40 Kommentare zu „🌷 18 min Seniorengymnastik im Sitzen | sanftes Training – mehr Kraft und Beweglichkeit“

  1. @christinamoller8013

    ….erst letztens habe ich gelesen, Seniorenalter ist gar nicht das richtige Wort. Ich bin in einem glücklichen Alter, in dem ich viel weiß, ’ne Menge kann, immer noch lerne und aktiv bin, Lösungen finde, wenn ich sie brauche. Ich habe schon Vieles erreicht und bin trotzdem noch nicht fertig. Ich bin sehr dankbar dafür und natürlich auch dafür, daß ich bei Gabi gelandet bin. Hier merke ich, daß ich fast noch in jedem angebotenen Level mithalten kann. Und da bleibe ich dran. Danke Gabi für die Hockergymnastik, die ich gern man meine ‚Alters’freundinnen weiterleiten. Grüße an dich und alle, die bei Gabi auf dem Hocker, im Stehen, Sitzen, Liegen, mit dem Reifen, Ball, Band oder beim Latin Dancing genau richtig sind. Tina Möller

  2. @irishussong8197

    Guten Morgen, liebe Gabi!🤗🤩bin ja Fan der Stuhl Gymnastik 🤩🤗🌹und mit dieser Gute Laune Musik macht es doppelt so viel Spaß! Einen schönen Dienstag allen!☺️😃👋🌷🪻🌹

  3. Vielen Dank, liebe Gabi. Hättest Du eventuell einen Tipp, welche Playlist ganz besonders für das (Kraft)-Training in den Wechseljahren geeignet wäre? Vielen lieben Dank und einen schönen Tag.

  4. Schön Gabi dein Sport auf den Hocker ist zwischen durch auch angenehm. Ich hab eine leichte Erkältung da war das gerade richtig. 😊Dankeschön Gabi 🎉❤

  5. @michaelkluth3499

    Liebe Gabi 😊selbst im Sitzen merkt man ,dass man etwas getan hat 😅Vielen Dank und liebe Grüße Marina 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷

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