38 Kommentare zu „👍 20 min. Hocker Fit | Gymnastik im Sitzen | Gelenke durchbewegt, Muskulatur sanft gekrĂ€ftigt“

  1. @angelikafrisch8094

    Toll, was doch so ein Stuhl fĂŒr Ûbungsmöglichkeiten bietet.
    Danke liebe Gabi fĂŒr das schöne Training
    đŸŒ·đŸ’–đŸŒ·đŸ™đŸ€đŸŒž

  2. Guten Morgen, liebe Gabi!đŸ€—đŸ€©die Stuhl Gymnastik finde ich immer toll und wundere mich jedes Mal, wie fordern sie sein kann! Einen schönen Tag allen!👋😍đŸȘ»đŸŒ·

  3. Ich bin immer wieder erstaunt..wie effektiv auch die Hockergymnastik ist👌..es ist eine SUPER Alternative wenn man..was auch mal vorkommt… wegen gewissen Beschwerden nicht im Stehen und auf der Matte mitmachen kann.
    Also:keine Ausrede und auf Hockergymastiksuche in deiner Playlist gehen
    VIELEN DANK..liebe Gabi❀

  4. Sehr vielseitig deine Hockergymnastik heute, liebe Gabi. Es ist immer wieder erstaunlich, was auf dem Hocker so möglich ist und dass es auch was bringt. Mir, jedenfalls, hat es sehr gut gefallen und auch gut getan. ❀ lichen Dank dafĂŒr đŸ™‹đŸ»â€â™€ïžđŸ’žđŸŒ·â˜€ïžđŸȘ»đŸ«¶đŸ»

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