auch Grenzen, aber du erarbeitest immer genau Passendes oder auch die Alternativen für uns und richtig ist doch alles. Ich bewege mich und hole mir den Schwung, die Ausdauer, die Kraft, die Balance usw mit deinem Trainingsangebot. Herzlichen Dank dafür und allerbeste Grüße an dich und die Triple- Gewinner heute. Tina Möller
Suuuuper Tina💕💕💕schönen Abend!!!
War wieder super und super angenehm ❤
Das freut mich 💕💕
Nach einem couch Tag hast du mich hochgelogt Dankeschön war wie immer super. Bis morgen LG Sabine
Dankeschön Sabine💕
3114 Schritte bei toller Abwechslung. So lässt es sich gut in die neue Woche starten! Hab herzlichen Dank für dieses Video, liebe Gabi.❤.Da ich versuche, jeden Tag mindestens 10.000 Schritte zu gehen, ist jetzt schon einmal ein guter Grundstein gesetzt. Einen schönen Tag für dich!
Wunderbaaaaar 💕👍fleißig
Liebe Gabi, vor einen Jahr, hatte ich mit Sport überhaupt nichts am Hut. Seit 1.1.25 bin ich täglich dabei und es geht mir so gut. Danke für deine großartige und und die tägliche Motivation, die du mir gibst.
Sehr schön! Schön, dass du dabei bist!❤
Dank vieler Schritte wach, jetzt noch ein wenig Hanteltraining und die neue Woche kann beginnen 😊.
Sehr gut!
Ein ganz tolles Lauftraining! 🏃🏽♂️
Die Abwechslung in den Schritten war richtig gut. Ich konnte mich voll darauf einlassen und alles geben. 👍
Danke liebe Gabi 😘 für dieses großartige Training zum Wochenstart.
Wünsche dir einen wunderschönen Tag 🍁☀️🍄 und bis morgen.
Ganz liebe Grüße Sabine 🙋♀️🌺
Danke für das Lob! Freut mich Sabine❤
Guten Morgen liebe Gabi,ein schöner Einstieg in die neue Alltagswoche,nach dem ruhigen Sonntag.Tolle Cardio Einheit und der Schweiß ist tatsächlich gelaufen und jetzt fühlt man sich richtig frisch😄Jetzt geht’s noch zu deiner Entspannungsübung von heute Morgen mit langsamen Bewegungseinheiten🤸♂️Danke herzlich für das tolle Workout und liebe Grüße aus Eschenburg ❤️🤗🍂🏃🏻♂️
Wunderbar Heiner! Viel Spass🙏
Einfach jedoch genial, vielen Dank! Liebe Grüße, Rita
Lieben Dank!
Schön einfach. Auch was für den Magen, wenn man den Kopf schon voll hat. Vielen Dank!
Danke für das Lob!
Mit Musik 🎶 ging dieses Training bei mir NOCH besser…😊, liebe Gabi 🥰! Du bietest uns SOOO viel Abwechslung, und es wird nie langweilig 👍. Danke für deine
fantastische Arbeit ❤
Sei herzlich gegrüßt von Sabine aus Berlin 🐝
Das freut mich sehr! Danke Sabine💕💕
Guten Morgen liebe Gabi!
Ich bin total begeistert von dieser Trainingseinheit.
Es hat mir so viel Spaß gemacht und ich bin positiv überrascht es ohne zu schwächeln geschafft zu haben. (Hätte ich gar nicht erwartet)
Es ist total schön zu wissen und zu erleben wie gut die regelmäßige Teilnahme an den abwechslungsreichen Angeboten hier meinem Körper und meiner Psyche tut.
Deine freundliche Anleitung ist mir eine große Hilfe.
Obwohl ich alleine zu Hause bin, habe ich das Gefühl etwas sinnvolles zu machen, Anerkennung dafür zu bekommen und ein Teil von einer Gemeinschaft zu sein. Ich bin Dir sehr dankbar dafür.
Ich wünsche Allen Frühsport Freunden einen fabelhaften Tag und bis bald.
Liebe Grüße Sylvia
Danke liebe Sylvia❤so schön dass Du dabei bist ❤
Guten Morgen, liebe Gabi, Intervalltraining ist immer super 💪Mir ist nicht so warm geworden, wie ich befürchtet hatte. Ich hab eine gute Trainerin und das tägliche Trainieren zahlt sich offenbar aus. Das hat auch meinem Bein gut getan und den Orthopäden wird’s freuen, dass ich mich bewege. Einen schönen Start in die Woche und bis bald.🥰🍁
Danke dir Sabine, das freut mich❤ schön dass du dabei bist!
Fand ich sehr gut und es hat Spaß gemacht, besonders gegen Ende als ich merkte das es viel einfacher ging! 👍🏼 Vielen Dank für deine Arbeit und das du uns die verschiedenen Dinge auch oft so ausführlich erklärst! 🌸👍🏼