Genauso wie leute sagen, sie haben keine zeit für sport durch Arbeit Familie etc, aber haben tdm jede Netflix serie geschaut oder scrolln täglich mindestens eine stunde auf tiktok… wer jetzt keine zeit hat um ein wenig aktiv zu sein muss später die zeit haben um ungesund zu sein
Du hast keine Familie? Oder kommt Sport vor Familie? Ich arbeite täglich 9 Std., kümmere mich dann um meine Familie mit allem was dazu gehört – ohne jegliche Unterstützung durch Familie o. Freunde. Ich bin froh, wenn ich abends um 20 Uhr zur Ruhe komme. Jeder hat unterschiedliche Prioritäten…..
prinzipiell alles richtig – aber ich war jahrzehntelang übergewichtig und hoffnungslos unsportlich. und ganz ehrlich: den einstieg zu finden ist echt hart – jede bewegung ist mörderisch anstrengend und du hast null leistungsfähigeit. sich da durch den einstieg durch zu beißen war schon heftig. aber rückblickend bin ich happy und hab jetzt 45 kg runter und mach jeden tag 1,5 std. sport im keller-gym.
@karakiz8626danke dir. Hört sich dramatischer an als es war. Langsam anfangen und sich dann steigern ist der Schlüssel. Zum Ziel. Und Geduld… Hab 4 Jahre gebraucht aber das ist ok. Was jahrelang an Kilos kommt darf auch Jahre brauchen um zu gehen😂😂😂😂
Zwei- dreimal die Woche Sport. Und dann plötzlich eine Stunde Sport pro Tag??? Mensch Goeerki, überfordere nicht die Lebenden… 😅
Fährst du eigentlich manchmal mit den Öffis? Soviel zum Thema Körperpflege (!!!).🤢
Neeeeeee, vergammeln tue ich wenn ich tot bin. Da mach ich doch lieber Sport. 3 x pro Woche Krafttraining und zusätzlich noch Cardio. Und definitiv jeden (!) Tag Bewegung. Zwei Treppenstufen auf einmal nehmen und schneller sein als der Fahrstuhl. 😜
Ich bin 43 Jahre alt und trainiere seit drei Jahren.
Ich gehe auf die 70 zu und putze mir immer noch meine Zähne und mach 3 Std . Sport in der Woche. Ergebnis: bin schlank, hab keine chronischen Erkrankungen wie Herzkreislaufprobleme oder Diabetes etc. und kann beim Lachen meine Zähne noch zeigen. 🙂
Teile absolut deine Meinung.
Мой муж имеет диабет 2 типа,ему 50лет он имеет отличную фигуру работает спортом не занемаеться нооо он очень активный,у нас 3 детей нет времени на спорт,мы заняты с утра до вечера.
Ich bin zwar deiner Meinung aber habe du erst Mal eine Familie mit 2 oder mehr Kindern. Sicher ist es möglich aber nicht so kinderleicht wie ein kinderloser Influenzer. Ich gehe 2bis 3 mal dich Woche ins Gym aber mit Mühe und Not meine Frau Schaft es leider nur max 1 bis 2 mal die woche
Mit Familie, Arbeit, Haus und vielleicht noch anderen Sorgen erfordert das schon etwas mehr Disziplin…regelmäßig Sport zu machen. Ich bin aktiv trotz genau dieser Punkte… dennoch finde ich deine „Ich-verstehe-es-nicht-Einstellung“ schon etwas hart. Aber ja, du verstehst es wohl wirklich nicht…deshalb sollte man da vielleicht etwas vorsichtiger und sensibler mit dem Thema umgehen…
Stimmt zu 100%
Genauso wie leute sagen, sie haben keine zeit für sport durch Arbeit Familie etc, aber haben tdm jede Netflix serie geschaut oder scrolln täglich mindestens eine stunde auf tiktok… wer jetzt keine zeit hat um ein wenig aktiv zu sein muss später die zeit haben um ungesund zu sein
100% nur wenn man gerade frisch Mama oder Papa geworden ist hat man wirklich keine Zeit.
Du hast keine Familie? Oder kommt Sport vor Familie? Ich arbeite täglich 9 Std., kümmere mich dann um meine Familie mit allem was dazu gehört – ohne jegliche Unterstützung durch Familie o. Freunde. Ich bin froh, wenn ich abends um 20 Uhr zur Ruhe komme. Jeder hat unterschiedliche Prioritäten…..
