24 Kommentare zu „benutzt du das richtige fett? #ernährungstipps #gesundheitstipps #aufklärung“

  1. Mal blöd gefragt, was ist mit unraffiniertem Bio-Rapsöl? Ist das Problem weiterhin das schlechte Omega-3-zu-6-Verhältnis oder kann man es im Maßen benutzen?

  2. Zum Braten und Backen bei Olivenöl und Co. darauf achten, dass es nicht „nativ“ oder „extra“ ist, da diese bei Hitze instabil werden.

    „Raffiniert“ ist es was ihr sucht ❤
    Das ist soweit ich weiß mechanisch gewonnen

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