40 Kommentare zu „🌸 21 min. schmerzfreier unterer Rücken | Beschwerden lindern & verhindern im LWS-Bereich, im Stehen“

  1. Das hat wieder gut getan und so geht es mit einem gestärkten Rücken in den Freitagmorgen. Ich wünsche allen einen schönen Tag. Und liebe Dank Gabi für die wie immer tollen Übungen 🍀🫶🏻

  2. @katharinaslupik4062

    Guten Morgen liebe Gabi, das sind meine Lieblingsübungen die mir richtig gut tun! Danke sehr – es ist sehr wohltuend! Einen schönen Tag und liebe Grüße! 🌿 Deine Katharina 😘

  3. @gerlindebirk9073

    Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Man merkt sofort wie gut die Muskulatur gelockert wird. Ideal um den Rücken dauerhaft fit zu halten. Vielen Dank.

  4. Nach einigen Tagen Schnee schaufeln war der unter Ruecken etwas muede, aber nun ist er wieder entspannt und fuehlt sich gut an, dankeschøn 🫶🏻

  5. @monikarecktenwald6340

    Guten Morgen, ich liebe diese Übungen. Das ist ein guter Start in den Tag.💪🏻 Vielen Dank für die Übungen und einen schönen Tag wünsche ich dir.🫶🏻

  6. Guten Morgen liebe Gabi und Dankeschön für diese Übung❤ 🙏 es hat mir sehr gut getan 🙂ich wünsche dir und allen hier einen schönen Tag 😘

  7. @christinekabus2787

    Als hättest Du geahnt, dass mein unterer Rücken heute besonderer Zuwendung bedurfte… das waren wunderbare Übungen, nach denen ich mich deutlich entspannter und geschmeidiger fühle. Herzlichen DANK!!!

  8. @barbelgroer4283

    Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese Übungen. Mein Rücken freut sich. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💓

  9. @christinesheely7491

    Nach den gestrigen Stretch…ist das eine weitere wohltuende Unterstützung für ein gutes stabiles Körpergefühl 👍
    Vielen Dank liebe Gabi ❤😘🌷

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