@FlorianPonertgroßer Respekt an dich 🙏🏼
Wer putzt schon Zähne?
😂
Zähne putzen… Kenn ich net…
45, 50? Hab Vorhofflimmern mit 39 bekommen 👍 achtet auf eure Gesundheit
Gesundheit ist das A und O.
@adrianduda5973Genau, merkt man hoffentlich dann, wenn es anfängt zu bröckeln. Aber auch das hält viele nicht davon ab sich weiter zu schädigen.
Sooooooo wahr Goeerki, soooo wahr!
Und man tut sogar noch was für die Allgemeinheit, weniger Krankheiten, weniger Beiträge 😉
prinzipiell alles richtig – aber ich war jahrzehntelang übergewichtig und hoffnungslos unsportlich. und ganz ehrlich: den einstieg zu finden ist echt hart – jede bewegung ist mörderisch anstrengend und du hast null leistungsfähigeit. sich da durch den einstieg durch zu beißen war schon heftig. aber rückblickend bin ich happy und hab jetzt 45 kg runter und mach jeden tag 1,5 std. sport im keller-gym.
Wow echt dss ist ja süper soviel abgenommen echt hammer musst stoz aufdich sein
@karakiz8626danke dir. Hört sich dramatischer an als es war. Langsam anfangen und sich dann steigern ist der Schlüssel. Zum Ziel. Und Geduld… Hab 4 Jahre gebraucht aber das ist ok. Was jahrelang an Kilos kommt darf auch Jahre brauchen um zu gehen😂😂😂😂
Mache beides nicht 🤷
Zwei- dreimal die Woche Sport. Und dann plötzlich eine Stunde Sport pro Tag??? Mensch Goeerki, überfordere nicht die Lebenden… 😅
Fährst du eigentlich manchmal mit den Öffis? Soviel zum Thema Körperpflege (!!!).🤢
Neeeeeee, vergammeln tue ich wenn ich tot bin. Da mach ich doch lieber Sport. 3 x pro Woche Krafttraining und zusätzlich noch Cardio. Und definitiv jeden (!) Tag Bewegung. Zwei Treppenstufen auf einmal nehmen und schneller sein als der Fahrstuhl. 😜
Ich bin 43 Jahre alt und trainiere seit drei Jahren.
Jo, wahre Worte von dir. 👍🏻
Ich gehe auf die 70 zu und putze mir immer noch meine Zähne und mach 3 Std . Sport in der Woche. Ergebnis: bin schlank, hab keine chronischen Erkrankungen wie Herzkreislaufprobleme oder Diabetes etc. und kann beim Lachen meine Zähne noch zeigen. 🙂
Teile absolut deine Meinung.
Мой муж имеет диабет 2 типа,ему 50лет он имеет отличную фигуру работает спортом не занемаеться нооо он очень активный,у нас 3 детей нет времени на спорт,мы заняты с утра до вечера.
Nicht ganz… Zähne putzen ist dem Sport gleich gestellt. Zahnerkrankungen können sich ohne Behandlung auch negativ auf den Rest des Körpers auswirken
Danke das hab Ich gebraucht ❤🎉🙏🏼🙏🏼🙏🏼🍀🍀🤓🤓🤓🤓🤓💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Gern geschehen 😊
Wahre Worte!
Top message es ist mehr als nur sport es ist eine lebenseinstellung 💯
Ich bin zwar deiner Meinung aber habe du erst Mal eine Familie mit 2 oder mehr Kindern. Sicher ist es möglich aber nicht so kinderleicht wie ein kinderloser Influenzer. Ich gehe 2bis 3 mal dich Woche ins Gym aber mit Mühe und Not meine Frau Schaft es leider nur max 1 bis 2 mal die woche
Diabetes und Herz-Kreislauf bekommen auch trainierte.
Mit Familie, Arbeit, Haus und vielleicht noch anderen Sorgen erfordert das schon etwas mehr Disziplin…regelmäßig Sport zu machen. Ich bin aktiv trotz genau dieser Punkte… dennoch finde ich deine „Ich-verstehe-es-nicht-Einstellung“ schon etwas hart. Aber ja, du verstehst es wohl wirklich nicht…deshalb sollte man da vielleicht etwas vorsichtiger und sensibler mit dem Thema umgehen…
Sport wichtiger als Zähneputzen bullshit. Wenn überhaupt beides gleich wichtig