42 Kommentare zu „8/21 ☀️ 30 min. Core Workout auf der Matte | stabile und schöne Körpermitte | Training ohne Geräte“
@babs887
Es war ein ganz besonderer Genuß dieses achtsame Bauchtraining zu erleben. In jeder Übung konnte ich intensiv meine Bauchmuskeln in all ihren Dimensionen spüren und es hat sich toll angefühlt, wie stark meine Cormuskulatur inzwischen geworden ist. Gabis sensible Anleitung und Erklärung tut ein übriges hinzu, das wir uns während des Trainings immer wohl und verstanden fühlen. Jeder wird da abgeholt wo er steht und niemand muss sich überfordert fühlen. Herrlich diese Ausgewogenheit 😍😍😍 Herzensgrüsse von der Babs ❤🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️
Liebe Babs
Du schreibst immer so gut und passend! Besser könnte man es nicht ausdrücken, was uns Gabi jeden anbietet um uns fit und beweglich zu machen.
Mit Grüsse aus der Schweiz, Trudi
Danke für’s Training! 💞 So ein bisschen habe ich noch Probleme, die Bewegungen mit der Atmung zu koordinieren. Aber wird schon, ich muss wohl die Übungen noch einmal machen! 😊
Guten Morgen 🌞 so ein tolles Training, so super erklärt – das mit der vorspannend hab ich wirklich erst bei dir gelernt … und so aufmerksam mit der vollen Wahrnehmung ist Core- Training echt intensiv und gleichzeitig sehr wohltuend !! Das war super !! Vielen Dank und ganz liebe Grüße ❤❤Carolin
Ja liebe Gabi guten Morgen,wieder ein herrliches Core Training natürlich auch für „MÄNNER“ wichtig 😂👍Ja der tiefe Quere war schön vorgespannt wie ein Flitzebogen und dann konnte man wieder mit dem oberflächlichen schön weiter trainieren 🏋️♂️ Tatsächlich wieder richtig fordernd und der Stoffwechsel war auch dabei in vollem Gange und man geht gestärkt und motiviert daraus hervor 😀Wünsche Euch allen ein richtigen schönen frühlingshaften Tag und dann wollen wir die Sonnenstrahlen genießen 🌞Liebe Grüße aus Eschenburg 💕🌸🌺🌷💕
Guten Morgen liebe Gabi, ich spüre meine Coremuskulatur. Sehr gutes Training. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💓
Guten Morgen liebe Gabi!
Ich bin gerade total happy, dass ich ohne Schwierigkeiten mitmachen konnte. Habe nämlich gestern tagsüber etwas anstrengendes zu tun gehabt… doch zu meiner Überraschung habe ich davon heute keinen Muskelkater.
Jippie…
Das tägliche Training mit Dir zahlt sich offensichtlich aus.
Mir hat es wie immer Spaß gemacht und ich freue mich schon auf morgen früh.
Ich wünsche Dir und Allen Frühsport Freunden einen fabelhaften Tag.
Genießt das schöne Wetter. Liebe Grüße Sylvia
Liebe Gabi, das war eine tolle Runde, sehr bewusst und gut zu schaffen dadurch…. Es gefällt mir immer sehr gut, wie du den neutralen Rücken, vor allem in n der Rückenlage immer wieder anleitest und somit ist es sehr gut zu erinnern…. Lieben Dank und einen schönen Tag ❤ Susa ❤❤
Ich spüre eine Menge Liebe Gabi😊, das 20 minütige Tabata für Anfänger vorher, verging mir langsamer, als die 30 min. Hierbei. Beides hat gut getan, fühle mich gut gefordert, danke Gabi. Bis morgen, freu mich ❤️👋
Es war ein ganz besonderer Genuß dieses achtsame Bauchtraining zu erleben. In jeder Übung konnte ich intensiv meine Bauchmuskeln in all ihren Dimensionen spüren und es hat sich toll angefühlt, wie stark meine Cormuskulatur inzwischen geworden ist. Gabis sensible Anleitung und Erklärung tut ein übriges hinzu, das wir uns während des Trainings immer wohl und verstanden fühlen. Jeder wird da abgeholt wo er steht und niemand muss sich überfordert fühlen. Herrlich diese Ausgewogenheit 😍😍😍 Herzensgrüsse von der Babs ❤🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️
Dankeschön liebe Babs❤❤❤❤so schön wenns Dir gefallen hat
Liebe Babs
Du schreibst immer so gut und passend! Besser könnte man es nicht ausdrücken, was uns Gabi jeden anbietet um uns fit und beweglich zu machen.
