Top 3 tierische Proteinquellen 6 Kommentare / Abnehmtipps / Von Top 3 tierische Proteinquellen Dieses Video auf YouTube ansehen Kostenloser Abnehmen-Test Mache jetzt den kostenlosen Test!
@Radmöhre 19. März 2026 um 21:50 Uhr Auf meinem Omega-3-Öl steht nicht erhitzen aber alle Menschen denken dass das Öl im Lachs nach dem Erhitzen noch komplett okay ist. 😂 Antworten
@M.95-l5o 20. März 2026 um 07:43 Uhr Man könnte den Lachs sicherlich auch dämpfen. Wie siehst du das? Antworten
@AbuHafs91 20. März 2026 um 09:07 Uhr Das ist nicht ganz vergleichbar. Im Lachs ist das Fett in Zellstrukturen eingebettet und dadurch deutlich hitzestabiler als isoliertes Öl. Beim Braten gehen ca. 15–20% verloren, aber der Großteil der Omega-3-Fettsäuren bleibt erhalten. Antworten
@Radmöhre 20. März 2026 um 09:09 Uhr @M.95-l5o Ich mache ihn in der Heißluftfritteuse, sehr lecker 😋 Antworten
Auf meinem Omega-3-Öl steht nicht erhitzen aber alle Menschen denken dass das Öl im Lachs nach dem Erhitzen noch komplett okay ist. 😂
Man könnte den Lachs sicherlich auch dämpfen. Wie siehst du das?
Das ist nicht ganz vergleichbar. Im Lachs ist das Fett in Zellstrukturen eingebettet und dadurch deutlich hitzestabiler als isoliertes Öl. Beim Braten gehen ca. 15–20% verloren, aber der Großteil der Omega-3-Fettsäuren bleibt erhalten.
@M.95-l5o nicht nötig
@M.95-l5o Ich mache ihn in der Heißluftfritteuse, sehr lecker 😋
@AbuHafs91 Okay