10 Min. Mobility für Zuhause | Transformation Challenge Tag 2/30 34 Kommentare / Abnehmtipps, Uncategorized / Von 10 Min. Mobility für Zuhause | Transformation Challenge Tag 2/30 Dieses Video auf YouTube ansehen Kostenloser Abnehmen-Test Mache jetzt den kostenlosen Test!
@conrad5345 2. Januar 2026 um 12:03 Uhr Sascha, super neue Videoreihe. Zurück zu deinem alten Content 🙂 Ich liebs! Antworten
@cuxcoast3923 2. Januar 2026 um 12:10 Uhr machs doch einfach alles einen Tag später, dann kannst du auch um 4 Uhr morgens losballern Antworten
@monkeystogether7483 2. Januar 2026 um 12:14 Uhr Ich mach es auch immer einen tag später damit ichs gleich nachm aufstehen durchziehen kann 😁 Antworten
@kenny_sak 2. Januar 2026 um 12:06 Uhr Leute ich sags wies is, meine beine sind zu von Gestern😂 Antworten
@captainramshorn2881 2. Januar 2026 um 12:29 Uhr Bei mir isses der Rücken 😅. Aber Beine spüre ich auch. Antworten
@waschlappen8856 2. Januar 2026 um 12:33 Uhr @captainramshorn2881 bei mir auch rücken, witzig, hatte ich Jahre nicht. Ganz angenehm 😂👍 Antworten
@chucknorris8087 2. Januar 2026 um 12:34 Uhr Dito😂 und dabei ist es nicht mal so, dass ich sonst gar nichts mache … Antworten
@skyfallby 2. Januar 2026 um 12:13 Uhr Hab von gestern noch Muskelkater, aber keine Ausreden! 💪 Antworten
@ichsimombs9108 2. Januar 2026 um 13:50 Uhr Also ich hätte gedacht ich bin gelenkig aber absolut gar nicht 😅 die Übungen in der Hocke ach du heiliger der Muskelkater kickt komplett😵💫 Antworten
@Oliver_Letz 2. Januar 2026 um 14:17 Uhr Viel Erfolg an alle die die 30 Tage durchziehen <3 Antworten
@Gtzvk 2. Januar 2026 um 15:00 Uhr Kann Sascha nicht einfach eine Ganzjahres Challenge machen 😂 Antworten
@TheGCraft1609 2. Januar 2026 um 17:25 Uhr Ja dann würde ich auch 1 ganzes Jahr durchziehen 😅❤ Antworten
@zombieklopfer_8199 2. Januar 2026 um 21:31 Uhr Dann müsste er Werbung machen sein wir dankbar für das Antworten
@G_ST. 2. Januar 2026 um 17:05 Uhr ✅🤝🏻💪🏻🍀🫡 DANKE Sascha 🫂💪🏻🙏🏻🌟 Der beste Trainer für die beste Community 💪🏻🚀🫵🏻🍀🫡💪🏻 Antworten
@MariusBauer-q4o 2. Januar 2026 um 18:54 Uhr Das Dehnen war irgendwie sehr entspannt. Wahnsinn, wie man nach dem Muskelkater mit diesen Übungen die Verspannungen lösen kann. Antworten
@19Semikolon87 2. Januar 2026 um 18:57 Uhr Das heutige Workout ist was, für eine Morgenroutine. Antworten
@CrusaderWolve 2. Januar 2026 um 19:10 Uhr Gestern leider keine Zeit gehabt, aber dafür heute Tag 1 und dann direkt 2 durchgezogen, leeetsss gooo! 2/30 geschafft. Antworten
@startobytes 2. Januar 2026 um 22:48 Uhr Ja da merkt man wie unflexibel man ist. Tag 2 done ✅ Antworten
@Delicashilous 3. Januar 2026 um 09:28 Uhr 8:07 Die gute alte „Boden-Vergewohltätigungs“ Übung. Perfekt nach einem harten Bauchmuskel-Workout! Antworten
@domenic6194 3. Januar 2026 um 11:12 Uhr Vorher den 30min Lauf gemacht, als Dehnübung dieses Workout. Perfekt 🎉 Antworten
@cunubis4138 3. Januar 2026 um 11:23 Uhr Coole Mischung aus dem Tai Chi Workout von letztens und dem 2 Jahre alten mobility Ding 🙂 wird mein neues go to und meine Katze war auch begeistert Antworten
Sascha, super neue Videoreihe. Zurück zu deinem alten Content 🙂 Ich liebs!
Megaaa! Aber bitte in der Früh 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
machs doch einfach alles einen Tag später, dann kannst du auch um 4 Uhr morgens losballern
Ich mach es auch immer einen tag später damit ichs gleich nachm aufstehen durchziehen kann 😁
@cuxcoast3923😅wollte genau das gleiche sagen
Leute ich sags wies is, meine beine sind zu von Gestern😂
Fühl ich 😂
Bei mir isses der Rücken 😅. Aber Beine spüre ich auch.
@captainramshorn2881 bei mir auch rücken, witzig, hatte ich Jahre nicht. Ganz angenehm 😂👍
Dito😂 und dabei ist es nicht mal so, dass ich sonst gar nichts mache …
Ja bruder😂😂😂
Hab von gestern noch Muskelkater, aber keine Ausreden! 💪
Tag 2: ✅️
2/30 erledigt. Danke!
Also ich hätte gedacht ich bin gelenkig aber absolut gar nicht 😅 die Übungen in der Hocke ach du heiliger der Muskelkater kickt komplett😵💫
fühl ich
Viel Erfolg an alle die die 30 Tage durchziehen <3
Kann Sascha nicht einfach eine Ganzjahres Challenge machen 😂
Ja bitte.
Ja dann würde ich auch 1 ganzes Jahr durchziehen 😅❤
So 2-3mal die Woche 😂😂❤
Einfach jedes Monat wiederholen 😜🙌🏻
Dann müsste er Werbung machen sein wir dankbar für das
2/30 Check✅ Bin gespannt was morgen kommt!
✅🤝🏻💪🏻🍀🫡 DANKE Sascha 🫂💪🏻🙏🏻🌟
Der beste Trainer für die beste Community 💪🏻🚀🫵🏻🍀🫡💪🏻
Tag 1 ✓
Tag 2 ✓
Danke Sascha
Das Dehnen war irgendwie sehr entspannt. Wahnsinn, wie man nach dem Muskelkater mit diesen Übungen die Verspannungen lösen kann.
Das heutige Workout ist was, für eine Morgenroutine.
Gestern leider keine Zeit gehabt, aber dafür heute Tag 1 und dann direkt 2 durchgezogen, leeetsss gooo! 2/30 geschafft.
Ja da merkt man wie unflexibel man ist. Tag 2 done ✅
Bitte jedes Jahr sowas
8:07 Die gute alte „Boden-Vergewohltätigungs“ Übung. Perfekt nach einem harten Bauchmuskel-Workout!
Vorher den 30min Lauf gemacht, als Dehnübung dieses Workout. Perfekt 🎉
Coole Mischung aus dem Tai Chi Workout von letztens und dem 2 Jahre alten mobility Ding 🙂 wird mein neues go to und meine Katze war auch begeistert