Mit Grüsse aus der Schweiz, Trudi
@trudiwacher4879danke für deine lieben Worte liebe Trudi. Grüße zu dir in die Schweiz ❤
Vielen Dank liebe Gabi ❤…ich spürs schon jetzt…tolles workout tolle Übungen…spürs bestimmt morgen noch mehr. 👍👍👍
Das freut mich 🤗
Vielen Dank, das Programm werde ich mir bei meinen Lieblingsprogrammen speichern, intensiv für die Mitte und doch schonend für die Knie.
Das freut mich ❤
Das hat gut getan….danke❤
Das freut mich ❤
So ein tolles core-training, und alles andere als lasch! Vielen, vielen Dank! ❤
Dankeschön ❤
Danke für’s Training! 💞 So ein bisschen habe ich noch Probleme, die Bewegungen mit der Atmung zu koordinieren. Aber wird schon, ich muss wohl die Übungen noch einmal machen! 😊
Sehr gut!❤mach so mit wie du dich wohl fühlst
Ich spüre meine Körpermitte sehr gut 👍 Danke und liebe Grüsse 👏
Gerne❤
Bin schon gespannt, ob morgen der Muskelkater kommt 😅Das war wieder ein Super-Training, liebe Gabi, vielen Dank dafür und allen einen schönen Abend 🥰
Sehr gerne 🤗 danke dir
Super Coretraining 😅😅Fordernd und hat Spaß gemacht🙏Danke liebe Gabi🥰LG Ute
Sehr gerne liebe Ute 🌷😘
Ein Training so ganz nach meinem Geschmack. Einfach großartig 👌⚘️🫶
Dankeschön ❤
Guten Morgen 🌞 so ein tolles Training, so super erklärt – das mit der vorspannend hab ich wirklich erst bei dir gelernt … und so aufmerksam mit der vollen Wahrnehmung ist Core- Training echt intensiv und gleichzeitig sehr wohltuend !! Das war super !! Vielen Dank und ganz liebe Grüße ❤❤Carolin
Das freut mich sehr!❤❤❤
Ja liebe Gabi guten Morgen,wieder ein herrliches Core Training natürlich auch für „MÄNNER“ wichtig 😂👍Ja der tiefe Quere war schön vorgespannt wie ein Flitzebogen und dann konnte man wieder mit dem oberflächlichen schön weiter trainieren 🏋️♂️ Tatsächlich wieder richtig fordernd und der Stoffwechsel war auch dabei in vollem Gange und man geht gestärkt und motiviert daraus hervor 😀Wünsche Euch allen ein richtigen schönen frühlingshaften Tag und dann wollen wir die Sonnenstrahlen genießen 🌞Liebe Grüße aus Eschenburg 💕🌸🌺🌷💕
Super Heiner❤👍schönen Tag jetzt!
Das Training war wieder super,moegen geht es weiter. Danke💘
Dankeschön ❤
Liebe Gabi meine MITTE sagt ganz herzlichen Dank 🤩❤❤ Wünsche allen einen schönen Tag 🌞🌞
Danke dir ❤❤
Guten Morgen liebe Gabi, ich spüre meine Coremuskulatur. Sehr gutes Training. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💓
Dankeschön ❤dir auch einen wunderschönen Tag
Nch diesem wunderbaren Cortraining wünsch ich euch allen einen wunderschönen Frühlingstag! Elfi
Danke dir, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Tag❤
Guten Morgen liebe Gabi!
Ich bin gerade total happy, dass ich ohne Schwierigkeiten mitmachen konnte. Habe nämlich gestern tagsüber etwas anstrengendes zu tun gehabt… doch zu meiner Überraschung habe ich davon heute keinen Muskelkater.
Jippie…
Das tägliche Training mit Dir zahlt sich offensichtlich aus.
Mir hat es wie immer Spaß gemacht und ich freue mich schon auf morgen früh.
Ich wünsche Dir und Allen Frühsport Freunden einen fabelhaften Tag.
Genießt das schöne Wetter. Liebe Grüße Sylvia
Super, liebe Sylvia, Glückwunsch! Das freut mich natürlich riesig❤
Liebe Gabi, das war eine tolle Runde, sehr bewusst und gut zu schaffen dadurch…. Es gefällt mir immer sehr gut, wie du den neutralen Rücken, vor allem in n der Rückenlage immer wieder anleitest und somit ist es sehr gut zu erinnern…. Lieben Dank und einen schönen Tag ❤ Susa ❤❤
Danke dir, liebe Susa, freut mich sehr❤
ich spüre die core muskeln heute schon aber hat gut getan vielen dank liebe gaby bis morgen👍👍
Das freut mich ❤
Ich spüre eine Menge Liebe Gabi😊, das 20 minütige Tabata für Anfänger vorher, verging mir langsamer, als die 30 min. Hierbei. Beides hat gut getan, fühle mich gut gefordert, danke Gabi. Bis morgen, freu mich ❤️👋
Das freut mich sehr! super 👍 bis morgen 😘