Super interessant, da ich immer wieder Gespräche habe wie ungesund das ganze ist und ich auch meine das es (wie bei allem) ums Maß geht. Gut das auch nach 10 Tagen ausschließlich Supplemente keine größeren Nebeneffekte aufgetreten sind 😅
das experiment hat er eigentlich schon in planung meinte er mal in nem podcast und auch im 7 tage nichts essen video 😊
mich würd ja eher interessieren wie viel bzw wie lange dauert es muskelmasse zu verlieren wenn man nur mehr seine ernährung beachtet und die trainings mal sausen lässt 🧐 also so für n halbes jahr oder so 😅
Ist nach wie vor geplant, aber ich will dafür einen Dexa-Scan machen, weil es dann genauer ist. Dafür haben wir diverse Arzt-Praxen in der Umgebung angehauen, aber die machen alle nur Knochendichte und nicht Körper Zusammensetzung 😅 Stay tuned…
10:45 Ich kann mich noch erinnern wie die Shakes vor 15 Jahren geschmeckt haben – da war man froh wenn man das Zeug runterbekommen hat. Fast alles mit ekligem Nachgeschmack und klumpig – da ist das heutige Zeug meist ein Traum
Deine Form seit der nichts essen challenge ist schon sehr stabil. Nun nochmals besser geworden. Aber der Preis war bei den beiden challenges schon hoch😂
Mit dem Einordnen was ist noch Supplement und was schon Mahlzeit hätte ich auch Probleme gehabt…….diese Challange fand ich sehr verrückt und hatte dein Fazit schon fast so erwartet……..😂
Kannst du mal ein Video machen über Genetik
Hab mir schon oft die frage gestellt. danke für das geile video stef
Oh man ich hätte es nicht durchgehalten, zuviel Hunger 😬
Super interessant, da ich immer wieder Gespräche habe wie ungesund das ganze ist und ich auch meine das es (wie bei allem) ums Maß geht. Gut das auch nach 10 Tagen ausschließlich Supplemente keine größeren Nebeneffekte aufgetreten sind 😅
Nächstes Experiment wäre wie viel man im Dirty bulk wirklich Muskeln aufbaut und wie viel Fett
Dirty Bulk sollte man in seinen 30ern nicht mehr machen, da bleibt einfach zu viel Fett hängen.
das experiment hat er eigentlich schon in planung meinte er mal in nem podcast und auch im 7 tage nichts essen video 😊
mich würd ja eher interessieren wie viel bzw wie lange dauert es muskelmasse zu verlieren wenn man nur mehr seine ernährung beachtet und die trainings mal sausen lässt 🧐 also so für n halbes jahr oder so 😅
Das wäre echt gutes Experiment
Ist nach wie vor geplant, aber ich will dafür einen Dexa-Scan machen, weil es dann genauer ist. Dafür haben wir diverse Arzt-Praxen in der Umgebung angehauen, aber die machen alle nur Knochendichte und nicht Körper Zusammensetzung 😅 Stay tuned…
Dexa Scan, bei uns in der Pfalz auch ein Problem ne Praxis zu finden die es machen…
kaufe nur noch bei Bodybuilding Depot…
10 Tage nur grüne Lebensmittel essen 😂
Der Übergang zur Snocks Werbung hat mich fertig gemacht 😂😂😂
10:45 Ich kann mich noch erinnern wie die Shakes vor 15 Jahren geschmeckt haben – da war man froh wenn man das Zeug runterbekommen hat. Fast alles mit ekligem Nachgeschmack und klumpig – da ist das heutige Zeug meist ein Traum
Deine Form seit der nichts essen challenge ist schon sehr stabil. Nun nochmals besser geworden. Aber der Preis war bei den beiden challenges schon hoch😂
Respekt Coach, immer eine Freude. Mich graut es schon was du dir als Nächstes überlegst 😮
Der Traum von jedem ESN Athleten
intresandes selbst experiment
Passend dazu hat Franklin ein Video hochgeladen „eine Woche darmfreundliche Ernährung“! 😅
Für dieses Video wäre ein Toilettenhersteller der perfekte Sponsor!
Er macht Sachen für uns, die man keinem Menschen gönnen würde.
Was würde passieren….
Dünnschiss, nehme ich mal an xD
Ernstgemeinter Vorschlag:
Beim nächsten Experiment lässt du dir von deinen Kindern nur Süßigkeiten für 7 Tage aussuchen 😂
Mit dem Einordnen was ist noch Supplement und was schon Mahlzeit hätte ich auch Probleme gehabt…….diese Challange fand ich sehr verrückt und hatte dein Fazit schon fast so erwartet……..😂
Hätte am zweiten Abend schon aufgegeben weil das asiatische essen so gut aussieht. 😂