37 Kommentare zu „4/21 ☀️ 30 min. Beine und Po in Form bringen | Figur-Workout auf der Matte, ohne Geräte“

  1. @giselahildebrandt6355

    Wieder ein sehr effektives Training. Ein Jahr nach der Knie TEP OP verbessert sich meine Beinkraft immer weiter durch das Training mit dir.

  2. speziell beim beintraining muß ich immer gut auf knie und hüfte achten, aber das war prima machbar und hat mir sehr gut getan. danke dafür.

  3. @angelaguntner1521

    Also ich kann nur sagen, dass ich mich fantastisch fühle, gefordert und gestärkt. Hoffentlich machen viele mit 😀Ein großes Dankeschön wie immer an unsere liebe Gabi 🥰Habt alle ein schönes, bewegtes Wochenende!

  4. @ramonamuller3380

    Ich habe die gestrige und heutige Einheit hintereinander absolviert. Ich fühle mich gestärkt und durchtrainiert.
    Es sind wie immer effektive Übungen, die mir sehr gut tun. Vielen Dank dafür, liebe Gabi und an alle, die dabei sind, ein schönes Wochenende!

  5. Heute Morgen mit dem Ouick Start aufgewärmt begonnen und jetzt mich anschließend nochmals um BBP gekümmert.Immer wieder toll dass man mit dem Reichtum unserer lieben Gabi das ganze wieder unterschiedlich kombinieren kann.Liebe Gabi wieder herzlichen Dank für deine tolle neue Challenge und das ganze fordernd,kreativ und effektiv.Vielleicht starte ich heute Nachmittag nochmal durch oder spätestens dann bis morgen früh,ihr Lieben alle 🤗Liebe Grüße aus Eschenburg ❤️☺️🏋️🤸‍♀️🏃🏻‍♂️

  6. Guten Morgen liebe Gabi!
    Das war wieder spitze. Ich freue mich jeden Tag darüber, wie sich mein Körper zum positiven verändert hat, seit ich mich regelmäßig mit Dir bewege. Gerade heute ist mir wieder aufgefallen, dass meine Waden, die ich früher so hässlich fand, dass ich auch im Hochsommer lange Hosen trug, viel schlanker und straffer geworden sind. Ich werde mich in diesem Jahr nicht mehr schämen sie zu zeigen. Dafür bin ich Dir wirklich dankbar.
    Fühle Dich mal von Herzen umarmt.
    Ich wünsche Dir und Allen Frühsport Freunden einen fabelhaften Sonntag.
    Liebe Grüße Sylvia

  7. Ich freue mich jeden Tag mehr auf den Frühling. Und das tägliche Training mit dir erhöht diese Vorfreude noch. Ich habe jetzt jede Menge Kraft in den Beinen und bin trotz des Regens gut gelaunt. Vielen Dank dafür, liebe Gabi. Die und uns Allen einen schönen Sonntag und bis heute Nachmittag. 🥰

  8. @SibylleHerrmann-t3r

    Super 👍 vielen Dank. Ich schaffe es nicht immer und die Lust zum Sport ist auch nicht immer da. Aber wenn ich dann eine deiner Einheiten wieder gemacht habe, bin ich sehr zufrieden und es geht mir gut danach. Liebe Grüße

  9. Motiviert durch einen Kommentar „es ist machbar 🙂“ – hab‘ ich mitgemacht! Und tatsächlich gut war’s auch für mich! Danke sehr! 🥰

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