40 Kommentare zu „🦴21 min. Osteoporose Fitness, Knochenstruktur verbessern, Muskeln stärken, Herz-Kreislauf aktivieren“

  1. Das ist ein wertvolles Training für uns alle🤸‍♂️💪🤸‍♂️💪 egal ob wir Osteoporose haben oder nicht. ❤ Gabi holt uns da ab, wo wir stehen und wir können zielgerichtet von den wunderbaren Kraftigungsübungen profitieren. Der Körper wird stärker, die Knochen stabiler, die Mitte richtet sich auf und auch das Gleichgewicht darf sich freuen. Schön das auch die Hanteln wieder dabei sind, denn sie fordern uns zusätzlich 🤸‍♂️💪🤸‍♂️💪Herzensdank für die phantastischen Übungen liebste Gabi ❤ Du denkst wirklich an alles. Grüße in die Runde von der Babs 🌸 🩷🌸🩷🌸🩷

  2. @christinekabus2787

    Wieder einmal ein wunderbar effektives Training, das mich spürbar gestärkt hat. Herzlichen DANK und viele liebe Grüße aus dem Münchner Nebelgrau

  3. @oscargonzalez7863

    Das war richtig gut, ich fühle mich aufgerichtet und gekräftigt. Und mir ist warm geworden, jetzt gibt es erstmal ein großes Glas Wasser! Vielen Dank, liebe Gabi. LG Tina 🙏🤗

  4. Ich fühle mich stabil aufgerichtet 😅es ist einfach gut sich zu bewegen das fördert nicht nur meinen Körper sondern auch mental 🎉

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