40 Kommentare zu „1/7 🍡 32 min. Cardio – Walk | ca. 3300 Schritte und 200 Kcal verbrennen, easy abnehmen, im Stehen“

  1. Gesagt, getan und die vielen Schritte zusammen mit der Gabi đŸ€© gemacht! Hat mir viel Spaß und Freude bereitet und freue mich auf morgen und wĂŒnsche dir mit einem großen Dankeschön, einen wundervollen und auch erholsamen Abend! đŸ™đŸ™đŸ™đŸ«¶â€ïžđŸŒčđŸ’«đŸ€đŸ‘Œ

  2. Guten Abend liebe Gabi,vielen herzlichen Dank fĂŒr die tolle 7 Tage Challenge die noch vor uns liegt 😊Heute mit dem lockeren Cardio -Walk gestartet und es ist glaube wirklich fĂŒr jeden machbar ,egal in welchem Fitness oder gesundheitlichen Zustand wir uns gerade befindenđŸ€—Ich denke wir werden alle wieder viel Freude mit Dir gemeinsam haben und erleben, bin sehr gespannt was Du Dir hast einfallen lassen und sage jetzt schon herzlichen Dank dafĂŒr.❀WĂŒnsche noch ein restlichen schönen Abend 🌇 und liebe GrĂŒĂŸe bis morgen,Heiner đŸƒđŸ»â€â™‚ïžđŸ€—đŸ˜Žâ€

  3. Hab noch ordentlich Muskelkater vom TABATA-Workout von gestern, deshalb war das heute ein schönes, geschmeidiges Training. Dankeschön liebe Gabi 😊

  4. Ein tolles Training fĂŒr den Morgen, wie ich finde! đŸ‘đŸƒâ€â™€ïž
    Viele, einfache Schritte. Nicht zu anstrengend, aber es hat mich wach und fit fĂŒr den Tag gemacht.
    Danke liebe Gabi 😘 fĂŒr diese neue Challenge.
    WĂŒnsche dir einen wunderschönen Tag ☀ und bis morgen.
    Ganz liebe GrĂŒĂŸe Sabine đŸ™‹â€â™€ïžđŸŒș

  5. Wieder mal meine Morgenrunde😉 ich hab mir noch Hintergrundmusik und ein paar Kleinhanteln dazu genommen. Es hat auf alle FĂ€lle wieder Spaß gemacht. Danke Gabi und Gruß von Anna Maria

  6. @carolingunther1725

    Guten Morgen ☀ es hat gut getan , heut mal nicht gleich in die „Vollen“ zu gehen, sondern einen angenehmen und entspannten Walk in den Morgen zu machen !! Danke dir wie immer – liebe Gabi- und eben auch gerade fĂŒr die Abwechslung , die wirklich dabei hilft in der Bewegung zu bleiben !! Ganz liebe GrĂŒĂŸe, Carolin ❀❀

  7. Guten Morgen liebe Gabi, danke fĂŒr diese Übungen. Wirklich gut getan, Energie verbraucht und gewonnen, prima. Ich wĂŒnsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💓

  8. @IvanaSĂŒĂŸmann

    Liebe Gabi, ich habe von der Workouts der letzten Tage so ein Muskelkater (RĂŒcken und BauchĂŒbungen) das ein Kardio genau das richtig fĂŒr mich ist. Vielen Dank dafĂŒr. Hat viel Spaß gemacht

  9. @NicoleMĂ€rz-GĂŒnther

    Dankeschön, es ist immer wieder schön zu sehen, mit welchem Engagement und Leidenschaft du versuchst, wirklich jeden Fitness Level abzuholen und derjenige sich auch wirklich gut fĂŒhlen kann. Wenn man mehr mag, kann man, wie du schon sagst, hĂŒpfen, springen Hantel nehmen etc. Integrieren habt noch einen schönen Tag.

  10. Guter Start in eine neue Serie, wie schön. Werde ich gleich posten fĂŒr meine Lieblingsmenschen. Viele Schritte, einfache Übungen und gute Vorbereitung fĂŒr unsere Wanderung heute. Vielen Dank, liebe Gabi, herzliche SonnengrĂŒĂŸe und uns Allen einen schönen Tag. Bis morgen đŸ„°đŸŒž

  11. @jochenmitschke6213

    Moin, Moin. Das war ein fröhlicher Auftakt. Abnehmen ist nicht mein erster Wunsch, aber die Bewegung ist immer wieder freudig unterlegt. Danke, bis morgen â˜˜ïžđŸ’šđŸ€đŸ€ž

  12. Verschiedene Schritte und moderater, abwechslungsreicher Armeinsatz. Das hat Spass gemacht, zumal ich mir die Brasils dazu genehmigt hab.
    Ich genehmige mir dazu auch gleich den Kurs “ Flacher Bauch “ von neulich đŸ€©.
    Dankeschön, liebe Gabi fĂŒr die abwechslungsreiche, kurzweilige Einheit und bis gleich. đŸ’ȘđŸ€—

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