Guten Morgen in die Runde, liebe Gabi vielen Dank fĂŒr diese Anti-PlĂ€tzchen-Bauch-Ăbungen. Das war heute genau richtigâŠund das Gleichgewicht wurde in der zweiten Runde tatsĂ€chlich besser. Einen schönen Tag đ
Vielen Dank liebe Gabi fĂŒr den tollen Einstieg in den Tag.
Gerade wenn man weiĂ, das der Tag ĂŒberwiegend auf dem BĂŒrostuhl verbracht wie, tut das morgens soooo gutđ
Guten Morgen, bin jedes Mal stolz und froh mich fĂŒr die Gymnastik mit dir aufgerafft zu haben. Danke fĂŒr diese starke Einheit, liebe Gabi. TschĂŒss bis morgen, Lissi
đ€žââïžđââïžđ€žââïžđââïžđ€žââïžđââïž Heute haben wir mit Freude und Begeisterung den PlĂ€tzchenbauch bearbeitet đââïžđ€žââïžđââïžđ€žââïžđââïž Da haben sĂŒĂe Leckereien keine Chance sich an Bauch und HĂŒften festzusetzen. Sie werden einfach wegtrainiertđ€žââïžđââïžđ€žââïžđââïž 15 Minuten die riesig viel SpaĂ machen und jede Menge positive VerĂ€nderungen im Körper bewirken. Das macht einfach glĂŒcklich und der Tag bekommt gleich ein lachendes Gesicht đ„° GenieĂt den Barbara Tag in vollen ZĂŒgen und morgen sehen wir uns alle wieder auf der Matte. Von Herzen die Babs â€â€â€â€â€â€â€â€â€
Jo, danke fĂŒr die Erinnerung. Ich hĂ€tte sonst auch meinen Namenstag glatt vergessen. Nun aber genug Kommentare gelesen … und den PlĂ€tzchenbauch trainieren …
Einen wunderschönen guten Morgen âïž đŻGut,dass es unsere liebe fleiĂige Gabi gibt …die immer fĂŒr ein gutes Gleichgewicht zwischen Genuss und Achtsamkeit findet đ…ja das gestrige Vanillekipferl war sehr lecker đ und die heutigen Bauch weg Ăbungen superđ
Vielen Dank liebe Gabi â€đđ
Guten Morgen an alle und an Dich liebe Gabi! Ein Tag ohne Dich….. das geht fast nicht….. Du bist das gröĂte Geschenk, dass ein Körper bekommen kann und darf. Danke, dass Du immer fĂŒr uns da bist. Dieses Workout war wieder genau richtig und hat zu gestern perfekt dazugepasst. Die KrĂ€ftigung in der Mitte und das GefĂŒhl dabei: einfach groĂartig…. so wie Du es bist liebe Gabi! Danke vom Herzen, Frida!âââđ»
Was fĂŒr ein toller und kreativer Adventskalender und jeden Morgen wird es spannender â€ïžWir sind fĂŒr die komfortable Weihnachtszeit mit Dir liebe Gabi bestens vorbereitet.đ đ€Heute morgen waren die PlĂ€tzchen dran und mit diesen genialen Ideen und Ăbungen war plötzlich wieder alles gut đ đ€žââïžđïžââïžEinfach herrlich diese kreativen Ăbungen und jetzt wĂŒrde ich sagen bis morgen Ihr Lieben.Herzliche GrĂŒĂe Heiner đâșïžđ€
Das war TĂŒrchen Nr.4 und ich muss sagen es hat noch nie soviel Freude bereitet ein Kalender TĂŒr zu öffnen und mit Spannung erwartet was sich dahinter versteckt hat. Nun sind unsere Bauchmuskeln gestĂ€rkt und diese PlĂ€tzchen haben besonders gut geschmeckt. Danke liebe Gabi und lg.Christine â€đđ
Guten Morgen âïž danke Gabi đ zweite Runde ohne wackeln đ schönen Tag allen đ€žđ» đđ»ââïž
Suuuperâ€
Guten Morgen in die Runde, liebe Gabi vielen Dank fĂŒr diese Anti-PlĂ€tzchen-Bauch-Ăbungen. Das war heute genau richtigâŠund das Gleichgewicht wurde in der zweiten Runde tatsĂ€chlich besser. Einen schönen Tag đ
Sehr schön!â€â€â€ dir auch einen schönen Tag, Sabine
Guten Morgen liebe Gabi, ach ist das schön wenn es meinen Körper gut geht, danke LG Marianne
Dankeschön â€â€
Vielen Dank liebe Gabi fĂŒr den tollen Einstieg in den Tag.
Gerade wenn man weiĂ, das der Tag ĂŒberwiegend auf dem BĂŒrostuhl verbracht wie, tut das morgens soooo gutđ
Wunderbaaaaar â€
Habe dich gerade entdeckt und bin jeden Morgen mit dabeiâ€ïž
Wunderbaaaaar â€
Schön, dass du dabei bist
Guten Morgen đ liebe Gabi. Bauchtraining in der PlĂ€tzchenzeit – Balance zwischen Genuss und Bewegung. Danke dir.
