39 Kommentare zu „🏃 16 min. Tai Chi Walk | mobilisieren, krĂ€ftigen, wahrnehmen | konzentrierte Schritte in Balance“

  1. @christinekabus2787

    Guten Morgen und herzlichen Dank fĂŒr diese (fĂŒr mich) ungewohnte Bewegungs-Erfahrung. Das war sehr interessant und in der Tat wunderbar entspannend und zugleich erdend. Alles Gute und einen schönen Sonntag!

  2. Mal etwas ganz anderes, aber durch die Konzentration fĂŒhle ich mich jetzt wirklich ruhig und gestĂ€rktđŸ’ȘđŸ»đŸ¶đŸĄđŸ¶

  3. Guten Morgen đŸ€— das war fĂŒr mich eine ganz neue Erfahrung, habe ich bisher noch nie gemacht, aber es hat mir sehr gefallen 👍

  4. Guten morgen,Gabi und alle mitstreiter😂.habe Tai Chi schon Mal praktiziert.vor allen Dinge deine erklĂ€rung dazu.hat sich mit der Zeit Gewohnheit eingeschlichen.und jetzt war ich wieder mehr in der beobachtung.ja ich ab beim Schritt gewackelt.mehr Videos von Tai Chi.einen schönen Sonntag an alle❀❀❀

  5. Das war ein ganz besonderes Training heute und fĂŒr mich etwas völlig neues. Nach ein paar Minuten des Wackelns habe ich mich vollkommen darauf eingelassen und ganz in Ruhe und Konzentration die weiteren Schritte vollzogen. Es war eine tolle Erfahrung und ich habe meinen ganzen Körper intensiv gespĂŒrt. Unglaublich was diese scheinbar einfachen Bewegungen mit mir machen. Jetzt lasse ich in Ruhe nachwirken. đŸ§˜â€â™€ïžđŸ©·â€ïž Liebste GrĂŒĂŸe von der Babs 🌾 🌾 🌾 🌾

  6. Ohh das war wunderbar, liebe Gabi ❀❀. Am Schluss bin ich ganz sanft durch das Zimmer geflossen und die Arme haben intuitiv weiche Bewegungen ausgefĂŒhrt đŸ„°. Bitte setz diese Reihe sehr gerne fort !! Diese Art den Körper zu erfahren ist sehr sehr wohltuend. Ganz vielen Dank, dass Du uns in neue bzw eigentlich uralte Bewegungsmöglichkeiten fĂŒhrst.
    Ich sehe uns schon alle im Park stehen und glĂŒcklich dahingleiten 😄 đŸ™đŸ’â˜€ïž

  7. Auf so etwas habe ich mehr Lust. Es knĂŒpft an frĂŒhere Erfahrungen an und ich spĂŒre, wie das meinem Unruhegeist guttut und mich erdet. Danke und einen schönen Sonntag!

  8. Das war schon eine ungewöhnliche Art des langsamen Gehens. Aber mit der Zeit hat man die Bewegung verinnerlicht und das konzentrierte Walken war gut. Allen einen schönen Sonntag!

  9. Liebe Gabi, jetzt hast du das RÀtsel um die endlosen Werbespots gelöst.
    Sehr interessant, sehr bewusst.
    Auch das Atmen am Schluss – sehr erdend und stabilisierend.
    Schönen Sonntag!
    Danke sehr 🙏

  10. Ich habe Thai CHI noch nicht praktiziert. FĂŒr mich war das heute genau richtig und als das Training vorbei war, war ich ganz erstaunt, so tief war ich in der Bewegung. Klasse đŸ‘đŸ» vielen Dank, liebe Gabi und gerne mehr. Einen schönen Sonntag und herzliche GrĂŒĂŸe

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