Eine ½ rote Paprika deckt den Tagesbedarf von Vitamin C
Vitamin C ist das Antioxidant und hilft soll das mit den Freien Radikalen machen.
Zum Glück ist es fast unmöglich eine Überdoses an Vitamin C zu haben weil es Wasserlöslich ist und leicht wieder raus kommt
250g Magerquark mit einem Beerenmix, entweder mit ca.20- 30g Chia Samen, Hanfsamen oder Leinsamen. Und Zimt dazu und mit etwas Süße (kein Zucker), für ein leckeres Frühstück auf Arbeit um 10:00Uhr..!😋 Mit viel Flüssigkeit ist meine Sättigung bis zum Nachmittag gedeckt.
Warum siehst du wie Ki generiert zwischen den Regalen aus :D?
Wahrscheinlich durch das Licht im Kaufland.
beste Bomben bester Mann 😊
Eine ½ rote Paprika deckt den Tagesbedarf von Vitamin C
Vitamin C ist das Antioxidant und hilft soll das mit den Freien Radikalen machen.
Zum Glück ist es fast unmöglich eine Überdoses an Vitamin C zu haben weil es Wasserlöslich ist und leicht wieder raus kommt
250g Magerquark mit einem Beerenmix, entweder mit ca.20- 30g Chia Samen, Hanfsamen oder Leinsamen. Und Zimt dazu und mit etwas Süße (kein Zucker), für ein leckeres Frühstück auf Arbeit um 10:00Uhr..!😋 Mit viel Flüssigkeit ist meine Sättigung bis zum Nachmittag gedeckt.