18 Elite-Schlaftipps aus Militärforschung (98/100 Schlafscore) 31 Kommentare / Abnehmtipps / Von 18 Elite-Schlaftipps aus Militärforschung (98/100 Schlafscore) Dieses Video auf YouTube ansehen Kostenloser Abnehmen-Test Mache jetzt den kostenlosen Test!
@vitusotg 11. Februar 2026 um 15:06 Uhr Alle Timestamps: 1. Augen von links nach rechts rollen – 0:37 2. Kaltes Schlafzimmer – 1:30 3. Kamillentee mit Honig – 2:00 4. Blaulicht vermeiden – 2:17 5. Baldrian – 3:13 6. Magnesium – 3:30 7. Kein Kaffe nach 14 Uhr – 3:54 8. Schlaf Kombination – 4:23 9. Ashwagandha – 4:32 10. Manifestieren – 5:45 11. Müde machen über den Tag – 6:12 12. Abends gesunde Fette – 6:50 13. Handy abends weg – 7:18 14. Schlafmaske – 7:45 15. Kein Alarm – 7:55 16. Schlafapnoe – 8:23 17. Kein Alkohol und Gr*s – 8:29 18. Kirschen und Pistazien – 8:39 Antworten
@Philosopher11 11. Februar 2026 um 18:03 Uhr Nature Heart. 1000% teurer als jedes Konkurrenzprodukt, aber immerhin 10% Rabatt durch Fabian 😅 Antworten
@ocbpaper490 11. Februar 2026 um 15:19 Uhr dank euch ist youtube wieder bisschen erträglicher geworden <3 Antworten
@rallefreifahrt 11. Februar 2026 um 15:33 Uhr 4-7-8 Atem Technik der USA Armee vergessen? Das ist der wichtigste Trick überhaupt. Antworten
@sinefa 11. Februar 2026 um 16:12 Uhr Immer diese Beschwerden in den Kommentaren. Zum Kotzen. Dann guckt die Videos nicht und macht es besser. Danke für deinen Content Fabian 🙏🏼 Antworten
@Nohel89 11. Februar 2026 um 16:15 Uhr Halt doch einfach den Mund 😂🎉. Juckt niemanden, dass es dich stört. Antworten
@FlorianHWave 11. Februar 2026 um 20:00 Uhr Da sind überhaupt keine Beschwerden. Du willst nur Likes haben. Antworten
@stefanberzl8441 11. Februar 2026 um 20:18 Uhr Die fördern die Reichweite, daher lass sie ruhig lästern. 😉 Antworten
@Sylvia-bs8zi 11. Februar 2026 um 16:51 Uhr Wir stehen um 5 Uhr morgens auf..Wir brauchen einen Wecker 😫😫😫 Antworten
@Viv8ldi 11. Februar 2026 um 18:28 Uhr Note: umso kälter du schläfst umso mehr braunes Fettgewebe entwickelst du Antworten
@nokillplzz 11. Februar 2026 um 19:02 Uhr Gott segne dich fabian, ich hoffe du hast einen wundervollen schlaf🙏 Antworten
@welschesweidelgras8186 11. Februar 2026 um 20:03 Uhr Ich bin Millionär….Bankkonto sagt nein…hust😂 Antworten
@cosmicratzzz5615 11. Februar 2026 um 21:39 Uhr Aldäää das mit den Augen klappt bei mir.. Hammer 🔨 danke Klasse Tips Antworten
@sovlady 11. Februar 2026 um 23:40 Uhr Ich habe alle 18 Tips bis in die Morgenstunden durchgeackert … Antworten
@fatmay5745 12. Februar 2026 um 06:46 Uhr Ich kann vor dem schlafengehen Kaffe trinken schlafe ttotzdem gleich ein Antworten
@jaquelined.8245 12. Februar 2026 um 10:30 Uhr Lieber Fabian. Toll, dass du Schlafapnoe erwähnt hast. Bitte mach ein ganzes Video zu dem Thema. Und Thema Bewegungsmangel auch sehr interessant Antworten
Danke für deine Arbeit Fabian! ❤❤❤
Dankeschön 💗
Suoer vielen lieben Dank ❤
Alle Timestamps:
1. Augen von links nach rechts rollen – 0:37
2. Kaltes Schlafzimmer – 1:30
3. Kamillentee mit Honig – 2:00
4. Blaulicht vermeiden – 2:17
5. Baldrian – 3:13
6. Magnesium – 3:30
7. Kein Kaffe nach 14 Uhr – 3:54
8. Schlaf Kombination – 4:23
9. Ashwagandha – 4:32
10. Manifestieren – 5:45
11. Müde machen über den Tag – 6:12
12. Abends gesunde Fette – 6:50
13. Handy abends weg – 7:18
14. Schlafmaske – 7:45
15. Kein Alarm – 7:55
16. Schlafapnoe – 8:23
17. Kein Alkohol und Gr*s – 8:29
18. Kirschen und Pistazien – 8:39
Danke 🙏
Danke 👍
Danke
Nature Heart. 1000% teurer als jedes Konkurrenzprodukt, aber immerhin 10% Rabatt durch Fabian 😅
Maschine
Danke🙏
dank euch ist youtube wieder bisschen erträglicher geworden <3
4-7-8 Atem Technik der USA Armee vergessen? Das ist der wichtigste Trick überhaupt.
Immer diese Beschwerden in den Kommentaren. Zum Kotzen. Dann guckt die Videos nicht und macht es besser.
Danke für deinen Content Fabian 🙏🏼
Halt doch einfach den Mund 😂🎉. Juckt niemanden, dass es dich stört.
@Nohel89😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😊😊😊🎉🎉😮😊
Da sind überhaupt keine Beschwerden. Du willst nur Likes haben.
Die fördern die Reichweite, daher lass sie ruhig lästern. 😉
@Nohel89 doch anscheinend schon, 50 leute!! 😹👌
Wir stehen um 5 Uhr morgens auf..Wir brauchen einen Wecker 😫😫😫
Starkes Video, danke für den Mehrwert 🎉❤
🙏 Du bist der Beste Fabian 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Note: umso kälter du schläfst umso mehr braunes Fettgewebe entwickelst du
Note: Ashwaganda nur in Krisensituationen nutzen
Gott segne dich fabian, ich hoffe du hast einen wundervollen schlaf🙏
Ich bin Millionär….Bankkonto sagt nein…hust😂
Aldäää das mit den Augen klappt bei mir.. Hammer 🔨 danke Klasse Tips
Ich habe alle 18 Tips bis in die Morgenstunden durchgeackert …
Hahaha😂
Ich kann vor dem schlafengehen Kaffe trinken schlafe ttotzdem gleich ein
Lieber Fabian. Toll, dass du Schlafapnoe erwähnt hast.
Bitte mach ein ganzes Video zu dem Thema.
Und Thema Bewegungsmangel auch sehr interessant
Viel Liebe zurück und schlaf auch gut 🙂