Sehr gerne đ€
Guten Morgen, bin jedes Mal stolz und froh mich fĂŒr die Gymnastik mit dir aufgerafft zu haben. Danke fĂŒr diese starke Einheit, liebe Gabi. TschĂŒss bis morgen, Lissi
Sehr gerne đ
Guten Morgen in die Runde! Törchen 4 ist geöffnet und „verzehrt“, Der Tag kann beginnen! Allen einen schönen Tag!
WĂŒnsche ich dir auchâ€â€â€
đ€žââïžđââïžđ€žââïžđââïžđ€žââïžđââïž Heute haben wir mit Freude und Begeisterung den PlĂ€tzchenbauch bearbeitet đââïžđ€žââïžđââïžđ€žââïžđââïž Da haben sĂŒĂe Leckereien keine Chance sich an Bauch und HĂŒften festzusetzen. Sie werden einfach wegtrainiertđ€žââïžđââïžđ€žââïžđââïž 15 Minuten die riesig viel SpaĂ machen und jede Menge positive VerĂ€nderungen im Körper bewirken. Das macht einfach glĂŒcklich und der Tag bekommt gleich ein lachendes Gesicht đ„° GenieĂt den Barbara Tag in vollen ZĂŒgen und morgen sehen wir uns alle wieder auf der Matte. Von Herzen die Babs â€â€â€â€â€â€â€â€â€
Dankeschön liebe Babsâ€â€â€so schön wenns Dir gefĂ€llt!
Liebe Babs alles Gute zum Namenstag…danke, dass du mich daran erinnert hast Kirschzweige zu holen vielleicht blĂŒhen sie ja bis Weihnachten auf. â€
â@christinesheely7491Herzensdank liebe Christine zu deinem lieben GlĂŒckwunsch â€â€â€
Jo, danke fĂŒr die Erinnerung. Ich hĂ€tte sonst auch meinen Namenstag glatt vergessen. Nun aber genug Kommentare gelesen … und den PlĂ€tzchenbauch trainieren …
Ich mag diese kurzen, effektiven Einheiten, die spenden Kraft und machen so richtig wach und fit. Herzlichen DANK!!!
Das freut mich â€â€
Einen wunderschönen guten Morgen âïž đŻGut,dass es unsere liebe fleiĂige Gabi gibt …die immer fĂŒr ein gutes Gleichgewicht zwischen Genuss und Achtsamkeit findet đ…ja das gestrige Vanillekipferl war sehr lecker đ und die heutigen Bauch weg Ăbungen superđ
Vielen Dank liebe Gabi â€đđ
Dankeschön â€âïž ja genau, lass es dir schmecken!
Guten Morgen an alle und an Dich liebe Gabi! Ein Tag ohne Dich….. das geht fast nicht….. Du bist das gröĂte Geschenk, dass ein Körper bekommen kann und darf. Danke, dass Du immer fĂŒr uns da bist. Dieses Workout war wieder genau richtig und hat zu gestern perfekt dazugepasst. Die KrĂ€ftigung in der Mitte und das GefĂŒhl dabei: einfach groĂartig…. so wie Du es bist liebe Gabi! Danke vom Herzen, Frida!âââđ»
Ach liebe Fridaâ€â€â€so schön dass Du dabei bistâ€â€
@GabiFastnerdanke liebe Gabi. es ist eine Ehre bei Dir sein zu dĂŒrfen. danke sehr fĂŒr diese wertvolle Botschaft.
Was fĂŒr ein toller und kreativer Adventskalender und jeden Morgen wird es spannender â€ïžWir sind fĂŒr die komfortable Weihnachtszeit mit Dir liebe Gabi bestens vorbereitet.đ đ€Heute morgen waren die PlĂ€tzchen dran und mit diesen genialen Ideen und Ăbungen war plötzlich wieder alles gut đ đ€žââïžđïžââïžEinfach herrlich diese kreativen Ăbungen und jetzt wĂŒrde ich sagen bis morgen Ihr Lieben.Herzliche GrĂŒĂe Heiner đâșïžđ€
Guten Morgen lieber Heiner. Wieder vielen lieben Dank fĂŒr den wunderschönen Kommentar đ€ Bis morgen zum TĂŒrchen Nr. 5 đđ Gabi
Guten Morgenđ Vielen Dank Gabi, das war wirklich sehr gut. Ich wĂŒnsche allen einen schönen Tag. Liebe GrĂŒĂe Monika
Guten Morgan liebe Monika, freut mich đ€đ
Wir haben zu danken und wĂŒnschen Dir einen wunderschönen Tag â€
Ganz liebe GrĂŒĂe und einen wunderschönen Tagâ€
Zwei Einheiten in Folge! Jetzt ist mir warmđ Danke!
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. đ
Danke liebe Gabi mit Freude den PlĂ€tzchenbauch bearbeitet das 4.TĂŒrchen ist fertig đđâ€
Das war TĂŒrchen Nr.4 und ich muss sagen es hat noch nie soviel Freude bereitet ein Kalender TĂŒr zu öffnen und mit Spannung erwartet was sich dahinter versteckt hat. Nun sind unsere Bauchmuskeln gestĂ€rkt und diese PlĂ€tzchen haben besonders gut geschmeckt. Danke liebe Gabi und lg.Christine â€đđ
Die Körpermitte und der obere RĂŒckrn fĂŒhlen sich richtig gut an. Danke fĂŒr die tolle Ăbungen. đ