37 Kommentare zu „🔋 45 min. Fullbody Workout im schweren Hanteln | Muskulatur stĂ€rken und aufbauen mit Krafttraining“

  1. Hallo Gabi, seit Weihnachten verfolge ich Deine Videos und muss sagen: tolles Online-Angebot! Heute das Hanteltraining war wieder super. Da ist das kalte Winterwetter gar nicht mehr so schlimm 😊.

  2. Guten Morgen liebe Gabi, das war ein Hammertraining mit 3,5 kg pro Handel, vielen Dank fĂŒr dieses tolle Krafttraining. Liebe GrĂŒĂŸe Eberhard

  3. @petraallendorf3395

    Liebe Gabi, das war ein mega Training. Möchte Kraft aufbauen und meinen Körper straffen Bin jetzt 62 Jahre und wĂŒrde mich sehr ĂŒber mehr solche Videos freuen, mit bis zu 15 Wiederholungen, damit die Muskeln auch wirklich wachsen und meine leider nicht mehr so straffen Arme doch noch besser geformt werden. Danke fĂŒr deine tolle Arbeit, es macht so viel Spaß, mit dir zu trainieren!!! Liebe GrĂŒĂŸe Petra

  4. @marianneehlers2237

    Super! Bin 72 Jahre und mache nun schon ca. 3 Jahre bei dir mit!
    Danke fĂŒr deine tollen Übungen, die mich immer wieder erfrischen und aufbauen.
    Die Vielfalt ist super!

  5. Auch ich habe nur 1,5 Kilo Hanteln, aber ich habe ein paar Wiederholungen mehr gemacht. Mit viel Spaß dabei war es ein gelungenes Wunschvideo. Ganz lieben Dank und einen schönen Donnerstag. 💕💕💕

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