24 Kommentare zu „Dieses 30 Min. Lauftraining bringt deine VO₂max auf ein neues Level! Mitlaufen & durchziehen!“

  1. Finde diese Laufvideos richtig gut. Wie so ein Laufpodcast bei dem man sich nicht so alleine fühlt. Die letzen 3 Laufvideos haben mir geholfen wieder laufen zu gehen. Danke Sascha!

    1. Hab auch bis jetzt durchgezogen und zwischendurch das eine oder andere workout extra gemacht.. aber heute echt überhaupt keinen Bock. Fühl mich auch bisschen angeschlagen 😵

  2. @CherrysDelicious

    Durch meinen Beckenbodenschaden mit Organsenkung kann ich leider nicht mehr joggen oder länger so rennen/laufen, wie ich gerne möchte. Dafür habe ich aber einen tollen kleinen Jungen (mittlerweile fast 2) bekommen ❤️
    Ich werde versuchen so schnell wie möglich zu gehen. Ich kämpfe weiter und vielleicht bin ich irgendwann wieder stabil genug. Mit 32 gebe ich bestimmt noch nicht auf 🙂

  3. Bin grad auf arbeit und wollte schnell schauen was heute ansteht… weiß nicht ob mein Chef es gut fände, wenn ich jetzt aufstehe meine sportsachen anziehe und wegrenne 😂 aber mache es gerne heute nachmittag… Danke für die geniale Challange bisher 🫶

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