Bei dem gym in dem ich hin gehe sind die Kurzhantel meißtens da wo sie sein sollen außer die kleinen von 1-10 die sind nicht immer richtig von oben nach unten
Doch, auch bei den Langhanteln auf Null abräumen. Das Gym ist für alle da: Klein, Groß, Jung, Alt. Man weiß nie ob die 10kg Scheiben nicht für den Nachfolgenden zu schwer sind!
Bei hip Thrust muss ich immer alle 180 kg abräumen weil die mädels danach noch nichts bewegen können (sind immer die selben) und sich schon lauthals beschwert haben weil zwei 20er draufgeblieben sind
Empfehle verstellbare Kurzhanteln (außer ihr schmeißt sie durch die Gegend). Hab die von Nüobell, top!
Es geht ums Gym und nicht für zuhause.
Bei dem gym in dem ich hin gehe sind die Kurzhantel meißtens da wo sie sein sollen außer die kleinen von 1-10 die sind nicht immer richtig von oben nach unten
Hauptsache an der Beinpresse lässt man die Anstands 100KG drauf. 🤙
Wenn wir DICH nicht hätten, nennt sich aufräumen
Ne ist nicht in Ordnung xd immer alle abräumen und aufräumen wo es hingehört
Eine Bein Presse jedesmal auf null Abzuräumen ist einfach nur Zeit Verschwendung
Aus Prinzip liegen lassen 😂
In Zukunft beschweren sich Frauen, dass jeder die Stange mit 20kg drauf zurück lässt.
Sorry aber ich trainiere so hart das mein Körper nach einem Satz nicht in der Lage ist Gewichte zu tragen
*dass
Ja es ist verdammt nervig die kurzhanteln zuammen zu suchen😅
Doch bitte räumt auf 0 ab! Der nächste ist vielleicht schmaler, oder macht etwas anderes
Sehe ich genauso!
Das du das erklären musst. Was ist bloß passiert?
Wird sich aber nie ändern
Doch, bitte alle Scheiben abräumen. Finde das total respektlos, wenn man einfach alles drauflässt.
McFit Dejavu.
Doch, auch bei den Langhanteln auf Null abräumen. Das Gym ist für alle da: Klein, Groß, Jung, Alt. Man weiß nie ob die 10kg Scheiben nicht für den Nachfolgenden zu schwer sind!
Ja genau so sollte es sein. Gilt auch für die Beinpresse.
Dass man überhaupt so ein Video machen muss, ist schon krass..
Bei hip Thrust muss ich immer alle 180 kg abräumen weil die mädels danach noch nichts bewegen können (sind immer die selben) und sich schon lauthals beschwert haben weil zwei 20er draufgeblieben sind